Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[игоряшкаNS]

К этому времени наш марафон закончится, но ты обязательно нас всех позови, сообщи, как пробег, где пробег, и вообще будет повод встретиться))) ?
Я тортик испеку, девочки тоже тебе жюльенчиков, шарлоток приготовят)))) будем тебя откармливать)

Лена, спасибо!!! Забег 15 декабря в Ростове. Если пищеприемник останется в рабочем состоянии после этого истязания организма. Названия блюд меня уже вдохновляют...

 

[Света Музыка]

Зачоотно ,обожаю велик,надеюсь в следующем году оторвусь

я вообще месяц назад не умела и думала меня научить не реально)) а мч отправил меня к тренеру и вот теперь это неотъемлемая часть моей жизни)

 

[FANTA]

Лена, спасибо!!! Забег 15 декабря в Ростове. Если пищеприемник останется в рабочем состоянии после этого истязания организма. Названия блюд меня уже вдохновляют...

Будет время, шли нам фотки, а мы тебе - слова поддержки!!!!!!
А потом устроим Пир-на-весь-Мир!

 

[Metallic]

Сегодня зачооотно потренили

 

[Metallic]

 

[Тенерифе]

Посмотреть вложение 1055722

мистер Крутышка

 

[Metallic]

мистер Крутышка

Мистер пельмешек))

 

[Metallic]

Одна ржачная фотка получилась ,но ее кидать не буду ,хоумфото

 

[Тенерифе]

Мистер пельмешек))

не вижу пельмешка. Я сегодня ходьбой занималась, как могла, потому что сутки не курила, немного шатает. И вдруг вижу как дорогу переходят мужчины лет 40-43, все с пузами, прям мужички с пивными рюкзачками. Ты рядом с ними Вин Дизель

 

[Metallic]

Классно время провели и позитивно

 

[Metallic]

не вижу пельмешка. Я сегодня ходьбой занималась, как могла, потому что сутки не курила, немного шатает. И вдруг вижу как дорогу переходят мужчины лет 40-43, все с пузами, прям мужички с пивными рюкзачками. Ты рядом с ними Вин Дизель

Пузяка есть ,не пивная ,но есть

 

[Тенерифе]

Пузяка есть ,не пивная ,но есть

не придумывай))) у нас нет животов, мы молодцы, потому что качаем пресс.

 

[Тенерифе]

пошла я спать, спокойной ночи.

 

[Metallic]

пошла я спать, спокойной ночи.

Снов сладких

 

[Metallic]

не придумывай))) у нас нет животов, мы молодцы, потому что качаем пресс.

Это защитное покрытие пресса ,даааа ?

 

[Тенерифе]

Это защитное покрытие пресса ,даааа ?

завтра покажешь свой животик. Вот уверена нет там живота.

 

[Metallic]

завтра покажешь свой животик. Вот уверена нет там живота.

А можно просто замер ?

 

[Niki_ta]

Привет! За неделю минус 300 г. Вернулась к позапрошлой неделе. Радуюсь, что не плюс

 

[Света Музыка]

Это защитное покрытие пресса ,даааа ?

Красиво как звучит) теперь буду это так называть)

 

[Тенерифе]

по таблице 1 продукт вообще не поняла, я заполняю,что не кушаю сахар. А смотрю другие пишут ела,кушал,выполнено. Или кроме отказа надо что-то кушать на выбор?