Щас в интернете почитаю, а ты пока напиши, как ты нашел эту Лису, давно ли знаком с ней, где еще участвовал, какие достижения, чем гордишься?
Наташа, хотел хотя бы 70 кг., но чувствую что "поперла карта", не за горами 65,а там и 60... Что характерно, это всё не требует каких-то сверхтитанических усилий. Я даже себе, раз в неделю, позволяю тоненький - притоненький кусочек сала с Бородинским. Не знаю как там сложется дальше, тем интереснее.
С твоими тренировками отлично все будет, к старту будешь в отличной форме. Будем за тебя держать кулачки.
Сало 30 гр снижает холестерин в крови до нормы, так что правильно делаешь!
Да ну, какие достижения на склоне лет.
, потому что смог, потому что преодолел. Раньше бегал тока по асфальту, сейчас в основном трейлы. Подсел на эндорфины, теперь не могу слезть. Стал как наркоман - день не побегаю - хожу как побитый ишак. Буду завтра дома, сфоткаю медальницу, выложу.
Спасибо!
Лена, спасибо!
Реально, бежать стало легче...
Да... На ужин одни яйца в основном...
Поздравляю с Днём Варенья! Как-то пропустили, но лучше поздно чем никогда.
Сейчас и смысла нет. Алко коварен. Не удивлюсь если даже будет отвес от обезвоживания, потом неизбежные отеки. Дня три можно спокойно на весы не вставать, ничего они практически не покажут.
Во вторник еще 98.3 былЛеша на массе, так и запишем
Главное не куришь, вес у тебя быстро слетит с твоими тренировками.Во вторник еще 98.3 был
А мне захотелось гречневой лапши, я реально гречишный маньяк)
Рыбу очень люблю
Я не всю. В основном беру скумбрию и горбушу. И тилапию в пароварку. Белая рыба в пароварке отлично получается. Красная не так.
Это морской окунь? в пароварку его тоже.
Не ,это лещ
