-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6
- Автор темы tigrikphoenix
- Дата начала
- Статус
Доброе утро 
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Доброе утро!!!
Уaginya
V.I.P
Будда
начальникА
- Сообщения
- 17.859
- Реакции
- 32.973
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 69
Уaginya
V.I.P
Грозный кот .....
а чипсы вкусные были?
Будда
начальникА
- Сообщения
- 17.859
- Реакции
- 32.973
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 69
Мясо, рыба, птица, морские гады, творог обезжиренный, яйца, орехи........
Будда
начальникА
- Сообщения
- 17.859
- Реакции
- 32.973
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 69
Я их не ем... Это к детям.. И да чипсы всегда вкусные...
Уaginya
V.I.P
а мне они как то не нравятся, не вкусные
Котик необыкновенный.
Sade
Пророк
У тебя дымчатый красавец. Как звать велича ть????
Sade
Пророк
Точно творог ???А вот яйца часто можно или нет есть? Я уже на этой неделе 5 съела. А там жира много
ДМ.7
Пророк
- Сообщения
- 5.326
- Реакции
- 28.319
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 05.10.2017
- Дневник
- Читать »»
Пока не пришла Тигра и не погнала меня мокрыми тряпками со сцены, расскажу про сегодняшний поход в спорт зал. Собираю я значит вещички в спорт сумочку и вижу запылившаяся книжечка лежит на полочке, паспорт называется. Ну пыль веков стряхнул, документ открыл… Над фотографией поржал и призадумался над датой рождения. Может пора уже грязевые ванны принимать? К земельке, так сказать, привыкать? А не штангу по залу таскать… Это же какая плита понадобится на случай зомби апокалипсиса, что бы я не откопался? Вот!
Задумался и решил, что пора тренировки чередовать: тяжелые и легенькие. Половину блинов со штанги скинул, ляпота! Но главным открытием стало, что в зале еще люди есть! Ну, когда пот в три ручья с тебя не течет то очень хорошо видно, что в мире деятся! Не ну еще пару стар (не то, чтобы супер, но стар) я и прежде видел, за одну штангу с ними боролись с переменным успехом… Речь не о них, а о подавляющем большинстве посетителей. И вот они-то и демонстрируют, новейшие веянья в индустрии фитнеса. И основных идей две! Точнее идея то одна, что бы клиент не устал и улыбался. Но вот направлений, чем занять людей (как говорил кто-то: У нас в клубе! Ё! Чиксы танцуют... В другом зале так что речь не о них.) всего два.
Первая группа (весьма малочисленная) выполняет вполне вменяемые вещи. Но в стиле сосиска на турнике. Я даже не ожидал, что так можно извратить отжимания! В верх, в низ это прошлый век! А вот по диагонали и дергая ногой это самое оно! Тут как они утверждают главное быстро! Отжался и бегом через скакалку к штанге с заходом на экзотический танец с гантелью…. Это гордо именуется кроссфит.
Вторая группа в полосатых купальниках, выполняют функциональную тренировку. Это когда сидя на шаре у вас в левой руке гантель, а в правой резиновая лента и при этом вся эта конструкция каким-то чудом умудряется перемещаться по залу (с криком зашибу) под аплодисменты тренера…. Из обоснования я понял только: ну вдруг вам в жизни придется жать штангу на батуте, а вы не подготовлены.
Народ! Как вы относитесь к новым метОдам в спорте?
Задумался и решил, что пора тренировки чередовать: тяжелые и легенькие. Половину блинов со штанги скинул, ляпота! Но главным открытием стало, что в зале еще люди есть! Ну, когда пот в три ручья с тебя не течет то очень хорошо видно, что в мире деятся! Не ну еще пару стар (не то, чтобы супер, но стар) я и прежде видел, за одну штангу с ними боролись с переменным успехом… Речь не о них, а о подавляющем большинстве посетителей. И вот они-то и демонстрируют, новейшие веянья в индустрии фитнеса. И основных идей две! Точнее идея то одна, что бы клиент не устал и улыбался. Но вот направлений, чем занять людей (как говорил кто-то: У нас в клубе! Ё! Чиксы танцуют... В другом зале так что речь не о них.) всего два.
Первая группа (весьма малочисленная) выполняет вполне вменяемые вещи. Но в стиле сосиска на турнике. Я даже не ожидал, что так можно извратить отжимания! В верх, в низ это прошлый век! А вот по диагонали и дергая ногой это самое оно! Тут как они утверждают главное быстро! Отжался и бегом через скакалку к штанге с заходом на экзотический танец с гантелью…. Это гордо именуется кроссфит.
Вторая группа в полосатых купальниках, выполняют функциональную тренировку. Это когда сидя на шаре у вас в левой руке гантель, а в правой резиновая лента и при этом вся эта конструкция каким-то чудом умудряется перемещаться по залу (с криком зашибу) под аплодисменты тренера…. Из обоснования я понял только: ну вдруг вам в жизни придется жать штангу на батуте, а вы не подготовлены.
Народ! Как вы относитесь к новым метОдам в спорте?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
