Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 8

[RZH2]

Лактоза что ль?

Творог очень сильно поднимает инсулин.
есть же таблица по тому насколько какие продукты сахар поднимаю в крови и насколько резко
Так еще есть продукты которые инсулин поднимают(

 

[RZH2]

 

[AlexNoSmoke]

Смотрела последнего терминатора?

Если поржать только...
Вот "Хакеры" я наверное раз десять смотрел и не надоедает

 

[RZH2]

 

[Tata236]

Творог очень сильно поднимает инсулин.
есть же таблица по тому насколько какие продукты сахар поднимаю в крови и насколько резко
Так еще есть продукты которые инсулин поднимают(

Та не факт. Можно проверить с помощью глюкометпа, поднимает ли лично у тебя. У многих нет никаких резких скачков.

 

[Tata236]

У нас сегодня была жирная мусака с холодным шардоне. С маман приготовили.

 

[tigrikphoenix]

Творог очень сильно поднимает инсулин.
есть же таблица по тому насколько какие продукты сахар поднимаю в крови и насколько резко
Так еще есть продукты которые инсулин поднимают(

А вот ты про что.
Обычным то людям без проблем с сахаром и инсулинорезистенцией творог можно кушать.

А как тебе поставили этот диагноз?

Если поржать только...
Вот "Хакеры" я наверное раз десять смотрел и не надоедает

Это которые с Джоли мини сериал?

 

[Natali100]

Я все таки встала пораньше, разобралась с мультей по отложенному старту и сварила рисовой молочной кашки на завтрак. Кайф.
Купила геркулесных хлопьев, риса, буду варить.
Кстати по этим хлопьям не понятно. Лежит неброскивай пакет за 19 руб. Написано варить до готовности.
А в пачках он тот же вес по 50,варить 20 минут.
И посмотрела ещё 1 пакет - цвет разный везде.

 

[Tata236]

Я все таки встала пораньше, разобралась с мультей по отложенному старту и сварила рисовой молочной кашки на завтрак. Кайф.
Купила геркулесных хлопьев, риса, буду варить.
Кстати по этим хлопья не понятно. Лежит неброскивай пакет за 19 руб. Написано варить до готовности.
А в пачках он тот же вес по 50,варить 20 минут.
И посмотрела ещё 1 пакет - цвет разный везде.

Мне кажется, мультя в основном для каш и годится. Каши там хорошо выходят. Я с вечера все закилываб и утром меня ждёт кашка-парашка. Сейчас у своих была на родине, они вообще каши игнорируют.

 

[Natali100]

Мне кажется, мультя в основном для каш и годится. Каши там хорошо выходят. Я с вечера все закилываб и утром меня ждёт кашка-парашка. Сейчас у своих была на родине, они вообще каши игнорируют.

А я все этот отложенный старт игнорировала, разобралась за 5 минут. С вечера спокойно можно ставить.

 

[Natali100]

Кто-то в мульти и печёт. Я раз попробовала, для меня бледный получился.

 

[Tata236]

Кто-то в мульти и печёт. Я раз попробовала, для меня бледный получился.

Ну я тоже не фанат блюд в мульте, у меня она для каш и траву я завариваю в ней, так как термоса нет у меня. Вареники ленивые варю на пару ещё. Но у меня она малышка совсем, детская Релмонд, мне ж максимум на 1-2 готовить.

 

[Natali100]

В тему кто грустит по сладкому, печенькам и ты пы

 

[Natali100]

@Глюк
Привет, мы тут приходи, располагайся.

 

[Глюк]

@Глюк
Привет, мы тут приходи, располагайся.

Спасибо

 

[Natali100]

Спасибо

Какую ты зарядку планировала делать? Пока в больнице как раз спроси про нагрузку, может что врачи подскажут.

 

[Глюк]

Какую ты зарядку планировала делать? Пока в больнице как раз спроси про нагрузку, может что врачи подскажут.

Наташ . я хотела по Брину . Но пока не знаю , Наверно начну с Бубновского . Меня на выходные отпустили домой . В понедельник спрошу . Пока сама боюсь начинать ((

 

[Natali100]

Наташ . я хотела по Брину . Но пока не знаю , Наверно начну с Бубновского . Меня на выходные отпустили домой . В понедельник спрошу . Пока сама боюсь начинать ((

Да сейчас конечно, выздороветь надо. И потом уже потихоньку.

 

[tigrikphoenix]

Всем такого котэ!

 

[Natali100]

Посмотреть вложение 1271507


Всем такого котэ!