Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Natali100]

Такую фразу смешную прочитала, худеть надо быстро, пока не передумал), так что поднажмем эти 2 недельки. Немного осталось. Хорошие привычки вырабатывается за 21 день, так по крайне мере принято считать.
Пить водичку маленькими глотками не забываем.
Берём бутылочку воды в сумку, на работу.

 

[Тенерифе]

До конца марафона осталось 2 отчёта, вот так и время очередной раз пролетит и не заметим.
Пишите как настроение, получается с питанием и физкультурой, какие витаминки пьёте?

так мало осталось!
Пью поливитамины, омегу-3, кушаю яблоки,апельсины, киви и огурцы. А еще свеклу с квашенной капустой, понятное дело отекаю иногда. Сахар не кушаю, не думала, что будет ломать, но прям чувствую, что хочу сахара. Растворимый кофе не пью второй день, дома вообще только молотый пью последние 10 дней, а на работе оставался растворимый, вот вчера закончился. Теперь без кофе буду на работе работать. Настроение получше стало, но не из-за кофе, а потому что решила одну проблемку, а другие думаю со временем тоже решатся. Правда вчера снова закурила, не знаю когда брошу бяку. Знаю, знаю, я ужастик и кошмарик, а не девушка весна.

 

[Тенерифе]

Я тебе что-то поставила), проверь тогда.

да вес за 10 ноября стоит в ячейке 17.11. Сейчас я скорее всего набрала, у меня КД, и я ем много соленого. Потому что я поросёнок

 

[Тенерифе]

у меня жор не вечный

ааааааааа, я себе на днях тоже сказала такую фразу, рада что не жру вечно)))))))))))))

 

[FANTA]

Девочки /мальчики! Все поздравили Лешину дочечку с Днем Рождения?
???????????

 

[Natali100]

да вес за 10 ноября стоит в ячейке 17.11. Сейчас я скорее всего набрала, у меня КД, и я ем много соленого. Потому что я поросёнок

Ты воду пьёшь? Дыхательные упражнения поделай. У тебя и стрессы и срыв. Старайся побольше отдыхать, спать, полежать вечером с книжечкой.

 

[Тенерифе]

Такую фразу смешную прочитала, худеть надо быстро, пока не передумал), так что поднажмем эти 2 недельки. Немного осталось. Хорошие привычки вырабатывается за 21 день, так по крайне мере принято считать.
Пить водичку маленькими глотками не забываем.
Берём бутылочку воды в сумку, на работу.

у меня кувшин с фильтром на работе, я пью целый день воду. водохлеб тот еще.
Вот правильно:
Пока не передумала
- меняй место жительства
-меняй работу
-бросай курить
-бросай жрать
-худей
-разведись
-роди
-спрыгни с парашютом
и т.п.
Рвать так резко,как лейкопластырь)))))))))))

 

[Тенерифе]

Ты воду пьёшь? Дыхательные упражнения поделай. У тебя и стрессы и срыв. Старайся побольше отдыхать, спать, полежать вечером с книжечкой.

делаю дыхательные упражнения, вакуум живота, воду пью,чай пью, спать ложусь рано, но засыпаю ближе к полуночи

 

[FANTA]

у меня кувшин с фильтром на работе, я пью целый день воду. водохлеб тот еще.
Вот правильно:
Пока не передумала
- меняй место жительства
-меняй работу
-бросай курить
-бросай жрать
-худей
-разведись
-роди
-спрыгни с парашютом
и т.п.
Рвать так резко,как лейкопластырь)))))))))))

Последняя фраза понравилась! Понесла и в скрины, и в закладки!
Прям мое! Спасибо автору этой фразы!

 

[Тенерифе]

Последняя фраза понравилась! Понесла и в скрины, и в закладки!
Прям мое! Спасибо автору этой фразы!

список я только что придумала, а сама фраза худеть надо быстро, пока не передумал - это кэп прочла где-то

 

[tigrikphoenix]

груш уже не сезон... я сейчас ем сухофрукты и яблоки из фруктов

Тоже ничего. Курага так ваше вкусная)

Усем привет))

Дарова!!!

так мало осталось!
Пью поливитамины, омегу-3, кушаю яблоки,апельсины, киви и огурцы. А еще свеклу с квашенной капустой, понятное дело отекаю иногда. Сахар не кушаю, не думала, что будет ломать, но прям чувствую, что хочу сахара. Растворимый кофе не пью второй день, дома вообще только молотый пью последние 10 дней, а на работе оставался растворимый, вот вчера закончился. Теперь без кофе буду на работе работать. Настроение получше стало, но не из-за кофе, а потому что решила одну проблемку, а другие думаю со временем тоже решатся. Правда вчера снова закурила, не знаю когда брошу бяку. Знаю, знаю, я ужастик и кошмарик, а не девушка весна.

Ты не закурила, ты временно свернула с дороги. Возвращайся на правильный путь!

 

[Metallic]

так мало осталось!
Пью поливитамины, омегу-3, кушаю яблоки,апельсины, киви и огурцы. А еще свеклу с квашенной капустой, понятное дело отекаю иногда. Сахар не кушаю, не думала, что будет ломать, но прям чувствую, что хочу сахара. Растворимый кофе не пью второй день, дома вообще только молотый пью последние 10 дней, а на работе оставался растворимый, вот вчера закончился. Теперь без кофе буду на работе работать. Настроение получше стало, но не из-за кофе, а потому что решила одну проблемку, а другие думаю со временем тоже решатся. Правда вчера снова закурила, не знаю когда брошу бяку. Знаю, знаю, я ужастик и кошмарик, а не девушка весна.

Меня тож штормит ,я вчера грешил ,курил крч ,но сегодня опять с начала ,крч мозговой онанизм ))

 

[tigrikphoenix]

@Тенерифе @Metallic слушайте, что-то не то происходит. У меня вчера такой жуткий накат был, так курить хотелось.

 

[Metallic]

@Тенерифе @Metallic слушайте, что-то не то происходит. У меня вчера такой жуткий накат был, так курить хотелось.

Ты хош дополнить наше сообщество)))) ненада ,отставить ,я вчера ощутил весь этот говнодым и прочее бяяяяяя,не стоит оно того

 

[tigrikphoenix]

Ты хош дополнить наше сообщество)))) ненада ,отставить ,я вчера ощутил весь этот говнодым и прочее бяяяяяя,не стоит оно того

Нет, дополнить не хочу!!!!! Нэээээээттттт!!!
Держусь и не закуриваю. Правда немного так .... Штормит и нервирует это состояние. Ничо - прорвусь.

 

[Metallic]

Нет, дополнить не хочу!!!!! Нэээээээттттт!!!
Держусь и не закуриваю. Правда немного так .... Штормит и нервирует это состояние. Ничо - прорвусь.

Вот и хорошая киса))

 

[Света Музыка]

как будто труп может беспокоиться, что его обсуждают живые)))))))) нам после смерти по фигу будет на живой мир

Я воспринимала это, как шутку))

 

[tigrikphoenix]

Вот и хорошая киса))

Леша, у тебя сегодня у дочи ДР?

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 1057254


Леша, у тебя сегодня у дочи ДР?

Ага ,подросла моя девочка

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 1057254


Леша, у тебя сегодня у дочи ДР?