Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Овен, 6.4.2020

Непростой день. Придется потрудиться, чтобы сохранить то, чем вы дорожите; едва ли что-то будет даваться легко. Однако вы многому научитесь, получите опыт, который вскоре пригодится. Не исключены разногласия с близкими, вам могут напомнить о каких-то старых ошибках, допущенных раньше промахах.

Возможны интересные встречи, приятные знакомства. Но доверять стоит только тем, кого вы хорошо знаете, особенно если дело касается каких-то долгосрочных планов. Тратить деньги нежелательно, от незапланированных покупок лучше воздержаться.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Телец, 6.4.2020

Неплохой день. Будет шанс справиться с какими-то сложными делами, осуществить задуманное раньше. Но то и другое станет возможным лишь в том случае, если вы прислушаетесь к критическим замечаниями, постараетесь найти в них здравое зерно, не станете обижаться и сердиться на тех, кто укажет вам на ошибки.

Для многих представителей знака палочкой-выручалочкой станет чувство юмора: оно будет кстати в самые трудные моменты. Стоит воздержаться от романтических и прочих признаний: сегодня к ним едва ли отнесутся серьезно.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Близнецы, 6.4.2020

Вам предстоит сделать много полезного, но не так-то легко будет собраться с силами, чтобы приступить к осуществлению задуманного. Сегодня вам куда более заманчивым кажется праздное времяпрепровождение; хочется сидеть сложа руки и ничего не предпринимать. Сопротивляйтесь этому искушению! От безделья до уныния – один шаг, а вот интересные занятия способствуют хорошему настроению.

В личной жизни не происходит значительных перемен. Надежды на то, что симпатичный вам человек самостоятельно сделает первый шаг к сближению, не оправдываются. А вам проявлять инициативу пока рано, и вы это прекрасно понимаете.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Рак, 6.4.2020

Подходящий день для покупок, в том числе незапланированных. Можно тратить деньги на личные нужды, приобретать вещи, которые пригодятся всем членам семьи, или делать подарки для близких. Несколько хуже обстоит дело с инвестициями в бизнес: они принесут прибыль, но позже, чем вам хотелось бы.

Эмоциональный фон благоприятен, день дарит позитивный и конструктивный настрой, достаточную для достижения поставленных целей энергию. Правда, порой вы ведете себя несколько эгоистично и забываете считаться с интересами близких.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Лев, 6.4.2020

Постарайтесь показать окружающим, что можете быть не только целеустремленными и настойчивыми, но и очень миролюбивыми, способными пойти на компромисс. Не стесняйтесь показать, что у вас есть не только сильные стороны, но и слабости: именно благодаря им вы станете более привлекательными в глазах окружающих.

Нежелательно обсуждать финансовые и имущественные вопросы, особенно с близкими людьми: эти темы могут оказаться крайне неприятными, и дело закончится ссорой. Желательно также воздержаться от крупных незапланированных трат.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Дева, 6.4.2020

День едва ли ознаменуется значительными успехами и важными победами, но в целом пройдет приятно. Можно добиться кое-каких успехов, но они покажутся очень скромными по сравнению с тем, на что вы обычно способны. Едва ли вы будете довольны собой.

Возможны приятные встречи, не исключено знакомство с человеком, о котором вам известно много хорошего. Вероятно начало романтических отношений, однако развиваться они будут не так стремительно, как хотелось бы, так что вам стоит запастись терпением и не торопить события.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Весы, 6.4.2020

Подходящий день для того, чтобы попробовать что-то новое. Во-первых, вы получите позитивные эмоции, во-вторых, добиться серьезных успехов без этого едва ли удастся. Стоит присмотреться к окружающим: у вас будет шанс вывести тайных недоброжелателей на чистую воду.

Можно обсуждать важные вопросы, но это требует предельно серьезного настроя. Даже самая невинная шутка может обернуться большими неприятностями. Новые знакомства оказываются очень многообещающими, готовьтесь к началу нового этапа в личной жизни. Стабильные пары найдут способ освежить чувства.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Скорпион, 6.4.2020

Непростой день с точки зрения общения. Трудно оказывается завоевать расположение окружающих, часто новые знакомые нравятся вам больше, чем вы им. С близкими тоже порой не удается поладить: люди, совсем недавно охотно прощавшие вам любые промахи, сейчас настроены очень критично.

Вы очень восприимчивы и верите всему плохому, что о вас говорят. Если хотите сохранить душевное равновесие, старайтесь слушать только комплименты и не забывайте хвалить себя сами. Во второй половине дня будет возможность исполнить давнее желание (например, купить вещь, о которой вы мечтали); не упустите ее.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Стрелец, 6.4.2020

Удачный день. Можно навести порядок в финансовых делах, справиться с имущественными проблемами. Вероятен успех в коммерческой деятельности, заключенные сделки будут выгодными. Влияние позитивных тенденций сказывается и в других сферах жизни. Например, вы легко ладите с близкими, часто понимаете их с полуслова.

Вы сможете сделать свой дом особенно комфортным и уютным, стоит только захотеть. Будет шанс купить какие-то необычные предметы интерьера, мебель и технику, которые сразу придутся по душе. Не исключены приятные поездки.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Козерог, 6.4.2020

У вас большие планы, но едва ли сегодня удастся реализовать их все. Наиболее вероятны трудности там, где требуются помощь и поддержка других людей; лучше рассчитывать только на себя. Будьте готовы на время отложить осуществление задуманного – так вы сможете сэкономить время и силы.

Возможны разногласия в семье, споры с близкими. Порой вы торопитесь с выводами и позволяете себе слишком резкие высказывания. Постарайтесь сгладить острые углы, сохранить мир. Помните, что сегодня едва ли удастся получить ответы на все вопросы, которые вас тревожат; лучше запастись терпением.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Водолей, 6.4.2020

Старайтесь сдерживать свои порывы: в этот день хладнокровие и самообладание просто необходимы. Если вы будете слишком раздражительны и нетерпеливы, то рискуете не только испортить отношения с окружающими, но и потерпеть неудачу в каком-то очень важном для вас деле. Не критикуйте близких: даже самые мягкие ваши замечания могут показаться им обидными.

Вероятно получение какой-то важной информации. Не торопитесь делиться ею, лучше пока сохранить все в секрете. Нужно быть осторожнее с деньгами; тратьте столько, сколько необходимо – но не больше.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Рыбы, 6.4.2020

Чтобы добиться нужных результатов, придется действовать быстро. Вам это не всегда по душе: хочется собраться с мыслями, взвесить все «за» и «против», с кем-нибудь посоветоваться, но, увы, так вы рискуете упустить свой шанс. Порой будет трудно найти общий язык с окружающими; дело в том, что они ждут от вас слишком многого.

Постарайтесь избежать споров с близкими. Обсуждение сложных вопросов и выяснение отношений лучше отложить. Вообще, чем более дружелюбно вы себя ведете, тем лучше и вам, и окружающим.

 

[ElenaPavlova1966]

Сегодня понедельник 6 апреля 2020 года. 97-й день года по григорианскому календарю – до окончания года остается 269 дней.

Восход Солнца 06:30, Астрономический полдень: 13:12, Заход Солнца: 19:55, Длина дня: 13:25, Длина ночи: 10:35.

По календарю 6 апреля отмечаются 1 именины:
Артемий – имя греческого происхождения, означающее «невредимый».

Какие праздники отмечают 6 апреля

• День настольного тенниса;
• День разноцветных ленточек;
• День попкорна с карамелью

Этот день в истории
6 апреля 1938 года – открыт Тефлон.

Кто из знаменитостей родился в этот день
6 апреля 1969 года – Пол Радд;
6 апреля 1971 года – Кирилл Андреев;
6 апреля 1975 года – Денис Клявер.

Народные приметы дня
В этот день девушки собирались в одном доме для того, чтобы погадать на будущее и суженого.
Если в этот день идет дождь, то в ближайшие дни стоит ждать похолодания.

Лунный календарь
Благоприятный период для кропотливой работы.
Удачный день для людей, чья профессия связана с творчеством.

 

[Праволюб]

@tigrikphoenix
Отчёт.
Вес - 92,8 кг. На месте, практически. При почти полном отсутствии физических нагрузок вес устоял. Неплохо. Нужно уменьшать каллории пока карантин.
@ElenaPavlova1966 Лена, спасибо за гороскоп!
Всем доброе утро!

 

[Metallic]

Здрася усем
Вес 105?

 

[Metallic]

Начал новую жизнь с понедельника?
Приготовил супер кашку?

 

[tigrikphoenix]

Доброе утро, отчитываюсь @tigrikphoenix @Natali100
Тренируюсь по Джилиан 4 раза в неделю, за питаниям вроде слежу, но вчера полбанки сгущенки сожрала со стрессу по ощущениям привеса нет, но и весов нет, как то так

Так и напишем, на полбанки сгущенки тяжелее, но это не точно)

@tigrikphoenix
Отчёт.
Вес - 92,8 кг. На месте, практически. При почти полном отсутствии физических нагрузок вес устоял. Неплохо. Нужно уменьшать каллории пока карантин.
@ElenaPavlova1966 Лена, спасибо за гороскоп!
Всем доброе утро!

Привет!
Удержание это совсем хорошо!
Молодец! И да, калорий можно подрезать на 150 точно.

Здрася усем
Вес 105?

Привет!

Стабильность - признак мастерства!

 

[Metallic]

Так и напишем, на полбанки сгущенки тяжелее, но это не точно)




Привет!
Удержание это совсем хорошо!
Молодец! И да, калорий можно подрезать на 150 точно.



Привет!

Стабильность - признак мастерства!

Дрейфую на весах?

 

[Праволюб]

Так и напишем, на полбанки сгущенки тяжелее, но это не точно)




Привет!
Удержание это совсем хорошо!
Молодец! И да, калорий можно подрезать на 150 точно.



Привет!

Стабильность - признак мастерства!

Катя, жаль, что тренажёрная закрылась(
Дома есть гантели на 2 кг. Поищу какую нибудь программу упражнений с гантелями и отжимания и др. со своим весом.
И следить за питанием.

 

[Metallic]