Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-7

[Robot]

Саша, все активные ссылки только в личку.
У нас запрещены ссылки на другие ресурсы.
Видео по теме без матов пожалуйста, а ссылки не надо.

Оу - оказывается и ссылки под запретом, щас затру, а где я с матюгами выкладывал?

 

[Natali100]

Оу - оказывается и ссылки под запретом, щас затру, а где я с матюгами выкладывал?

Ссылки никакие нельзя.
Кстати, ты отчёт по весу напиши, я тебе тоже медальку выдам.

 

[Robot]

Ссылки никакие нельзя.
Кстати, ты отчёт по весу напиши, я тебе тоже медальку выдам.

Вес 70 вроде бы - мне не надо медалей

 

[Зелёныйчай]

Для волос? Быстро не жди эффекта. Именно месяца 3-4 нужно подождать.

Наташа, подскажи название витаминок

 

[Tata236]

Наташа, подскажи название витаминок

Phytophanere

 

[I believe]

Спойлер: Команда

@Любовь Фетисова
@Верена
@svetlyc
@ЕкатеринаИ
@Robot
@Евгеш@
@Yulyaska
@I believe
@xSancheSx
@Anton10
@Tata236
@Lady Brave spirit
@Женечка Харт
@Chantilly

Подведены итоги нашего марафона. Результаты конечно впечатляющие, все данные можно посмотреть ниже в табличке.
Вместе команда рассталась с 52,3 кг.
Все большие молодцы!!!!

	18 мая старт	26 июля	Результат с 18 мая по 26 июля
Любовь Фетисова	72,5​	66,4​	-6,1​
Верена	64,7​	61,8​	-2,9​
svetlyc	86​	77,9​	-8,1​
ЕкатеринаИ	57.9​	55,4​	-2,5​
Zoya1989	92​	86,6​	-5,4​
Евгеш@	62​	62,4​	0,4​
Yulyaska	78​	70​	-8​
i believe	58.5​	56,4​	-2,1​
xSancheSx	78,3​	73,8​	-4,5​
Anton10	123,6​	119​	-4​
Tata236	68,8​	68,6​	-0,2​
Lady Brave spirit	61,3​	57​	-4,3​
Женечка Харт	60​	56,5​	-3,5​
Chantilly	56​	54,9​	-1,1​
итого			-52,3​

Спасибо @Natali100 Наташа и Катя! И всем-всем спасибо за компанию!
От этого веса я уже на килограмм легче сегодня. Праздники закончились))

@Tata236, аватарка новая - прелесть!

 

[Natali100]

Тоже надо купить. Я пользовалась обычными производственными масками хорошими, иногда масло на кончики.
А в последнее время все бегом, бегом, прям видно, что без ухода состояние волос похуже стало.
Взяла новую маску с шампунем, тестирую пока - вроде нравится.

 

[Natali100]

Спасибо @Natali100 Наташа и Катя! И всем-всем спасибо за компанию!
От этого веса я уже на килограмм легче сегодня. Праздники закончились))

@Tata236, аватарка новая - прелесть!

Вам спасибо за такую хорошую, дружную компанию.
Новый набор сделаем уже в сентябре. Катя в отпуск уехала, я тоже через пару дней к родителям уеду.
Будем до нового набора общаться в этой теме.

 

[Tata236]

Спасибо @Natali100 Наташа и Катя! И всем-всем спасибо за компанию!
От этого веса я уже на килограмм легче сегодня. Праздники закончились))

@Tata236, аватарка новая - прелесть!

Спасибо, крошка ❤️

 

[Tata236]

Тоже надо купить. Я пользовалась обычными производственными масками хорошими, иногда масло на кончики.
А в последнее время все бегом, бегом, прям видно, что без ухода состояние волос похуже стало.
Взяла новую маску с шампунем, тестирую пока - вроде нравится.

Я тоже запустила уход за волосами. Короткая стрижка была, вроде, и незачем ухаживать. А за карантин отрасли. Как бы не осыпались...

 

[Natali100]

Я тоже запустила уход за волосами. Короткая стрижка была, вроде, и незачем ухаживать. А за карантин отрасли. Как бы не осыпались...

Я легкую химию делала. До этого были длинные, урезали. По результату понравилось. Попышнее было и по укладке хорошо. Волос вроде не испортила. Чисто эксперимент такой был. Красить уже не хочу, свой цвет меня устраивает, но иногда хочется изменений.

 

[Зелёныйчай]

Phytophanere

Спасибо

 

[I believe]

Я сегодня 3 мороженки съела! В Магните гостовские сейчас по акции

 

[I believe]

 

[Robot]

Закончился. До осени новых наборов пока не будет.
Могу сделать отдельную тему в формате клуба, где будем продолжать общаться, делиться советами, находками.

Может в болтологии? чтоб с матерком про ЗОЖ и витаминки

 

[Natali100]

Доброе.
Я сегодня как пенсионерка. Встала, сделала завтрак, сходила с утра на рынок за свежими овощами и зеленью. Буду суп капустный, лёгкий варить.
И зарядочку ещё останется сделать.

 

[Robot]

Надо скушать яблочко !

 

[Robot]

Встала, сделала завтрак, сходила с утра на рынок за свежими овощами и зеленью.

Там дороже чем в сетевых? У меня уже давно рынки прикрыли.

 

[Natali100]

Там дороже чем в сетевых? У меня уже давно рынки прикрыли.

Не знаю, в магазах сейчас зелень не продают почти, типо все с огородами должны быть.
Картошка так же, капуста не знаю.
Что-то она мне везде не пойми что попадается.

 

[Robot]

типо все с огородами должны быть.

Таки сейчас наоборот большинство уже забило на огород - у меня продаётся зелёнка в сетевых и у таджиков.