Очень просто! Покушать!
Тоже хомячишь как не в себя??? Я не одна такая))))
да здесь больше половины такие)))
к меня такой же. Вечером попытаюсь сходить в парк, сделать пару фотографий.
Без завтрака прям плохо(
Тут все такие)?
Вот кстати, Наташа, ты у нас один из самым опытных ЗОЖников, как ты составляешь свой рацион?Пошла я на обед что-нибудь раздобуду
Какое интересное начало))) Хочу почитать, кто что делает, чтобы справиться со своими пристрастиями
Я занимаюсь на эллипсе дома, но сладкое то ем, поэтому толку мало.
Не... несколько девочек жаловались, что не могут поправиться...
Джилл скоро будет, готовлю ее к открытию. Физически сейчас чуток тяжело вместе все вести одновременно.Какое интересное начало))) Хочу почитать, кто что делает, чтобы справиться со своими пристрастиями
Может хоть поучусь у кого... Я за время пандемии поправилась на 4 кг. Было 68, теперь 72. при моем росте 163. Чувствую, что дальше могу поползти, если буду дальше есть сладости. А без них прямо скучно и грустно.
Катюш, я тогда с Джиллиан хорошо фигуру подтянула, мне понравилось. Но закончился марафон, и я закончилась...
Но мне Джиллиан тяжело далась.
Бывают в нашей жизни исключения) что поделать)? завидуешь? Я нет.
Хорошее предложение. Записывать, что ем. Попробую.
Можешь как раз провести тест драйв различных приложений: у меня сейчас язио (но оно платное, аж 600 рублей на всю жизнь вроде так). Есть ещё популярный фат секрет - мне не очень нравится, и майфитнеспал - пользовалась им лет 6 точно.Хорошее предложение. Записывать, что ем. Попробую.
Ливерная хорошо идёт у моих кошек, и муж любит. Я вот тоже мучаюсь с едой. Не знаю что на вечер приготовить.у меня есть кусок мяса и аджига, как всегда мясо ??? Может мясо с картошкой. Раз в неделю же можно картофель на диете (можно даже два).
фат секрет - этим сервисом я пользовалась одно время, потом забросила. Вообще интересно это вести.
Да, это приложушка на телефон. Кто-то у нас ещё Хи-ки использовал.
