Спортивный марафон ЗОЖ Новый год - 2020

[Илья Александрович]

Я сама съела рис с лолосем. Так что могу просто рядом посочувствовать ??

а ты клевая)))

 

[tigrikphoenix]

Вот вам мой ПП оливье
4 порции

- огурец свежий 200 грамм
- банка горошка 400 грамм (продукта 200)
- картошка вареная 0,5 кг
- колбаса из вкусвила из индейки (20 грамм белка и 2 грамма жира).
- 150 грамм сметаны 15%

КБЖУ на порцию

506 кал
Белки 54
Жиры 17
Углеводы 31

 

[tigrikphoenix]

ну вот
я объелся и готов вам сочувствовать

Давай. Мы ждём сочувствия )?

 

[Илья Александрович]

Давай. Мы ждём сочувствия )?

плов я не считаю
потому на ужин тушеная индейка с кабачком, луком, морковью и болгарским перцем+ 1 чайная ложка чили с горкой, 5 зубчиков чеснока и универсальная приправа Вегетта столовая ложка, + сахар 2 чайных ложни и столовая ложка яблочного уксуса, ну и соевый соус 2 столовые ложки.

 

[tigrikphoenix]

плов я не считаю
потому на ужин тушеная индейка с кабачком, луком, морковью и болгарским перцем+ 1 чайная ложка чили с горкой, 5 зубчиков чеснока и универсальная приправа Вегетта столовая ложка, + сахар 2 чайных ложни и столовая ложка яблочного уксуса, ну и соевый соус 2 столовые ложки.

Not bad!!!
И есть опять захотелось )))

 

[Илья Александрович]

И есть опять захотелось )))

ты живая, это нормально

 

[tigrikphoenix]

ты живая, это нормально

И я потею

Ну, есть же выражения "мертвые не потеют"

 

[Илья Александрович]

И я потею

обильно и есть не можешь?!

 

[Рыжая Бестия]

а ты клевая)))

А то ?

 

[Silver]

Наталья, ну ты даешь, там есть страницы депрессивные, то еще чтиво я скажу

Ничего, меня таким не испугать)

 

[Илья Александрович]

А то ?

замужем?
привлекалась?
вес?
на весах истории?

 

[Рыжая Бестия]

замужем?
привлекалась?
вес?
на весах истории?

На весах истории замужем 20 лет ??

 

[Silver]

замужем?
привлекалась?
вес?
на весах истории?

Полное досье пожалуйста, и сколько вешать в граммах?

 

[Илья Александрович]

замужем 20 лет

ууууууууууууууууууууу

 

[Рыжая Бестия]

Полное досье пожалуйста, и сколько вешать в граммах?

Думаю надо в кг ?

 

[Рыжая Бестия]

ууууууууууууууууууууу

Тю..
Расстроилси??

 

[Илья Александрович]

Тю..
Расстроилси??

каешн

 

[Silver]

Думаю надо в кг ?

Неть, в граммах точнее))

 

[Рыжая Бестия]

Неть, в граммах точнее))

А тебе с какой целью в граммах? ))

 

[Илья Александрович]

Неть, в граммах точнее))

А тебе с какой целью в граммах? ))