Спортивный марафон ЗОЖ Новый год - 2020

[Ирина мандарина 21]

 

[Света Музыка]

А я подсел на него?,готовить лень,настроение чемоданное,даже перед работкой салатик и кофеПосмотреть вложение 1092692

Нямка, если честно, но я пока ни-ни

 

[Milay]

Всем привет.
@tigrikphoenix 4.01 отчет:
Гимнастику сделала, непью некурю, постоянно не жую...)
Правда весь день, изображала ленивца...

 

[Котя]

Купила такое масло, советую!

 

[Будда]

Где? Это не про ЗОЖ же?

В пятницу не приходи)))

 

[Котя]

Итого: ни одного углевода за день, хотя их по всему дому надарено море и главное вобше не хочется! Я пришла к выводу, что тупо полезных жиров не хватало, вот тебе и Кето-диета- уже плюс от неё. Я вобше не хочу сладкого!!! Обалдеть!

 

[Будда]

Где? Это не про ЗОЖ же?

Ну у нас неправильно ЗОЖ описывают..

 

[Волшебник]

@tigrikphoenix
привет всем зожистам! я с вами!
03.01.2013 прогулялся, подтянулся, не пью, не курю
04.01.2013 прогулялся, подтянулся, не пью, не курю
и про пятое вечером напишу, когда всё сделаю.

 

[33irinka]

Всем доброе утро!

 

[Ольхен]

Добрый всем день!
отчет! Воду пью,шоколад не ем(закончился))
не бегаю с собакой,компенсирую разгребанием сугробов,таскание воды из колодца,колкой дров...

 

[Natali100]

Доброе утро, я сегодня встала на весы )). Все не так уж плохо, но пора уже пожестить как-то. Все, никакого мучного, сладкого, бутиков, мороженок.
Надо с гантелек пыль стряхнуть

 

[Metallic]

Добрый всем день!
отчет! Воду пью,шоколад не ем(закончился))
не бегаю с собакой,компенсирую разгребанием сугробов,таскание воды из колодца,колкой дров...

Сельский фитнес,привет?

 

[Metallic]

Всем счастья метаболического!

 

[33irinka]

Позавтракала кофой с молоком и парой печенек К кофе... сегодня посуда, уборка, стирка, магазины, готовка чего-нибудь надеюсь легенького... ничего не хочется...

 

[Ольхен]

Доброе утро, я сегодня встала на весы )). Все не так уж плохо, но пора уже пожестить как-то. Все, никакого мучного, сладкого, бутиков, мороженок.
Надо с гантелек пыль стряхнуть

я домашним весам не верю...сегодня на смене,так встала на рабочие весы...
мне срочно надо зашить рот)))

 

[Metallic]

Я в оооооооотпуске

 

[33irinka]

я домашним весам не верю...сегодня на смене,так встала на рабочие весы...
мне срочно надо зашить рот)))

Много набралось?

 

[Ольхен]

Сельский фитнес,привет?

Привет еще раз,амиго!
Я у Саши в дневнике с тобой поздоровкалась,но ты проигнорил)))

 

[33irinka]

Я в оооооооотпускеПосмотреть вложение 1092795

Поздравляю, Алексей!

 

[Natali100]

Позавтракала кофой с молоком и парой печенек К кофе... сегодня посуда, уборка, стирка, магазины, готовка чего-нибудь надеюсь легенького... ничего не хочется...

У меня тоже сегодня планов громадье. Надо пошопиться капитально, за билетами сходить, с собаней погулять. Потренироваться.
С утра маску сделала, кожу очень сушит, вроде и морозов нет. Сделала парафиновую, может получше станет.