P
Phoenix_Andrey
Оттарабанил. По ощущениям, если попугать соседей ором и отдохнуть, можно сократить отдых до 1 раза. Пока 2 раза. Завтра ласт трай.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
я завтра уже смогу заниматься...Ага. Выздоравливай.
У меня иногда тоже такое ощущение. Живу на 2 м этаже, людей много ходит под окнами и я как эти окна открою, а там ...вец гоу, вец гоу на полчаса.А у меня , наверное, соседи думают, что я английский изучаю
А у меня думают, что я с кем то ругаюсь по утрам. ))Физкультпривет всем! Занятия с Джилл закончила. А у меня , наверное, соседи думают, что я английский изучаю
Здорово!я завтра уже смогу заниматься...
опухлость спала ....наступать не больно
Поздравляю!)Привет) ураааа! Я сделала первую неделю второго уровня)
спасибки)) Да, сложно, конечно))) Ну ничего, попробую продолжать)Поздравляю!)
Как там говорится - надо думать не о том, сколько предстоит, а о том, сколько уже было сделано и о результатах) я вон смотрел на себя пару дней назад. Да уже даже перед треней, когда расслаблен, очень даже хорошо смотрюсь)спасибки)) Да, сложно, конечно))) Ну ничего, попробую продолжать)
Так конечно) Но мне чтобы радоваться ( хотя уже значительно лучше) Но надо еще десяточку скинуть))Как там говорится - надо думать не о том, сколько предстоит, а о том, сколько уже было сделано и о результатах) я вон смотрел на себя пару дней назад. Да уже даже перед треней, когда расслаблен, очень даже хорошо смотрюсь)
Ого) надо готовиться что это надолго((Так конечно) Но мне чтобы радоваться ( хотя уже значительно лучше) Но надо еще десяточку скинуть))
Не я завтра шреды буду делать, а с понедельника 3-й начну.Оттарабанил. По ощущениям, если попугать соседей ором и отдохнуть, можно сократить отдых до 1 раза. Пока 2 раза. Завтра ласт трай.
А у меня уже азарт) интересно чем закончится вечерняя треня))Не я завтра шреды буду делать, а с понедельника 3-й начну.
Мечта дается с энергией для ее осуществления, так что вперед! Все получится!Ого) надо готовиться что это надолго((
я тоже хочу в идеале еще 8-10кг убрать. Но с учетом того что мышцы что-то как на дрожжах растут, да и вообще..в общем пока расчитываю к лету хотя бы 5 убрать еще.
@Lihacheva Как твои дела, у тебя пока всего 19%, я переживаю, что ты можешь не дотянуть до 70%. И опять пропала, я не пойму ты занимаешься или нет.