Йога Йога 22

[Svet_VS]

@tasha3107
Наташа, привет! Неужели ты забросила Йогу🙄 Не вижу твоей анкеты🤷‍♀️

 

[Svet_VS]

1)Где заполнить форму?
2)С правилами согласен
3) 2 недели занимаюсь дома оч хорошая добрая йогиня

https://youtube.com/@milkyvegan?si=RjOwlOTUDhImeP0o

Привет, Артём! Я тебя уже и в списки занесла, а форму ты так и не заполнил. Надеюсь, ты не передумал. Заполни, пожалуйста, форму. На первой страничке нажми на кнопку записи

 

[owl]

Всем здрасте )) С правилами согласна, участвую)
Чем бы детя не тешилось🤭

 

[owl]

Ах да, Нюта, йогой специально не занималась, но интересовалась, читала.
Хржу на зумбу, некоторые асаны там есть в конце занятия, но там вообще смесь йоги, стреченга и упражнения на спину и таз в основном.

 

[owl]

Хочу попробовать отдельно специально йогу, в первую очередь, чтобы спина не болела, т.к. не уколы ни массажи ничего вообще не помогают лучше, чем растяжка, снятие зажимов и укрепление корсетных мышц.
Ну и красивой быть хочу ещё

 

[Metallic]

Привет! Ты хочешь к нам присоединиться? Давно тебя не видела

Привет , да , спина болит , дыхание хочу наладить , осанка барахлит😁 сутулюсь , но это из- за работы ,та и нервишки успокаивает , я в марафоны не хожу

 

[Metallic]

Привет Лёша! Как дела?

Привет , нормально

 

[Svet_VS]

Всем здрасте )) С правилами согласна, участвую)
Чем бы детя не тешилось🤭

Привет, Нюта!
Добро пожаловать в команду

 

[owl]

Привет, Нюта!
Добро пожаловать в команду

Привет, Света))

 

[Svet_VS]

Хочу попробовать отдельно специально йогу, в первую очередь, чтобы спина не болела, т.к. не уколы ни массажи ничего вообще не помогают лучше, чем растяжка, снятие зажимов и укрепление корсетных мышц.
Ну и красивой быть хочу ещё

Хорошие желания надо воплощать в жизнь! Я сегодня утром делала растяжку для спины с Еленой Маловой. Все мышцы спины прочувствовала, пока делала. И на весь день забыла про спину. Так что, ты правильно сделала, что пришла на йогу.

 

[Svet_VS]

Привет , да , спина болит , дыхание хочу наладить , осанка барахлит😁 сутулюсь , но это из- за работы ,та и нервишки успокаивает , я в марафоны не хожу

А что так? Ты ведь раньше был такой активный участник в Марафонах...

 

[Svet_VS]

Привет , да , спина болит , дыхание хочу наладить , осанка барахлит😁 сутулюсь , но это из- за работы ,та и нервишки успокаивает , я в марафоны не хожу

Лёша, ты напиши здесь...(правила, есть правила)

Пишем в теме после заполнения гугл формы: ОБЯЗАТЕЛЬНО!

• 1. Форму заполнил
• 2. С правилами согласен

 

[Metallic]

Лёша, ты напиши здесь...(правила, есть правила)

Пишем в теме после заполнения гугл формы: ОБЯЗАТЕЛЬНО!

• 1. Форму заполнил
• 2. С правилами согласен

Я же писал , учавствую , с правилами согласен

 

[Metallic]

А что так? Ты ведь раньше был такой активный участник в Марафонах...

Вырос , та и смотрю ,как на детский лепет уже

 

[Katrinа]

Всем привет! Хотела бы присоединиться ) мне надо выучить 12 кусков парчи 🙊 я хожу на тайцзицюань 2 раза в неделю, но ещё бы дома практиковать каждый день хотя бы по 15 минут 🧘🏼‍♀️
С правилами согласна ) участвую 🌸

 

[Артём Игнатьев]

Привет, Артём! Я тебя уже и в списки занесла, а форму ты так и не заполнил. Надеюсь, ты не передумал. Заполни, пожалуйста, форму. На первой страничке нажми на кнопку записиПосмотреть вложение 1982802

Заполнил! Добрый вечер) только что сделал комплекс на шейно плечевой отдел. Намасте.

 

[Настя Корс]

Всем привет! Форму заполнила, с правилами согласна

 

[Svet_VS]

Всем привет! Форму заполнила, с правилами согласна

Доброе утро! Молодец🌷
Добро пожаловать в команду

 

[Svet_VS]

Заполнил! Добрый вечер) только что сделал комплекс на шейно плечевой отдел. Намасте.

Привет!
Добро пожаловать в команду

 

[Svet_VS]

Всем привет! Хотела бы присоединиться ) мне надо выучить 12 кусков парчи 🙊 я хожу на тайцзицюань 2 раза в неделю, но ещё бы дома практиковать каждый день хотя бы по 15 минут 🧘🏼‍♀️
С правилами согласна ) участвую 🌸

Привет! 15 минут в день практики, это очень хорошо👍
Добро пожаловать в команду