Про социальные связи по своему опыту скажу - помогает, но не кардинально, ибо выдергиваешь себя в одном месте земного шара, даёшь отдышаться - и потихоньку вползаешь обратно в свои замшелые, трагичные способы жить - только в новых декорациях и с новыми людьми.
Говорят, чтобы что-то изменить, надо как-то иначе прожить это. Это труд.