30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 43. Старт 24.04.23.

Когда следующий месячник?


  • Всего проголосовало
    12

ilvyz

Лера
Сообщения
2.653
Реакции
16.799
Не курю с
11.07.2016
Лет курения
13
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Мой отчет за неделю:
Запрещенное не ела, настроение и самочувствие прекрасные!:)
 

Barbara_B

Казаться, а не быть..
Сообщения
1.819
Реакции
4.386
Не курю с
30.05.2022
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Приветы всем! Неделя прошла без сладкого, как и запланировано, конечно хочется порой сорваться и скушать шоколадку или конфету.. даже на днях снился сон, что ем шоколадную конфету и нарушаю свой режим😅
Вот так) когда бросала курить- снились сигареты, теперь, во время отказа от сладкого конфеты снятся🤣. Ну ничего, движемся дальше!
 

Colnago

Демиург
Сообщения
21.168
Реакции
71.908
Не курю с
18.08.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет всем:smile_coffee:. Я сегодня сорвался на творожные сочники с молоком. Такие дела
 

NSSerg

Капитан новой цели
Сообщения
2.056
Реакции
10.991
Не курю с
19.04.2016
Лет курения
26
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
@Katrinа
Отчет за неделю 8-14 мая 2023.
Особо не переедал, взвешивался, калории считал.
Средненедельный вес 91,5 кг.
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор Сухого закона
Нарушитель режима⏰
Сообщения
22.076
Реакции
72.227
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
Финальный отчёт.
Нормально прошел отказ от вечернего кофе. Так же рада, что открыла для себя цикорий - неплохой напиток, вполне заменяющий кофеек :smile_coffee:
Спасибо за марафон!
 

Лиля91

улучшаю мою жизнь
На взлет
Сообщения
3.227
Реакции
6.457
Не курю с
06.03.2024
Лет курения
16
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет ;)
Отчёт за 4 неделю - 21 мая 2023
Не пью кофе 30й день.

У меня получилось))) сложными были только первые дни, я была очень вялая. Потом все легче.

Есть люди, которые могут спокойно не пить кофе. Но у некоторых кофе вызывает тяжёлую зависимость, когда без него никуда, как у меня. Я не хочу быть зависимой от продукта, который, в моем случае, негативно влияет.

Я перестала мучиться от бессонницы, спокойнее воспринимать стрессовые ситуации, начала пить больше воды (когда пила кофе, воды и других напитков совсем не хотелось)
 

Shannon5461

Авторитетная личность
Сообщения
892
Реакции
3.538

Barbara_B

Казаться, а не быть..
Сообщения
1.819
Реакции
4.386
Не курю с
30.05.2022
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Приветы всем!
Неделя без сладостей прошла отлично! Теперь мне осталось поддержать прежнюю тенденцию вне марафонов) Они, конечно, здорово мотивируют, помогают с выработкой правильной привычки. Спасибо за марафон! Спасибо всей команде! :cool:
 

Екатерина1985

Пророк
Сообщения
8.618
Реакции
11.919
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! Все отлично проходит! Практически не вспоминаю про печенюшки и булочки! Запрещённую не ем уже больше 3 недель…но мне это пока не очень помогает😞 нужен спорт я думаю и переход на овощи…
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
Капитан новой цели
Сообщения
13.474
Реакции
29.578
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Лилия Николаевна Привет, 3 недели нет отчетов, как дела?
@Mentol, @Shannon5461, @MarinaKom, @Екатерина1985, @Васильковна - нет отчетов 2 недели, как дела?
Пил, курил, болел. У меня минус 3 кг, один раз было с тортом, на этом всё. Внешне похудела, падают джинсы, но вес так и застопорился. Думаю, надо "щётку" поесть)
 

Svetlyc

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
11.268
Реакции
36.560
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
Запрещёнку не ела :thumbsup:
Даже не заметила, как четыре недели пролетели:)
 

Васильковна

Оракул
Сообщения
3.147
Реакции
7.339
Не курю с
21.01.2023
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Лилия Николаевна Привет, 3 недели нет отчетов, как дела?
@Mentol, @Shannon5461, @MarinaKom, @Екатерина1985, @Васильковна - нет отчетов 2 недели, как дела?
Здравствуйте. Решила я, что мои полуограничительные меры не подходят под этот марафон. Вот и не пишу. А так всё в одной поре. хожу так же, хлеба ем меньше, почти не ем после 19, но вес стоит на одном месте, а уже хочется снижения.
 

Riksi

V.I.P
Сообщения
85.643
Реакции
181.244
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Васильковна

Оракул
Сообщения
3.147
Реакции
7.339
Не курю с
21.01.2023
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

NSSerg

Капитан новой цели
Сообщения
2.056
Реакции
10.991
Не курю с
19.04.2016
Лет курения
26
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
@Katrinа
Отчет за неделю 15-21 мая 2023.
Не переедал, взвешивался, калории считал.
Средненедельный вес 91,0 кг.
IMG_0667.png
 

окташкод

Ветеран
Сообщения
1.757
Реакции
8.125
Не курю с
18.12.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый вечер.
Недельный отчет.
Запрещенку не употреблял.
Спасибо за месячник.
Все очень круто.
Когда следующий?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу