Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
что вам не дает уснуть почти до утра?легла в 3-30 ночи, уснуть вообще не удалось, встала в 8-00 утра. А днем с внуками нянчиться. Надеюсь, вечером отключусь (в смысле усну) вовремя.
спасибо) отдых и чай помогаетВыздоравливай скорее
Выспаться - встать позже заявленного подъёма)))Ага))
с "режимом дня"
с "сухим законом"
с "беговой"
Так и живем
У меня сегодня по программе выспаться и погулять!!!!С выспаться и побухать и погулять конечно же
Выздоравливай!!!!заболела( утреннюю привычку не могу выполнять, голо болит поэтому как просыпаюсь пью сразу чай с лимоном и медом
Выздоравливай!заболела( утреннюю привычку не могу выполнять, голо болит поэтому как просыпаюсь пью сразу чай с лимоном и медом
а я какую неделю хочу побухать, но наверное опять лень будет
А я сейчас гулять пойду!а я с утра в бассейн сбегала, какой кайф
без понятия, то душно - встаю на проветривание окно открываю, то холодно - встаю закрываю, то кошка еды требует или бегает, или по мне скачет - встаю кормлю, то жажда мучит - чай пью, то диван неудобный - кручусь, а чаще все это вместе. Несколько раз было, что в 2-3 часа ночи знакомая звонила - ей делать нечего, она решила мне позвонить и спросить чем я занимаюсь и что у меня нового, когда только-только дремать начинала, сон перебивался и все по новой. И послать ее в долгое пешее эротическое путешествие как-то язык не поворачивается, я оооочень деликатная и терпеливая. Или в это же время на ватцап пишет: "ау, ты где? ты что, спишь? чем занимаешься?" Не дошла я еще до кондиции.что вам не дает уснуть почти до утра?
Нужно исключать все отвлекающие факторы. Телефон выключать. Нечего таким знакомым позволять свой сон перебивать!без понятия, то душно - встаю на проветривание окно открываю, то холодно - встаю закрываю, то кошка еды требует или бегает, или по мне скачет - встаю кормлю, то жажда мучит - чай пью, то диван неудобный - кручусь, а чаще все это вместе. Несколько раз было, что в 2-3 часа ночи знакомая звонила - ей делать нечего, она решила мне позвонить и спросить чем я занимаюсь и что у меня нового, когда только-только дремать начинала, сон перебивался и все по новой. И послать ее в долгое пешее эротическое путешествие как-то язык не поворачивается, я оооочень деликатная и терпеливая. Или в это же время на ватцап пишет: "ау, ты где? ты что, спишь? чем занимаешься?" Не дошла я еще до кондиции.
Я бы ещё поискала для себя занятия, от которых клонит в сон. Чтение хороших книг, вышивание?без понятия, то душно - встаю на проветривание окно открываю, то холодно - встаю закрываю, то кошка еды требует или бегает, или по мне скачет - встаю кормлю, то жажда мучит - чай пью, то диван неудобный - кручусь, а чаще все это вместе. Несколько раз было, что в 2-3 часа ночи знакомая звонила - ей делать нечего, она решила мне позвонить и спросить чем я занимаюсь и что у меня нового, когда только-только дремать начинала, сон перебивался и все по новой. И послать ее в долгое пешее эротическое путешествие как-то язык не поворачивается, я оооочень деликатная и терпеливая. Или в это же время на ватцап пишет: "ау, ты где? ты что, спишь? чем занимаешься?" Не дошла я еще до кондиции.
чтение не помогает, вышивать не умею, от вязания в сон не клонит. Иногда "русское лото" на телефоне, до тех пор, пока дремать не начинаю. Монотонная игра просто.Я бы ещё поискала для себя занятия, от которых клонит в сон. Чтение хороших книг, вышивание?
Возможно, лучше пользоваться "Русским лото", если клонит в сон от него)))чтение не помогает, вышивать не умею, от вязания в сон не клонит. Иногда "русское лото" на телефоне, до тех пор, пока дремать не начинаю. Монотонная игра просто.