Сила воли Внезапность

[Ирина Жуматаева]

Ноготь сломала????

Да лучше бы ноготь)) сижу..грлова кружится..трясет аж... куриьь хочу очень

 

[Ирина Жуматаева]

Ириша,что случилось??

Курить хочется. Прям ну ооочень хочется

 

[Ирина Жуматаева]

Держись, держись! Мы пришли, чтобы держатся стало чуть проще
Что пьешь?

В смысле пью?

 

[Матвей Собакин]

Курить хочу умираю... еле борюсь с собой

Не борись и не умирай.
Глупости это все..
Дурят они тебя. Разводят.

 

[Матвей Собакин]

В смысле пью?

Принимаешь)))

 

[Ирина Жуматаева]

Принимаешь)))

Я ничего не принимаю..а почему не боротся то?

 

[Atlisa]

В смысле пью?

Водичку пьешь? Это помогает от накатов.
И успокоительные есть у тебя? Чай успокоительный или Персен, валерьянка, глицин.

 

[Водная Лилия]

Эээээээй!!!! Кто тут курить захотел?! Нельзя! Ремнем по попке! Держись, солнце!

 

[Матвей Собакин]

Держись, держись! Мы пришли, чтобы держатся стало чуть проще
Что пьешь?

Танька - класс!
А ты???

 

[Водная Лилия]

Успокойся или плачь!!! Самое главное- не кури! Не надо!

 

[Ирина Жуматаева]

Водичку пьешь? Это помогает от накатов.
И успокоительные есть у тебя? Чай успокоительный или Персен, валерьянка, глицин.

Мне нельзя. У меня быстрое привыкание к таким таблеточкам... я уже тцт и плитку шоколада съела и чай попила..и кучу всяеих мелких дел переделала...

 

[Ирина Жуматаева]

Эээээээй!!!! Кто тут курить захотел?! Нельзя! Ремнем по попке! Держись, солнце!

Спасибо большое за поддержку

 

[FedorNOsmoke]

Приветик. Очень хочется курить. Держусь из последних сил

Кто? Где? Че? Кого? Привет... во время прибёг...
Ну держишься ведь.У тебя цель поставлена,бросить курить...Вспомни ради чего ты бросаешь курить...

Причины отказа от курения
Лежала вчера ночью и кормив свою полуторогодовалую дочь грудью...Я поняла что за счет своего запаха нечувствую ее запах и поняла что для нее запах сигарет ассоциируется с мамой. До этого меня как то не волнавало, а тут зацепило.

вот ради чего,вернее ради кого ты бросаешь в первую очередь. Ты уже начинаешь освобождаться,иди этим светлым путем и дальше.Не думай себе,думай о своем ребенке. Это главный рычаг,который должен на тебя давить...Не нужно тебе курить. Обоняние скоро восстановится,да даже обострится,ты будешь чувствовать запахи так ярко,как никогда ранее...Помни ради чего и ради кого ты бросаешь.

 

[Ирина Жуматаева]

Успокойся или плачь!!! Самое главное- не кури! Не надо!

Я плакать не хочу.. но просто состояние паники какое то

 

[Кисуля64]

Курить хочется. Прям ну ооочень хочется

Так и должно хотеться....К окошечку быстренько и дышать,дышать,вдох носиком,выдох губы трубочкой....(как будто куришь) и минут пять ,глубоко,глубоко.Потом воду холодненькую,стакан,глоточками...и успокоилась.Это мозг подводит и просит,покажи фигу!Ты сильнее!Ты же не хочешь,это изнутри желание,не твоё....

 

[Водная Лилия]

Спасибо большое за поддержку

Рассказывай, что ты чувствуешь!

 

[Llamaslayer]

Привет! Держись! Поверь, намного приятнее не курить, чем курить! Прям вот намного! Когда куришь не замечаешь то, чего ты лишаешься, а именно: энергии, обоняния, доли оптимизма. Главное перетерпеть в самом начале. Просто Тупонекурить! Меня этому научили здесь, на форуме. Помогает. И поверь, то что ты получишь в следствие отказа от сигарет в сто крат окупит то что ты сейчас испытываешь!

 

[ВикtoriЯ]

Надо побыстрее заснуть) Муж пусть поможет))) или снотворное, хотя пару-тройку дней, потом полегче будет ....

 

[Ирина Жуматаева]

Кто? Где? Че? Кого? Привет... во время прибёг...
Ну держишься ведь.У тебя цель поставлена,бросить курить...Вспомни радич его ты бросаешь курить...

вот ради чего,вернее ради кого ты бросаешь в первую очередь. Ты уже начинаешь освобождаться,иди этим светлым путем и дальше.Не думай себе,думай о своем ребенку. Это главный рычаг,который должен на тебя давить...Не нужно тебе курить. Обоняние скоро восстановится,да даже обострится,ты будешь чувствовать запахи так ярко,как никогда ранее...Помни ради чего и ради кого ты бросаешь.

Спасибо большое...тяжело держатся вот так сидя на диване одной...обычно я в это время читала книгу и курить ходла... муж занят. Дочка спит

 

[Llamaslayer]

Могу ещё посоветовать для ослабления физической тяги Табекс. Мне, правда, сравнивать не с чем, я с ним бросила