Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 3

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Natali100

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор спорта
Сообщения
22.101
Реакции
91.805
Не курю с
13.09.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Natali100

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор спорта
Сообщения
22.101
Реакции
91.805
Не курю с
13.09.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Libertinne

Пророк
Сообщения
8.173
Реакции
22.222
Не курю с
07.06.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Тенерифе

Красотеевна
Капитан новой цели
Сообщения
9.076
Реакции
35.555
Не курю с
12.06.2016
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»
Майя, ты герой. Отличный результат -4,2 кг. за 6 недель.
Будем продолжать
Сначала вес как будто не хотел снижаться, долго стоял на 89 кг с лишним, а потом пошло поехало. Сама рада. Хочу дальше продолжать, у меня как говорится назад шагу нет, или снижаю или толстею и ухудшаю свое здоровье. Вернуться к трехзначным цифрам на весах смерти подобно.
 

Natali100

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор спорта
Сообщения
22.101
Реакции
91.805
Не курю с
13.09.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо! Было много очень полезной и главное научно обоснованной информации!
Да, но мы еще многое обсудим. К последней теме по жиросжигающим тренировкам интересно вернуться. Калории на тренировках тратятся это однозначно, а что можно назвать жиросжигающими тренировками и какие условия должны на них соблюдаться. Это отдельный вопрос)
 

Natali100

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор спорта
Сообщения
22.101
Реакции
91.805
Не курю с
13.09.2019
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кто еще будет сдавать отчеты пишите сегодня, завтра. Медальки еще есть.
 

Светлана789

Демиург
Сообщения
22.046
Реакции
56.148
Не курю с
02.09.2019
Лет курения
7
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня подводим итоги марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание-3.
На протяжении всего марафона все старались правильно питаться и заниматься физкультурой. Не помешали в этом даже отпуска и летние дни на природе.
Вместе мы скинули за весь марафон 15 кг. Ура!!!
Отличный результат!

Лучшие результаты
@Светлана789 -4,6 кг.
@Тенерифе -4,1 кг.
@Екатерина01 -3 кг.
@Libertinne -3 кг.
@Димитр -2,5 кг.
@НаташаNatasha -2,4 кг.
@Nadezhda1984 -1,9 кг.

Это заслуженные результаты, которые получены путем больших стараний, упорства и трудолюбия. Молодцы!!
Со всеми показателями по весу и объемам можно ознакомиться в табличке.
Медальки начинаю раздавать прямо сейчас.
Ого!!! Ниче се!!! Спасибо
 

ElenaPavlova1966

Самый лучший день недели-завтра
Команда форума
Штурман
VIP-стодневка
Сообщения
12.156
Реакции
27.038
Не курю с
02.10.2018
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Кто еще будет сдавать отчеты пишите сегодня, завтра. Медальки еще есть.
Наташа, спасибо большое за медальку, я не заслуживаю. Была редко, и не обижайся, пожалуйста, следующий марафон пропущу. Огород и банки закончатся, я ещё попробую. ❤🤗
 

tigrikphoenix

BigFatCat
Команда форума
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
3.442
Реакции
10.104
Лет курения
14
Метод
Вейп
Сегодня подводим итоги марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание-3.
На протяжении всего марафона все старались правильно питаться и заниматься физкультурой. Не помешали в этом даже отпуска и летние дни на природе.
Вместе мы скинули за весь марафон 15 кг. Ура!!!
Отличный результат!

Лучшие результаты
@Светлана789 -4,6 кг.
@Тенерифе -4,1 кг.
@Екатерина01 -3 кг.
@Libertinne -3 кг.
@Димитр -2,5 кг.
@НаташаNatasha -2,4 кг.
@Nadezhda1984 -1,9 кг.

Это заслуженные результаты, которые получены путем больших стараний, упорства и трудолюбия. Молодцы!!
Со всеми показателями по весу и объемам можно ознакомиться в табличке.
Медальки начинаю раздавать прямо сейчас.
Кэп, спасибо тебе большое за марафон!
мне было очень приятно идти вместе с тобой и всеми участниками команды. Может у меня и не получилось сбросить кг до заветной мечты, но я очень многое за это время пересмотрела и у меня было в два раза меньше компульсивных переданий.
 

Venom0201

Авторитетная личность
Сообщения
710
Реакции
3.081
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кто еще будет сдавать отчеты пишите сегодня, завтра. Медальки еще есть.
Добрый день! Я в отпуске,с инетом беда.если не поздно,пишу отчет-вес стал 51,1.наела в отпуске. Такие дела)))
 

Химия

Писатель
Сообщения
512
Реакции
1.953
Не курю с
18.03.2019
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сегодня подводим итоги марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание-3.
На протяжении всего марафона все старались правильно питаться и заниматься физкультурой. Не помешали в этом даже отпуска и летние дни на природе.
Вместе мы скинули за весь марафон 15 кг. Ура!!!
Отличный результат!

Лучшие результаты
@Светлана789 -4,6 кг.
@Тенерифе -4,1 кг.
@Екатерина01 -3 кг.
@Libertinne -3 кг.
@Димитр -2,5 кг.
@НаташаNatasha -2,4 кг.
@Nadezhda1984 -1,9 кг.

Это заслуженные результаты, которые получены путем больших стараний, упорства и трудолюбия. Молодцы!!
Со всеми показателями по весу и объемам можно ознакомиться в табличке.
Медальки начинаю раздавать прямо сейчас.
Какие все умнички! От души всех поздравляю с окончанием марафона! :kiss:Я постараюсь в следующем марафоне отвесик показать :))
 

АннаAnna

Титан
Сообщения
18.583
Реакции
46.237
Не курю с
13.01.2018
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня подводим итоги марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание-3.
На протяжении всего марафона все старались правильно питаться и заниматься физкультурой. Не помешали в этом даже отпуска и летние дни на природе.
Вместе мы скинули за весь марафон 15 кг. Ура!!!
Отличный результат!

Лучшие результаты
@Светлана789 -4,6 кг.
@Тенерифе -4,1 кг.
@Екатерина01 -3 кг.
@Libertinne -3 кг.
@Димитр -2,5 кг.
@НаташаNatasha -2,4 кг.
@Nadezhda1984 -1,9 кг.

Это заслуженные результаты, которые получены путем больших стараний, упорства и трудолюбия. Молодцы!!
Со всеми показателями по весу и объемам можно ознакомиться в табличке.
Медальки начинаю раздавать прямо сейчас.
Натуль, спасибо большое за марафон! И что все таки переубедила не выходить. Благодаря ему я хоть и не достигла цели, но и не ушла в плюс (предпосылки были)!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу