Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[Robot]

Клиентура нынче пошла разборчивая))

Это всё интернеты ваши- начитаются потом не верят ни во , что

 

[Katarina53]

Доброе утро! Пару дней ещё на отчёты и будем подводить итоги и медальки
Кто в этой пандемии остался без весов, не переживайте. Медальки выдадим всем кто участвовал и сдавал отчёты (пусть последние и без веса).

Наташа, я извиняюсь, отчёт только сегодня
Вес 71.8
ОГ - 96
ОТ - 76
ОЖ - 94
ОБ - 100
Спасибо огромное @Natali100 и @tigrikphoenix за проведение марафона, я очень довольна!

 

[Natali100]

Наташа, я извиняюсь, отчёт только сегодня
Вес 71.8
ОГ - 96
ОТ - 76
ОЖ - 94
ОБ - 100
Спасибо огромное @Natali100 и @tigrikphoenix за проведение марафона, я очень довольна!

Привет. Ничего страшного, итоги ещё не подводили. К концу недели все посчитаем и медальки выдам.

 

[Анастасия77]

А кто не похудел тому медальку не дадут? Мне не дали((

 

[Клюква]

А кто не похудел тому медальку не дадут? Мне не дали((

Ещё никому не дали, девочки ещё итоги не подвели))

 

[Natali100]

Привет. Сегодня все итоги напишу. Небольшие технические проблемы были.

 

[tigrikphoenix]

@Metallic дружище ты как?
я что-то в след за тобой заболела.

Правда у меня не ангина или коронавирус. У меня что-то другое. Глаза болят(давление глазное), и температура 37,2

 

[Metallic]

@Metallic дружище ты как?
я что-то в след за тобой заболела.

Правда у меня не ангина или коронавирус. У меня что-то другое. Глаза болят(давление глазное), и температура 37,2

Привет ,я нормульчик ,уже тружусь ,треню ,я на кето диету перешел и мне очень нравится ,жалею ,что раньше не попробовал ,может у тебя пергруз?от удаленки этой?

 

[tigrikphoenix]

Дорогие наши ЗОЖовцы!

Вот и закончился наш 6 по счету ЗОЖ в котором мы очень многое для себя почерпнули.

Спойлер: команда

@Natali100
@Верена
@RZH2
@Химия
@lorik-0405
@svetlyc
@Будда
@Маргарита Горелик
@OlyaNa
@FANTA
@Metallic
@Katarina53
@Катюффка
@fuybz
@Nat-Natali
@Талочка
@Sade
@Мартиа
@Талочка
@Любовь Фетисова
@Anton10
@Глагоша
@Kira-winner
@Анастасия77
@Тенерифе
@Светлана789
@Svzeni
@Yulyaska
@Екатерина01
@Lina555
@Milashka7th
@Людмила Павличенко
@Viktor1980let
@ElenaPavlova1966
@Клюква
@Праволюб
@Robot
@амфора

Что хочется сказать? Это был первый ЗОЖ, в котором так много было участников.
Это был первый ЗОЖ по экстра длительности. Скорее всего мы вернемся к формату на 6 недель.

Это был ЗОЖ в котором было много видосов - вам такой формат не очень нравиться. Это я поняла.
И это был самый сложный ЗОЖ, потому что на нашу долю выпали все праздники и еще изоляция!
Ну, как тут не набрать кг?


И все же в нашей команде нашлись те, кто смог дойти до конца! И многие - с положительным результатом на весах!
С преогромным удовольствием наш кэпушка уже вам всем повесила медальки за этот марафон!

Наши медалисты: встречаем их!
@Верена - смогла удержать вес!
@svetlyc - смогла удержать вес!
@RZH2 -пережил небольшие весовые качели и все же чуть сбросил! Молодец)
@Химия - на ее долю вышло еще одно испытание живом - ее день рождения! и она смогла снизить свой вес!
@lorik-0405 - хороший финиш! горжусь твоим участием! Показывала каждую неделю отвесик! Сила воли на уровне!
@svetlyc - смогла дойти до конца, как в настоящем марафоне. Это уже достойно уважения!
@FANTA - немного весовых качелей и минус! отличный результат!
@Metallic - это его уже 6-той по счету марафон!
@Katarina53 - кажется, в первый раз участвовала в марафоне и у тебя все получилось)
@fuybz - разнообразила наш марафон своей необычной диетой.
@Анастасия77 - смогла удержать свой вес и дойти до конца!
@Yulyaska - а ты просто умничка) каждую неделю ответ. Дисциплина! И выдержка!
@Тенерифе - смогла несмотря на обстоятельства и внешние факторы все же скинуть! Умничка!
@ElenaPavlova1966 - в первый раз в нашем марафоне и смогла его выдержать! Покорила велотренажер! Сейчас можно сказать на передовой в тылу против коронавируса.
@Праволюб - тоже в первый раз в нашем марафоне, смогу его пройти и даже чуть скинуть! Ввел в систему занятия в тренажерном зале!
@Клюква - любитель Джиллить! и видимо, есть и терять кг)
@Natali100 - наш бессменный кэп!




Участникам - ГИП ГИП УРА УРА УРА

И всем торт
уже можно

Спойлер: мммм как вкусно

Он ППшеый, так что угощайтесь! А вы думали, что будет на сливках, масле и заварном креме?

 

[ElenaPavlova1966]

@Metallic дружище ты как?
я что-то в след за тобой заболела.

Правда у меня не ангина или коронавирус. У меня что-то другое. Глаза болят(давление глазное), и температура 37,2

Привет, сегодня показали дядьку, у него вообще температуры не было, а коронавирус обнаружили, в больнице лежал.

 

[ElenaPavlova1966]

Дорогие наши ЗОЖовцы!

Вот и закончился наш 6 по счету ЗОЖ в котором мы очень многое для себя почерпнули.

Спойлер: команда

@Natali100
@Верена
@RZH2
@Химия
@lorik-0405
@svetlyc
@Будда
@Маргарита Горелик
@OlyaNa
@FANTA
@Metallic
@Katarina53
@Катюффка
@fuybz
@Nat-Natali
@Талочка
@Sade
@Мартиа
@Талочка
@Любовь Фетисова
@Anton10
@Глагоша
@Kira-winner
@Анастасия77
@Тенерифе
@Светлана789
@Svzeni
@Yulyaska
@Екатерина01
@Lina555
@Milashka7th
@Людмила Павличенко
@Viktor1980let
@ElenaPavlova1966
@Клюква
@Праволюб
@Robot
@амфора

Что хочется сказать? Это был первый ЗОЖ, в котором так много было участников.
Это был первый ЗОЖ по экстра длительности. Скорее всего мы вернемся к формату на 6 недель.

Это был ЗОЖ в котором было много видосов - вам такой формат не очень нравиться. Это я поняла.
И это был самый сложный ЗОЖ, потому что на нашу долю выпали все праздники и еще изоляция!
Ну, как тут не набрать кг?


И все же в нашей команде нашлись те, кто смог дойти до конца! И многие - с положительным результатом на весах!
С преогромным удовольствием наш кэпушка уже вам всем повесила медальки за этот марафон!

Посмотреть вложение 1174189


Наши медалисты: встречаем их!
@Верена - смогла удержать вес!
@svetlyc - смогла удержать вес!
@RZH2 -пережил небольшие весовые качели и все же чуть сбросил! Молодец)
@Химия - на ее долю вышло еще одно испытание живом - ее день рождения! и она смогла снизить свой вес!
@lorik-0405 - хороший финиш! горжусь твоим участием! Показывала каждую неделю отвесик! Сила воли на уровне!
@svetlyc - смогла дойти до конца, как в настоящем марафоне. Это уже достойно уважения!
@FANTA - немного весовых качелей и минус! отличный результат!
@Metallic - это его уже 6-той по счету марафон!
@Katarina53 - кажется, в первый раз участвовала в марафоне и у тебя все получилось)
@fuybz - разнообразила наш марафон своей необычной диетой.
@Анастасия77 - смогла удержать свой вес и дойти до конца!
@Yulyaska - а ты просто умничка) каждую неделю ответ. Дисциплина! И выдержка!
@Тенерифе - смогла несмотря на обстоятельства и внешние факторы все же скинуть! Умничка!
@ElenaPavlova1966 - в первый раз в нашем марафоне и смогла его выдержать! Покорила велотренажер! Сейчас можно сказать на передовой в тылу против коронавируса.
@Праволюб - тоже в первый раз в нашем марафоне, смогу его пройти и даже чуть скинуть! Ввел в систему занятия в тренажерном зале!
@Клюква - любитель Джиллить! и видимо, есть и терять кг)
@Natali100 - наш бессменный кэп!




Участникам - ГИП ГИП УРА УРА УРА
Посмотреть вложение 1174187

Посмотреть вложение 1174191
И всем торт
уже можно

Спойлер: мммм как вкусно

Он ППшеый, так что угощайтесь! А вы думали, что будет на сливках, масле и заварном креме?
Посмотреть вложение 1174190

Катя спасибо большое ?

 

[Metallic]

Отвесики пошли ?после марафона ?

 

[Metallic]

такие нямки готовлю

 

[tigrikphoenix]

Привет, сегодня показали дядьку, у него вообще температуры не было, а коронавирус обнаружили, в больнице лежал.

Катя спасибо большое ❤ ?

А как тогда у него обнаружили вирус? Прям интересно.

Лена, приходи ещё! Шаг за шагом и будет путь!

 

[Клюква]

@tigrikphoenix, @Natali100, Девочки спасибо большое за марафон и медальки

 

[tigrikphoenix]

Посмотреть вложение 1174193Посмотреть вложение 1174194Посмотреть вложение 1174195Посмотреть вложение 1174196такие нямки готовлю

А на 4-м фото сало?
Или мне мерещится??

 

[Metallic]

А на 4-м фото сало?
Или мне мерещится??

Да,сало ,там всё жирное ,везде еще масло подливаю ?

 

[Natali100]

Посмотреть вложение 1174193Посмотреть вложение 1174194Посмотреть вложение 1174195Посмотреть вложение 1174196такие нямки готовлю

Привет. Сколько раз в день теперь есть получается. Там же вроде без перекусов?

 

[Natali100]

Дорогие наши ЗОЖовцы!

Вот и закончился наш 6 по счету ЗОЖ в котором мы очень многое для себя почерпнули.

Спойлер: команда

@Natali100
@Верена
@RZH2
@Химия
@lorik-0405
@svetlyc
@Будда
@Маргарита Горелик
@OlyaNa
@FANTA
@Metallic
@Katarina53
@Катюффка
@fuybz
@Nat-Natali
@Талочка
@Sade
@Мартиа
@Талочка
@Любовь Фетисова
@Anton10
@Глагоша
@Kira-winner
@Анастасия77
@Тенерифе
@Светлана789
@Svzeni
@Yulyaska
@Екатерина01
@Lina555
@Milashka7th
@Людмила Павличенко
@Viktor1980let
@ElenaPavlova1966
@Клюква
@Праволюб
@Robot
@амфора

Что хочется сказать? Это был первый ЗОЖ, в котором так много было участников.
Это был первый ЗОЖ по экстра длительности. Скорее всего мы вернемся к формату на 6 недель.

Это был ЗОЖ в котором было много видосов - вам такой формат не очень нравиться. Это я поняла.
И это был самый сложный ЗОЖ, потому что на нашу долю выпали все праздники и еще изоляция!
Ну, как тут не набрать кг?


И все же в нашей команде нашлись те, кто смог дойти до конца! И многие - с положительным результатом на весах!
С преогромным удовольствием наш кэпушка уже вам всем повесила медальки за этот марафон!

Посмотреть вложение 1174189


Наши медалисты: встречаем их!
@Верена - смогла удержать вес!
@svetlyc - смогла удержать вес!
@RZH2 -пережил небольшие весовые качели и все же чуть сбросил! Молодец)
@Химия - на ее долю вышло еще одно испытание живом - ее день рождения! и она смогла снизить свой вес!
@lorik-0405 - хороший финиш! горжусь твоим участием! Показывала каждую неделю отвесик! Сила воли на уровне!
@svetlyc - смогла дойти до конца, как в настоящем марафоне. Это уже достойно уважения!
@FANTA - немного весовых качелей и минус! отличный результат!
@Metallic - это его уже 6-той по счету марафон!
@Katarina53 - кажется, в первый раз участвовала в марафоне и у тебя все получилось)
@fuybz - разнообразила наш марафон своей необычной диетой.
@Анастасия77 - смогла удержать свой вес и дойти до конца!
@Yulyaska - а ты просто умничка) каждую неделю ответ. Дисциплина! И выдержка!
@Тенерифе - смогла несмотря на обстоятельства и внешние факторы все же скинуть! Умничка!
@ElenaPavlova1966 - в первый раз в нашем марафоне и смогла его выдержать! Покорила велотренажер! Сейчас можно сказать на передовой в тылу против коронавируса.
@Праволюб - тоже в первый раз в нашем марафоне, смогу его пройти и даже чуть скинуть! Ввел в систему занятия в тренажерном зале!
@Клюква - любитель Джиллить! и видимо, есть и терять кг)
@Natali100 - наш бессменный кэп!




Участникам - ГИП ГИП УРА УРА УРА
Посмотреть вложение 1174187

Посмотреть вложение 1174191
И всем торт
уже можно

Спойлер: мммм как вкусно

Он ППшеый, так что угощайтесь! А вы думали, что будет на сливках, масле и заварном креме?
Посмотреть вложение 1174190

Катя, спасибо за проведение марафона и подведение итогов

 

[Natali100]

@tigrikphoenix, @Natali100, Девочки спасибо большое за марафон и медальки

Вам всем спасибо за участие и тёплую, душевную компанию