30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-24 старт 29.06.2020

[Re-Rina]

Всем привет!

1. Хочу отказаться от сахара. Понимаю, что совсем это сделать нереально, поэтому в таком соотношении - искуственный сахар, добавляемый в чай-кофе и другие продукты, которые можно контролировать самостоятельно. Так же сахар в составе продуктов, которые можно узнать из надписи на этикетке (хлеб, соусы, конфеты, выпечка и т.п.). Лактоза - частично (от коровьего молока планирую отказаться полностью, кефир, сметана, творог - частично, по крайне мере сократить их количество).

2. Посмотрела фильм "Сахар", ужаснулась и внезапно осознала, отчего могут быть проблемы с кожей, весом и здоровьем. А еще поняла, как много скрытого сахара мы потребляем и в какой зависимости от него находимся. Поэтому решила провести эксперимент - отказаться от сахара и перестать пить коровье молоко, а через месяц посмотреть, какие результаты будут в организме и внешнем виде. На данный момент перестала класть сахар в напитки, заменила коровье молоко на овсяное и стараюсь читать упаковки.

3. С правилами согласна

 

[Буревестник]

Всем ,привет.Отказываюсь
1.Сладкого(конфеты,пироженки,сахар)
2.Категорически от колбас,сосисок,магазинных копченостей.
3.Хлебобулочные ,кроме 2-3 кус.хлеба в день.
4.С правилами согласна.

 

[Утро]

Приветы
1. Пивной напиток "Гараж". Полный отказ.
2. Очень калорийный слабоалкогольный напиток. Стал толстый, как кабан. Обратно худой хочу
3. С правилами согласен

Приветты
Записан! Добро пожаловать.

 

[Утро]

решила провести эксперимент - отказаться от сахара и перестать пить коровье молоко, а через месяц посмотреть, какие результаты будут в организме и внешнем виде.

Записана! Добро пожаловать

Всем ,привет.Отказываюсь
1.Сладкого(конфеты,пироженки,сахар)
2.Категорически от колбас,сосисок,магазинных копченостей.
3.Хлебобулочные ,кроме 2-3 кус.хлеба в день.
4.С правилами согласна.

Записан! Добро пожаловать.

 

[Котофей]

Записана! Добро пожаловать

Записан! Добро пожаловать.

Спасибо!
У меня подруга 29 уезжает на родину на неделю. Остаюсь без присмотра
А так - секта за мной присмотрит

 

[angel..ina]

Доброго дня всем, я с вами
Отказываюсь от любого добавочного сахара, фрукты-ягоды оставляю, они вкусные)
С правилами согласна, ответственность за меня беру на себя, сколько можно на других перекладывать то?

Ещё очень хочется кофе ограничить двумя чашками в день, постараюсь, но это факультативно бонусом.

 

[Илья Александрович]

Ещё очень хочется кофе ограничить двумя чашками в день, постараюсь

у меня есть роса с лугов
ннада?

 

[татьяна тим]

Доброе утро
Отказываюсь от сахара,который добавляю в чай,кофе.
С правилами согласна.

 

[angel..ina]

у меня есть роса с лугов
ннада?

Нада. Спасиб, Александрыч?

 

[Илья Александрович]

Нада. Спасиб, Александрыч?

ну хорошо не Рыгорыч

 

[Утро]

Спасибо!
У меня подруга 29 уезжает на родину на неделю. Остаюсь без присмотра
А так - секта за мной присмотрит

уж мы то присмотрим

 

[Утро]

Доброго дня всем, я с вами
Отказываюсь от любого добавочного сахара, фрукты-ягоды оставляю, они вкусные)
С правилами согласна, ответственность за меня беру на себя, сколько можно на других перекладывать то?

Ещё очень хочется кофе ограничить двумя чашками в день, постараюсь, но это факультативно бонусом.

Записана! Добро пожаловать

надеюсь без сахара
Записана! Добро пожаловать.

 

[татьяна тим]

Записана! Добро пожаловать

надеюсь без сахара
Записана! Добро пожаловать.

Пока с сахаром,до понедельника -то можно еще побаловать себя

 

[Mariskis]

О я тоже с вами хочу! Буду отказываться от сахара, хлеба и газировки!

 

[Утро]

О я тоже с вами хочу! Буду отказываться от сахара, хлеба и газировки!

если что - выход платный
Записана! Добро пожаловать

 

[Kisa]

Мотиватор принесла ?

 

[Riksi]

Вечер добрый)
В общем, я тут подумала... медалек много не бывает
К сладкому я равнодушна, кофе контролирую самостоятельно (2, максимум 3 чашки в день - это редко), от мучного отказываться даже не просите, я не выживу без пирогов да и на фигуре они не сказываются колбасы можно было бы исключить, но это задача со звёздочкой, а июль месяц такой... Своеобразный не будем требовать от него слишком много)
Поэтому я долго думала и явилась не запылилась

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться (минимум 1, максимум не ограничен, но не нужно отказываться от "всего сразу", только от самого злостного) и вид отказа (полный/частичный) - майонез, полный отказ, прям хардкор! На силе воли!
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь (т.е. необходимо описать наличие у вас проблемы и почему хотите прекратить их есть/пить) - употребляю ежедневно везде и всюду в салаты, супы, на бутеры и т.д. я майонезный наркоман Хочу бросить, потому что вредно будет сложно, но я уже купила сметану, подготовила соль, горчицу и перец для создания подделки
3. Согласие с правилами.
Заполняйте, пожалуйста, анкету цельным сообщением со всеми 3 - мя пунктами. Данные анкеты заносятся в таблицу капитаном.
Участвую, с правилами согласна))

 

[Утро]

майонез, полный отказ, прям хардкор! На силе воли!

Ты это...подвмай хорошенько пока я до помпа не добралась

 

[Riksi]

Ты это...подвмай хорошенько пока я до помпа не добралась

Я перечитала 2 раза, думаю, может я погорячилась, а потом думаю - да ладно, когда то же справилась)
Майонез ведь правда очень вредно, да? ?
Так, всё, я сильная! Я справлюсь!
Хочу на ручки

 

[Riksi]

Надо в воскресенье нажраться в слюни этого майонеза