Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Да, поэтому на весах утром ещё минус 200 гр.))Утром питание то же.Днём надо к салату рыбу какую нибудь и печень трески. Правильные жиры они так же необходимы ))!Вечером после тренировки дб протеин ( остатки, надо докупить!)Попробую сегодня снова бег, на нём сжигаю 500-600 ккал, а силовые, часто много повторные, позволяют сохранять мм, в моём возрасте расставаться с ней непозволительная роскошь)).
Овен
Сегодня соблюдение каких бы то ни было принципов будет лишь способом потратить время и силы впустую. Сообразуйтесь только с вопросами рациональности того или иного действия, это придаст им некоторую эффективность.
Телец
На сегодня вполне достаточным вкладом в развитие событий будут благие намерения, вами вынашиваемые. Активные действия вам противопоказаны.
Близнецы
Займитесь сегодня чем-нибудь новым, тем, что вы никогда прежде не делали. Вы получите от этого огромное удовольствие. Единственной проблемой нынче может стать реакция близких на ваше поведение.
Рак
Не занимайтесь высказыванием предположений, это только заставит вас выглядеть глупо и не более. Сегодня вам стоит говорить лишь о том, что вы знаете наверняка.
Лев
Сегодня вам, возможно, будет брошен вызов. Примите его так, будто вы занимаетесь этим ежедневно, это обескуражит противника.
Дева
Сегодня происходящее стоит подвергнуть тщательнейшему анализу. Вы выясните многое из того, что вам следовало бы знать, просто спокойно посидев и подумав.
Весы
Зачем задавать вопрос, если ответ и так известен? Сегодня вам не потребуются чужие советы и посторонняя помощь. Постарайтесь только, отказаться от них более-менее вежливо.
Скорпион
Избегайте спонтанных действий, они не принесут вам ничего кроме неприятностей. Пусть лучше вас сочтут нерешительным, чем глупым.
Стрелец
Потребности семейства выйдут сегодня на первый план. Однако, как ни странно, это нисколько не помешает вам работать, а скорее подхлестнет ваш трудовой энтузиазм.
Козерог
Сегодняшний день принесет вам какие-то перемены, точнее, возможность что-либо переменить. Подобной возможностью грех не воспользоваться.
Водолей
Убедитесь, что не забыли включить в планы на сегодняшний день хоть полчаса отдыха, а если забыли - немедленно исправьте ошибку. Вы рискуете себя загонять.
Рыбы
Больших усилий вам сегодня прикладывать не придется, чем бы вы ни занимались. Ваше блюдечко с голубой каемочкой будет доставлено в срок и по адресу.
Вчера вот на ночь не пожрамши, и так хорошо с утра, я бодр и свеж. Правда, бегать не пошла, сама не знаю, почему. И проснулась и спать не хотелось, просто не пошла.
Ну спорно всё, заниматься дома кроме как пресс качать негде, питание конечно можно держать, себе ничего запретного не покупала на неделю. А вот сын у меня Карлсон, вчера пол отдела сладостей скупили но я себя морально настраиваю, что это сыну, а не мне. Я же не болею
Ну спорно всё, заниматься дома кроме как пресс качать негде, питание конечно можно держать, себе ничего запретного не покупала на неделю. А вот сын у меня Карлсон, вчера пол отдела сладостей скупили но я себя морально настраиваю, что это сыну, а не мне. Я же не болею Посмотреть вложение 1273427
Тёщу свою вспоминаю, у той мой сын в деревне проходил имунизацию от всех болезней.А лечение в осовном было козье молоко, бульон из домашних кур,каши разные, пироги с почти всем, что росло и бегало у дома. Фасоль, которая росла около волера было позаолено есть только сыну и его другу породы Московская сторожевая. Забирал ребенка по осени здоровым.Специалист была высочайшего уровня!
Вирус, вчера как шибанула 39.9
Короче кроме высокой температуры и нет ничего.
Мне со школы вчера позвонили, типа плачет, мышцы болят, ну мы ж на великах в воскресенье 20 км дали по пересеченке, ну я и думала, что из-за этого, но все равно забрала, на работу к себе привела, тут он и потух. Тепловизор навела, он чуть не закипел 39.9
Короче я вчера на стрессе худела. Благо аппетит отшибло, а не наоборот
Вирус, вчера как шибанула 39.9
Короче кроме высокой температуры и нет ничего.
Мне со школы вчера позвонили, типа плачет, мышцы болят, ну мы ж на великах в воскресенье 20 км дали по пересеченке, ну я и думала, что из-за этого, но все равно забрала, на работу к себе привела, тут он и потух. Тепловизор навела, он чуть не закипел 39.9
Короче я вчера на стрессе худела. Благо аппетит отшибло, а не наоборот
Вирус, вчера как шибанула 39.9
Короче кроме высокой температуры и нет ничего.
Мне со школы вчера позвонили, типа плачет, мышцы болят, ну мы ж на великах в воскресенье 20 км дали по пересеченке, ну я и думала, что из-за этого, но все равно забрала, на работу к себе привела, тут он и потух. Тепловизор навела, он чуть не закипел 39.9
Короче я вчера на стрессе худела. Благо аппетит отшибло, а не наоборот
Все пропало... Со вчера загремела с ребенком на больничный на неделю... Не знаю как мне это аукнется
но я себя морально настраиваю, что это сыну, а не мне. Я же не болею
