Стодневка по бегу-21

[I believe]

@ilvyz, привет, Лера! Записываю

 

[I believe]

@mishgan, Михаил, поздравляем тебя с 4 годами бездымной жизни!

 

[mishgan]

@mishgan, Михаил, поздравляем тебя с 4 годами бездымной жизни!
Посмотреть вложение 1480232

ооу!! спасибо!

 

[ВоваНТ]

@mishgan, Михаил, поздравляем тебя с 4 годами бездымной жизни!
Посмотреть вложение 1480232

И я!

 

[mishgan]

И я!

спасибо!

 

[Zaga]

1. Приобрести привычку к регулярным физическим нагрузкам.
2. 3...4 занятия в неделю.
3. Бег /улица
4. Скрин беговой программы "Strava"
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

@Zaga, записываю - в команде!

 

[I believe]

спасибо!

Посмотреть вложение 1480278

Гранатовый сок?

 

[Zaga]

Гранатовый сок?

А что там ещё может быть?

 

[mishgan]

Гранатовый сок?

конечно))

 

[08.08.2018NS]

Привет!

Участвую
1. Укрепление здоровья, похудение,
2. 3 дня - произвольно
3. Ходьба, плавание
4. Скрин MiFit фитнесбраслет, шаглмера телефона .
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Как раз сегодня позле зала проплыл 500 м. ( с остановками). В следующий раз заскриню уже с дистанцией.

 

[I believe]

@08.08.2018NS, записываю, добро пожаловать в команду!

 

[ex7ionic]

Ух. С третей попытки должно получиться!

1. Укрепление здоровья, кардио всему голова.
2. 3 дня - произвольно
3. Бег, ходьба /улица/зал
4. Strava.
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

@ex7ionic, Руслан, привет! Записываю - в команде!

 

[Валюха]

1. Укрепление здоровья. Пробежать марафон.
2. 3 дня - произвольно
3. Бег, либо вело, либо плаванье по настроению.
4. Скрин беговой программы "Рантастик".
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

@Валюха, записала, добро пожаловать в беговую!

 

[ФЕлГа]

Физкульт привет, друзяшечки! Соскучилась по всем!!! Бегу с вами!

1. Красота, здоровье
2. 3 дня - произвольно
3. Бег /дорожка беговая, ходьба/улица
4. Скрин программы "Samsung Health" или что там в часах
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

@ФЕлГа, Лена, записываю тебя, добро пожаловать в команду!

 

[ФЕлГа]

@ФЕлГа, Лена, записываю тебя, добро пожаловать в команду!

Катюня

 

[Marisabel95]

ооу!! спасибо!

Отлично???, молодец