Стодневка по бегу - 24

[I believe]

Спасибо за предложение).Я пас(болею).

Жаль. Выздоравливай?!

 

[Batleika]

Какой впн скачать?

Psiphon я ставил.Сначала впн запустить потом страву.

 

[ilvyz]

Всем привет!
Присоединяюсь.

1. Укрепление здоровья
2. 3 дня произвольно
3. Ходьба (улица/ беговая дорожка)
4. Скрин программы или фото экрана дорожки
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

Всем привет!
Присоединяюсь.

1. Укрепление здоровья
2. 3 дня произвольно
3. Ходьба (улица/ беговая дорожка)
4. Скрин программы или фото экрана дорожки
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Привет, Лера! Добро пожаловать в команду!

 

[ТатьянКа Д.]

Привет, команда!!Всех поздравляю с началом стодневки!
В восемь утра пошла нахаживать километры))
Отчёт 14.11 ходьба- 6,32 км

 

[I believe]

Спойлер: Команда!

@Anemos@
@Алёна909
@Рыжая Бестия
@ТатьянКа Д.
@Александр34rus
@Галла
@ФЕлГа
@Taha
@Вера Я
@NSSerg
@PolyaLu
@I believe
@I_R_I_N_A_09
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Олеся Н
@Жень Шень
@MrNobody
@Maximus89
@Селена13
@Ishik
@Marisabel95
@Кошка Шрёдингера
@Наталья333
@Amelinda
@ilvyz

Дорогие друзья, с добрым утром и с началом нашего стодневного марафона! Всем лёгких ног, драйва, позитива, и дойти до конца без травм и происшествий!




ВНИМАНИЕ! Главное - поприветствуем еще одного нашего капитана - @Maximus89

Максим человек спортивный: тренер по смешанным единоборствам

. А это значит, я полагаю, знает всё про силу, выносливость и не только)) В общем, прошу любить и жаловать!

Ура, побежали!

 

[I believe]

Привет, команда!!Всех поздравляю с началом стодневки!
В восемь утра пошла нахаживать километры))
Отчёт 14.11 ходьба- 6,32 км
Посмотреть вложение 1707388

Танюша, молодец, открыла стодневку первым отчётом))
Держи подарок (сапоги-скороходы)

 

[Селена13]

Доброе утро . Со стартом всех!

 

[ТатьянКа Д.]

Танюша, молодец, открыла стодневку первым отчётом))
Держи подарок (сапоги-скороходы)
Посмотреть вложение 1707395

Спасибо, Катюша!!! С таким подарком я просто обязана улучшить свои результатыМожет от ходьбы к бегу перейду

 

[Алёна909]

Доброе утро!
Всех со стартом! Всем удачи!

 

[Maximus89]

Всем, доброе утро

 

[ФЕлГа]

Спойлер: Команда!

@Anemos@
@Алёна909
@Рыжая Бестия
@ТатьянКа Д.
@Александр34rus
@Галла
@ФЕлГа
@Taha
@Вера Я
@NSSerg
@PolyaLu
@I believe
@I_R_I_N_A_09
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Олеся Н
@Жень Шень
@MrNobody
@Maximus89
@Селена13
@Ishik
@Marisabel95
@Кошка Шрёдингера
@Наталья333
@Amelinda
@ilvyz

Дорогие друзья, с добрым утром и с началом нашего стодневного марафона! Всем лёгких ног, драйва, позитива, и дойти до конца без травм и происшествий!




ВНИМАНИЕ! Главное - поприветствуем еще одного нашего капитана - @Maximus89 Посмотреть вложение 1707390
Максим человек спортивный: тренер по смешанным единоборствам

. А это значит, я полагаю, знает всё про силу, выносливость и не только)) В общем, прошу любить и жаловать!

Ура, побежали!

Посмотреть вложение 1707389

Урааа!!! Побежали!!! @Maximus89 Максим, поздравляю с назначением!

 

[Maximus89]

Урааа!!! Побежали!!! @Maximus89 Максим, поздравляю с назначением!

Приветик
Побежали+турники+брусья и пресс?

 

[I believe]

Приветик
Побежали+турники+брусья и пресс?

Да-да, базу никто не отменял

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Всех с началом! Всем добежать до финиша. Всем здоровья и лёгких ног.

 

[ФЕлГа]

и пресс

 

[Наталья333]

Доброе утро. А сколько ходьбы засчитывается? Бегать и велос в выходные. Но хотьбу в рабочие дни никто не отменяет) хожу на работу и с работы пешком,да и много где хожу пешком.

 

[I believe]

Доброе утро. А сколько ходьбы засчитывается? Бегать и велос в выходные. Но хотьбу в рабочие дни никто не отменяет) хожу на работу и с работы пешком,да и много где хожу пешком.

Доброе утро, Наталья! Минимум 1 км

 

[Наталья333]

Доброе утро, Наталья! Минимум 1 км

У меня в 8 утра уже было 1,5 км Вечером тогда сдам полностью

 

[PolyaLu]

Всем привет! С началом стодневки всех! Я не совсем поняла, куда прикреплять отчёты. Помогите, пожалуйста! Начала на велотренажёре)