Стодневка по бегу - 26

[MrNobody]

Привет!
23.08 1.68 Ходьба на дачу
25.08 1.67 Ходьба на дачу
26.08 831 Трусца

Предыдущая неделя прошла тяжело.....напал ларингит, да так мощно , что я еле ноги таскал.Нос забит, горло забито, спать невозможно из-за кашля. На этой неделе полегче, но отдохнуть не получалась.....два дня на даче, два дня на строительстве колокольни, может кто помнит прошлогоднее фото........топаешь вверх- вниз, ноги гудят, а отчитаться нечем.......Колокола повесим - пришлю отчётное фото.
Сегодня пробная пробежка -- после 2-х месяцев перерыва. Сердце не сильно колотится, пятка не сильно ноет............поехали!!

 

[Dmitriy52]

26,08 ходьба 8,4 км-11 тысяч шагов

 

[Катерина37]

Здравствуйте, отчет за 26.08 - бег, ходьба - 20,04 км

 

[I believe]

26,08 ходьба 8,4 км-11 тысяч шагов
Посмотреть вложение 1868835Посмотреть вложение 1868836

Дима, привет!
Вставляй, пожалуйста, скрины и фото миниатюрой.
Вот здесь глянь, я написала как

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-26.67935/page-44#post-15045285

 

[Dmitriy52]

Дима, привет!
Вставляй, пожалуйста, скрины и фото миниатюрой.
Вот здесь глянь, я написала как

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-26.67935/page-44#post-15045285

Принял?

 

[Ёжикツ︎]

Привет)
Ходьба/Улица 6.52 км.

 

[Алёна909]

26.08.
Ходьба 16,18 км

 

[Vivien Li]

Всем привет!
Отчёт 25.08 - ходьба 7,9 км
26.08 - ходьба 7,4 км

Спойлер

 

[Nicety]

Всем привет.
Отчёт, 26 августа, 9.13 км

 

[I believe]

Спойлер: Команда!

@Marisabel95
@Катерина37
@Morkovka
@Katrinа
@Alismils
@Инна MK
@игоряшкаNS
@Serega from Siberia
@NSSerg
@Алёна909
@The Wall
@mishgan
@Ёжикツ︎
@Taha
@окташкод
@I believe
@Delightful_immoral
@Vivien Li
@Рыжая Бестия
@АлоэВера
@Мадам Тарошка
@Amelinda
@Cord
@dimus
@ВоваНТ
@Nicety
@YaGorik
@Maria_VL
@Мария009
@Vava
@MrNobody
@Селена13
@Shannon5461
@ilvyz
@Veritas
@Dmitriy52
@Bugaz

Привет всем!

Итоги 2 недели (14.08-20.08)

Общими силами преодолели 1425,82 км

Лидеры недели среди мужчин:

1 место - @The Wall - 105,28 км

2 место - @игоряшкаNS - 100,43 км

3 место - @ВоваНТ - 71,9 км

Лидеры недели среди женщин:

1 место - @Алёна909 - 121,43 км

2 место - @Катерина37 - 114,67 км

3 место - @Katrinа - 96,3 км
Ураа чемпионам

Катя @Riksi наградит вас. (Спасибо, Катя!)

Больничный:
@АлоэВера
@Alismils
@Мадам Тарошка

Штрафы:
@Мария009 - 3
@Veritas - 3
@MrNobody - 1
@Serega from Siberia - 1


Кто может и хочет прокомментировать иллюстрацию?))

 

[Riksi]

Катя @Riksi наградит вас. (Спасибо, Катя!)

 

[The Wall]

Отчёт за 26.08. Бег 5.15 км

 

[The Wall]

Спойлер: Команда!

@Marisabel95
@Катерина37
@Morkovka
@Katrinа
@Alismils
@Инна MK
@игоряшкаNS
@Serega from Siberia
@NSSerg
@Алёна909
@The Wall
@mishgan
@Ёжикツ︎
@Taha
@окташкод
@I believe
@Delightful_immoral
@Vivien Li
@Рыжая Бестия
@АлоэВера
@Мадам Тарошка
@Amelinda
@Cord
@dimus
@ВоваНТ
@Nicety
@YaGorik
@Maria_VL
@Мария009
@Vava
@MrNobody
@Селена13
@Shannon5461
@ilvyz
@Veritas
@Dmitriy52
@Bugaz

Привет всем!

Итоги 2 недели (14.08-20.08)

Общими силами преодолели 1425,82 км

Лидеры недели среди мужчин:
Посмотреть вложение 18691241 место - @The Wall - 105,28 км
Посмотреть вложение 18691252 место - @игоряшкаNS - 100,43 км
Посмотреть вложение 18691263 место - @ВоваНТ - 71,9 км

Лидеры недели среди женщин:
Посмотреть вложение 18691241 место - @Алёна909 - 121,43 км
Посмотреть вложение 18691252 место - @Катерина37 - 114,67 км
Посмотреть вложение 18691263 место - @Katrinа - 96,3 км
Ураа чемпионамПосмотреть вложение 1869127 Катя @Riksi наградит вас. (Спасибо, Катя!)

Больничный:
@АлоэВера
@Alismils
@Мадам Тарошка

Штрафы:
@Мария009 - 3
@Veritas - 3
@MrNobody - 1
@Serega from Siberia - 1


Кто может и хочет прокомментировать иллюстрацию?))
Посмотреть вложение 1869128

Ставь себе достижимые цели. Разбей одну сложную задачу на несколько маленьких, но решаемых.

 

[Алёна909]

Спойлер: Команда!

@Marisabel95
@Катерина37
@Morkovka
@Katrinа
@Alismils
@Инна MK
@игоряшкаNS
@Serega from Siberia
@NSSerg
@Алёна909
@The Wall
@mishgan
@Ёжикツ︎
@Taha
@окташкод
@I believe
@Delightful_immoral
@Vivien Li
@Рыжая Бестия
@АлоэВера
@Мадам Тарошка
@Amelinda
@Cord
@dimus
@ВоваНТ
@Nicety
@YaGorik
@Maria_VL
@Мария009
@Vava
@MrNobody
@Селена13
@Shannon5461
@ilvyz
@Veritas
@Dmitriy52
@Bugaz

Привет всем!

Итоги 2 недели (14.08-20.08)

Общими силами преодолели 1425,82 км

Лидеры недели среди мужчин:
Посмотреть вложение 18691241 место - @The Wall - 105,28 км
Посмотреть вложение 18691252 место - @игоряшкаNS - 100,43 км
Посмотреть вложение 18691263 место - @ВоваНТ - 71,9 км

Лидеры недели среди женщин:
Посмотреть вложение 18691241 место - @Алёна909 - 121,43 км
Посмотреть вложение 18691252 место - @Катерина37 - 114,67 км
Посмотреть вложение 18691263 место - @Katrinа - 96,3 км
Ураа чемпионамПосмотреть вложение 1869127 Катя @Riksi наградит вас. (Спасибо, Катя!)

Больничный:
@АлоэВера
@Alismils
@Мадам Тарошка

Штрафы:
@Мария009 - 3
@Veritas - 3
@MrNobody - 1
@Serega from Siberia - 1


Кто может и хочет прокомментировать иллюстрацию?))
Посмотреть вложение 1869128

Спасибо, Катя! спасибо @Riksi Катя!

Теория маленьких шажков. Не нужно ставить недостижимых целей. Можно делать посильные шаги, не напрягаясь, но, в то же время, ощущать гордость за себя и, в итоге, достичь цели. Если поднять планку высоко, можно никогда не начать идти к цели, либо устать, выгореть и отказаться от цели в итоге.

 

[DzenSerega]

Спойлер: Команда!

@Marisabel95
@Катерина37
@Morkovka
@Katrinа
@Alismils
@Инна MK
@игоряшкаNS
@Serega from Siberia
@NSSerg
@Алёна909
@The Wall
@mishgan
@Ёжикツ︎
@Taha
@окташкод
@I believe
@Delightful_immoral
@Vivien Li
@Рыжая Бестия
@АлоэВера
@Мадам Тарошка
@Amelinda
@Cord
@dimus
@ВоваНТ
@Nicety
@YaGorik
@Maria_VL
@Мария009
@Vava
@MrNobody
@Селена13
@Shannon5461
@ilvyz
@Veritas
@Dmitriy52
@Bugaz

Привет всем!

Итоги 2 недели (14.08-20.08)

Общими силами преодолели 1425,82 км

Лидеры недели среди мужчин:
Посмотреть вложение 18691241 место - @The Wall - 105,28 км
Посмотреть вложение 18691252 место - @игоряшкаNS - 100,43 км
Посмотреть вложение 18691263 место - @ВоваНТ - 71,9 км

Лидеры недели среди женщин:
Посмотреть вложение 18691241 место - @Алёна909 - 121,43 км
Посмотреть вложение 18691252 место - @Катерина37 - 114,67 км
Посмотреть вложение 18691263 место - @Katrinа - 96,3 км
Ураа чемпионамПосмотреть вложение 1869127 Катя @Riksi наградит вас. (Спасибо, Катя!)

Больничный:
@АлоэВера
@Alismils
@Мадам Тарошка

Штрафы:
@Мария009 - 3
@Veritas - 3
@MrNobody - 1
@Serega from Siberia - 1


Кто может и хочет прокомментировать иллюстрацию?))
Посмотреть вложение 1869128

А мне то за что штраф? Я на больничном был до 23 го?

 

[DzenSerega]

Кто может и хочет прокомментировать иллюстрацию?))
Посмотреть вложение 1869128

Слева очень высокая лестница, с права турник неправильный. Щас мужик будет подтягиваться. Все нормально. Чё не так?

 

[Инна MK]

Спойлер: Команда!

@Marisabel95
@Катерина37
@Morkovka
@Katrinа
@Alismils
@Инна MK
@игоряшкаNS
@Serega from Siberia
@NSSerg
@Алёна909
@The Wall
@mishgan
@Ёжикツ︎
@Taha
@окташкод
@I believe
@Delightful_immoral
@Vivien Li
@Рыжая Бестия
@АлоэВера
@Мадам Тарошка
@Amelinda
@Cord
@dimus
@ВоваНТ
@Nicety
@YaGorik
@Maria_VL
@Мария009
@Vava
@MrNobody
@Селена13
@Shannon5461
@ilvyz
@Veritas
@Dmitriy52
@Bugaz

Привет всем!

Итоги 2 недели (14.08-20.08)

Общими силами преодолели 1425,82 км

Лидеры недели среди мужчин:
Посмотреть вложение 18691241 место - @The Wall - 105,28 км
Посмотреть вложение 18691252 место - @игоряшкаNS - 100,43 км
Посмотреть вложение 18691263 место - @ВоваНТ - 71,9 км

Лидеры недели среди женщин:
Посмотреть вложение 18691241 место - @Алёна909 - 121,43 км
Посмотреть вложение 18691252 место - @Катерина37 - 114,67 км
Посмотреть вложение 18691263 место - @Katrinа - 96,3 км
Ураа чемпионамПосмотреть вложение 1869127 Катя @Riksi наградит вас. (Спасибо, Катя!)

Больничный:
@АлоэВера
@Alismils
@Мадам Тарошка

Штрафы:
@Мария009 - 3
@Veritas - 3
@MrNobody - 1
@Serega from Siberia - 1


Кто может и хочет прокомментировать иллюстрацию?))
Посмотреть вложение 1869128

Чем выше - тем сложнее, но тем и интереснее.
Вчера посмотрела док.фильм про синдром отложеной жизни..стало страшно..
Поэтому хочу все успеть.??❤❤

 

[Инна MK]

Чем выше - тем сложнее, но тем и интереснее.
Вчера посмотрела док.фильм про синдром отложеной жизни..стало страшно..
Поэтому хочу все успеть.??❤❤

Может, не по теме рассуждаю тут...
Но проанализировав прошедший год- я многое преодолела, достигла и достигаю..
И мне жаль только зря потраченное время на ненужных людей и ненужное времяпровождение...
Хотя- это хороший опыт.
@I believe Катюша доброго дня
Сегодня пробежала 4 км.., сама от себя в шоке.
Отчёт позже.

 

[Селена13]

Всем привет! День добрый!
@I believe Катя, вернулась из самобана, на два дня только и хватило. ) Если можно, сними больничный, может когда понадобиться ещё.
Отчёт за 08. 27
Ходьба - 9,56

 

[I believe]

А мне то за что штраф? Я на больничном был до 23 го?

Привет, Серёжа! А, точно, у тебя же больничный.
А нафига тебе целую неделю на больничный тратить, если всего одной тренировки не хватает, ведь можно один штраф взять? А больничный может ещё пригодиться. Вдруг захочешь уйти в тайгу на недельку-другую на рыбалку/охоту

Больничный считается отчётной неделей. Не со "среды до среды", а с понедельника до воскресенья (включительно).