Светлана К
Пророк
Надежда спасибо большое за марафон) таблицу заполнять не буду,так как считаю не достойна медали... съехала с пути...но у меня возникли проблемы со здоровьем и я плыла просто по течению...С Наступающим новым годом !
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Скинем Лишнее Здоровый образ жизни = Правильное питание -18 🍏
- Автор темы Ликa
- Дата начала
Katalina_Tonelero
Патриот
я не могу сказать что прошла этот путь прилагаю какие то усилия))
поэтому я без медальки в этот раз)возможно в след раз я буду чувствоваоть что я ее заслужила
У тебя результат за месяц 2 кг, ты чего. Даже этот вес не просто сбросить. Не надо на себя наговаривать
Светлана, ты тоже зря так считаешь. Не сбросила, но зато удержала, это тоже нужно уметь
Последнее редактирование:
Katalina_Tonelero
Патриот
хоршоо, дозаполню)У тебя результат за месяц 2 кг, ты чего. Даже этот вес не просто сбросить. Не надо на себя наговаривать
в принципе здоровый образ жизни это отказ и от вредной привычки
да и есть стала действительно правильнее и переедать перестала)
Светлана К
Пророк
Не набрала потому что ничего есть нельзя было)Спасибо за поддержку.Но я правда считаю что не заслужилаСветлана, ты тоже зря так считаешь. Не сбросила, но зато удержала, это тоже нужно уметь
Светлана, конечно же я не знаю всех подробностей и нюансов. Тебе желаю здоровья и принимаю твой отказ от медалькиНе набрала потому что ничего есть нельзя было)Спасибо за поддержку.Но я правда считаю что не заслужила
- Сообщения
- 27.279
- Реакции
- 79.907
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.08.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Бегу отмечаться)))Посмотреть вложение 2259786 Всем добрый день! Посмотреть вложение 2259785
Сегодня завершается наш ЗОЖный марафон, я благодарю всех кто поучаствовал и кто дошел до конца марафона.
Знайте, Вы лучшие
Посмотреть вложение 2259791
Еще спешу поздравить всех Вас с наступающим новым годом!
Хочу пожелать в новом году покорения новых вершин, исполнения всех ваших заветных желаний, сил и здоровья всем вам!
И самое главное - НЕ КУРИТЬ. Ура-а-а-а-а!!!!
Посмотреть вложение 2259789
Рома, спасибо. Молодец, отметился.
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Всех с наступающим
У меня всего минус 1кг..за 3 то месяца
У меня всего минус 1кг..за 3 то месяца
Привет Леночка!
Небольшой результат, тоже результат. Я вот сама много не загадывала. Хотела скинуть три, а скинула два, только это не предел и продолжать можно и без марафона.
Svetlyc
Гуру
Всех с наступающим новым годом!!!Посмотреть вложение 2259786 Всем добрый день! Посмотреть вложение 2259785
Сегодня завершается наш ЗОЖный марафон, я благодарю всех кто поучаствовал и кто дошел до конца марафона.
Знайте, Вы лучшие
Посмотреть вложение 2259791
Еще спешу поздравить всех Вас с наступающим новым годом!
Хочу пожелать в новом году покорения новых вершин, исполнения всех ваших заветных желаний, сил и здоровья всем вам!
И самое главное - НЕ КУРИТЬ. Ура-а-а-а-а!!!!
Посмотреть вложение 2259789
Надюша, благодарю за марафон. Я получила отличный результат, по итогу минус 5 кг и минус 6 см в талии
Дед Мороз
Патриот
- Сообщения
- 1.266
- Реакции
- 8.211
Дорогие участники ЗОЖ марафона!
С наступающим Новым годом! Вы — настоящие герои, стремящиеся к здоровью, гармонии и внутренней силе. Ваша решимость и упорство вдохновляют всех нас на заботу о своём теле и духе. Пусть в 2026 году каждый день будет полон энергии, радости и новых достижений! Пусть ваш путь к здоровью будет лёгким и приятным, а марафоны — не только испытаниями силы, но и праздниками жизни!
С Новым годом, с новыми победами на пути к здоровью и счастью!
Инна MK
Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Добрый деньПривет Леночка!
Небольшой результат, тоже результат. Я вот сама много не загадывала. Хотела скинуть три, а скинула два, только это не предел и продолжать можно и без марафона.
А когда следующий марафон?
Добрый вечер. Пока не планировали, но возможно веснойДобрый день
А когда следующий марафон?
Добрый вечер, нужно запланировать после празничников, очень актуально... Может в феврале?
Инна MK
Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Я бы тоже хотела чуть пораньшеДобрый вечер, нужно запланировать после празничников, очень актуально... Может в феврале?
Как раз пост начнётся)
Ну это мне так легче будет приступить.
Худеть не хочу, вес в норме.
А вот исключить некоторые виды продуктов..
Хлеба например
Ну и ограничить зажоры и вообще переедания, у меня с этим проблемы
Вечер добрый! Поддерживаю про февраль и актуальность ))Добрый вечер, нужно запланировать после празничников, очень актуально... Может в феврале?
А я бы закрепила результат, ну и немного ещё скинула бы..Я бы тоже хотела чуть пораньше
Как раз пост начнётся)
Ну это мне так легче будет приступить.
Худеть не хочу, вес в норме.
А вот исключить некоторые виды продуктов..
Хлеба например
Ну и ограничить зажоры и вообще переедания, у меня с этим проблемы
Продукты некоторые тоже нужно исключить...
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
