Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Светлана - LA]

Вдохновленная вашими подвигами, и под влиянием фильмов, которые я просмотрела за последнюю неделю - спорт - биография -документальные, в общем - мотивирующие, я решила пробежаться - трусцой, конечно же, и не жалеть себя. Выжала 8 из 10, на 10 не решилась.

 

[Коко Брайс]

Сорри за флуд но все равно прикольно.
Юрик чешет дистанцию прям щас под дождём а мы это видим.

 

[Дед Кондрат]

05.07.2016 5км
спрямил, негодник )), отдай мои 300 метров!
блин.. не столько бегал, сколько волю тренировал ))) : не бери, не задерживайся )))

 

[The Wall]

Сорри за флуд но все равно прикольно.
Юрик чешет дистанцию прям щас под дождём а мы это видим.

Круто! Надо попробовать!)

 

[Дульская]

06.07.2016 год

 

[Сергей Молчанов]

Вариативность.
Дистанцию, конечно, можно и продумать. Но повторять день изо дня одно и тоже не только скучно, но и чуточку бестолково (т.к. привыкает организм).
ПС: Сергей, миниатюрами (Like this Посмотреть вложение 211061) картинки постите впредь, ну пожалста!

ок

 

[Сероглазая Любовь]

ВоваНТ,

Сорри за флуд но все равно прикольно.
Юрик чешет дистанцию прям щас под дождём а мы это видим.

С ума сойти. Ну и технологии! Этак скоро тебя и под одеялом найдут в собственной квартире

 

[The Wall]

ВоваНТ,

С ума сойти. Ну и технологии! Этак скоро тебя и под одеялом найдут в собственной квартире

А ты знаешь, что такое Periscope?)

 

[Дульская]

Здравствуйте, ребята
Привет, @Angi Анжелика
Один вопрос, у меня заявлено в анкете, что я буду бегать не менее 30 минут. А как то сегодня меньше получилось. Париться ли мне на счет этих недостающих минут на будущее или не стОит?

И еще, ребята, мне с вами очень классно, уютно и комфортно.
Я читаю каждый пост ваш и улыбаюсь планшету, телефону, монитору)))
Всех с первой неделей стодневки!!! Дай Бог всем нам дойти до ее конца.
Спасибо, что вы есть и спасибо, что позволили быть с вами

 

[Коко Брайс]

А что Анечка Бананова с нами да ?
Урррааа ! [emoji106]

 

[Коко Брайс]

Здравствуйте, ребята
Привет, @Angi Анжелика
Один вопрос, у меня заявлено в анкете, что я буду бегать не менее 30 минут. А как то сегодня меньше получилось. Париться ли мне на счет этих недостающих минут на будущее или не
Посмотреть вложение 211120

Маш я немогу обсуждать регламенты но если по размышлять наша цель это самоцисциплина и улучшение физической формы !
Это значит что скоро пол часа для тебя будет вполне нормально и ненапряжно.

 

[The Wall]

Один вопрос, у меня заявлено в анкете, что я буду бегать не менее 30 минут

Я первый месяц бегал 15-20 минут)

 

[ВоваНТ]

Маша Дульская, не стОит, но тебе должно быть стыдно

 

[ВоваНТ]

ВоваНТ,

С ума сойти. Ну и технологии! Этак скоро тебя и под одеялом найдут в собственной квартире

Я то причем???? Я с Брайсом под одеялом не лежал!

 

[Marleanft]

Отчет за 06/07/2016


А вот то, что обещала

@Angi я завтра сфоткаю противоположную сторону. Тоже своего рода "архитектура"

А это небольшая горочка , по которой я почти каждый день поднимаюсь , чтобы не оказаться на первом фото

 

[Дульская]

Маш я немогу обсуждать регламенты но если по размышлять наша цель это самоцисциплина и улучшение физической формы !
Это значит что скоро пол часа для тебя будет вполне нормально и ненапряжно.

Спасибо, Влад) Я буду очень стараться.

Я первый месяц бегал 15-20 минут)

Да, Валентин. Сегодня еще тепло у нас в Челябинске, тяжеловато даже было очень(((

 

[Дульская]

Маша Дульская, не стОит, но тебе должно быть стыдно

Мне стыдно... Но я исправлюсь, обещаю)))

 

[Marleanft]

Я первый месяц бегал 15-20 минут)

А потом

"Пришла и оторвала голову нам
Чумачечая весна и нам не до сна..."

 

[Lensya]

06.07.16

 

[Lensya]

06.07.16Посмотреть вложение 211175

я все правильно делаю: дата и скрин беговой программы?