Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем здрасте !!:).
Наконец добрался до компа животворящего :giggle:, ваяю отчет .
Я , если честно , подозревал , что трейл- это непросто, но вот , чтобы настолько непросто , я и не думал:banghead:.. Но обо всем по порядку ..:).
Я уехал с семьей в Суздаль еще пятницу, ну так и было запланировано еще в апреле месяце, хотелось погулять в этом замечательном городишке, надышаться его воздухом и насмотреться на старину, сколько раз там бываю и все равно не могу отделаться от мысли , что все это нереально, и все это только кажется:)Посмотреть вложение 221330 IMG_2339.webp IMG_2341.webp
IMG_2366.webp IMG_2378.webp IMG_2381.webp IMG_2383.webp IMG_2388.webp
23.07. с 11 часов была открыта регистрация , в течении 10 минут получил свой стартовый пакет , и номер
IMG_20160723_111318.webp , как оказалось потом, в пакете не было фирменного баффа :mad:.. Типа подвели поставщики , как потом объяснил Михаил Долгий на брифинге.(В то же самое время Валентин Сергеевич еще только мчался навстречу своему счастью :D..ему ,кстати, бафф достался почему-то :cry:..) После получения стартового пакета , мы с женой махнули во Владимир , благо 30 минут от Суздаля, дорога прекрасная :thumbsup:.IMG_20160723_133254.webp IMG_2452.webp IMG_2464.webp IMG_2512.webp
кстати , кто будет во Владимире и захочет перекусить , рекомендую ресторанчик "Гагарин" , и интерьер и еда на уровне :ku:
IMG_20160723_140809.webp
Успели вернуться в Суздаль, встретились с Валентином перед брифингом , послушали, как Михаил Долгий рассказывал о трудностях трассы ( к тому времени еще смутно представляя реальное состояние дел , во всяком случае я :()
Ну и наконец 24 июля , с Валентином встретились в 7 с копейками , перед самым стартом , пожелали друг другу легкого бега , Валя хотел пробежать трассу за три часа , чтобы успеть к детскому забегу :eek:...
В 7.30 громыхнули пушки , и был дан старт :
DSC01748.webp DSC01749.webp DSC01750.webp DSC01751.webp
Фото с трассы :
IMG-20160724-WA000.webp IMG-20160724-WA001.webp IMG-20160724-WA002.webp IMG-20160724-WA005.webp IMG-20160724-WA003.webp IMG-20160724-WA004.webp IMG-20160724-WA007.webp IMG-20160724-WA008.webp IMG-20160724-WA009.webp
Что могу сказать о себе ? Где то на 11 км ,отказала левая икроножная мышца:eek:, чего я никак не предполагал:unsure:, последующие каскады (не помню уже то ли их было 6, то- ли 7 шт) напрочь добили меня :cry: .... Броды оказались не самым страшным испытанием, Одежда и обувь высыхала в течение километра :). После 25 км я часто переходил на шаг .. В голове не было никакой мысли , кроме как добраться до финиша , хоть как то :p.. Финиш ,если честно, помню не очень ..:D ( меня здорово мутило :()
DSC01755.webp IMG_20160724_152157.webp (а хотя по часам немного, но меньше :rolleyes:)
Ну вот пока и все , итого:
24 июля 2016 г.
32, 53 км . 4.27 часа
бег 24 июля 2017 Суздаль.webp
 

Вложения

  • IMG_2348.webp
    IMG_2348.webp
    790,4 KB · Просмотры: 187
  • IMG_2358.webp
    IMG_2358.webp
    434 KB · Просмотры: 196
  • IMG_2364.webp
    IMG_2364.webp
    110,1 KB · Просмотры: 182
  • IMG_2452.webp
    IMG_2452.webp
    583 KB · Просмотры: 180
  • IMG_2464.webp
    IMG_2464.webp
    393,8 KB · Просмотры: 180
  • IMG_2512.webp
    IMG_2512.webp
    880,7 KB · Просмотры: 191
  • IMG-20160724-WA006.webp
    IMG-20160724-WA006.webp
    221 KB · Просмотры: 181
Последнее редактирование:
Всем здрасте !!:).
Наконец добрался до компа животворящего :giggle:, ваяю отчет .
Я , если честно , подозревал , что трейл- это непросто, но вот , чтобы настолько непросто , я и не думал:banghead:.. Но обо всем по порядку ..:).
Я уехал с семьей в Суздаль еще пятницу, ну так и было запланировано еще в апреле месяце, хотелось погулять в этом замечательном городишке, надышаться его воздухом и насмотреться на старину, сколько раз там бываю и все равно не могу отделаться от мысли , что все это нереально, и все это только кажется:)Посмотреть вложение 221330 Посмотреть вложение 221331 Посмотреть вложение 221332
Посмотреть вложение 221336 Посмотреть вложение 221337 Посмотреть вложение 221338 Посмотреть вложение 221339 Посмотреть вложение 221340
23.07. с 11 часов была открыта регистрация , в течении 10 минут получил свой стартовый пакет , и номер
Посмотреть вложение 221342 , как оказалось потом, в пакете не было фирменного баффа :mad:.. Типа подвели поставщики , как потом объяснил Михаил Долгий на брифинге.(В то же самое время Валентин Сергеевич еще только мчался навстречу своему счастью :D..ему ,кстати, бафф достался почему-то :cry:..) После получения стартового пакета , мы с женой махнули во Владимир , благо 30 минут от Суздаля, дорога прекрасная :thumbsup:.Посмотреть вложение 221352 Посмотреть вложение 221353 Посмотреть вложение 221356 Посмотреть вложение 221357
кстати , кто будет во Владимире и захочет перекусить , рекомендую ресторанчик "Гагарин" , и интерьер и еда на уровне :ku:
Посмотреть вложение 221359
Успели вернуться в Суздаль, встретились с Валентином перед брифингом , послушали, как Михаил Долгий рассказывал о трудностях трассы ( к тому времени еще смутно представляя реальное состояние дел , во всяком случае я :()
Ну и наконец 24 июля , с Валентином встретились в 7 с копейками , перед самым стартом , пожелали друг другу легкого бега , Валя хотел пробежать трассу за три часа , чтобы успеть к детскому забегу :eek:...
В 7.30 громыхнули пушки , и был дан старт :
Посмотреть вложение 221362 Посмотреть вложение 221363 Посмотреть вложение 221364 Посмотреть вложение 221365
Фото с трассы :
Посмотреть вложение 221367 Посмотреть вложение 221368 Посмотреть вложение 221369 Посмотреть вложение 221372 Посмотреть вложение 221370 Посмотреть вложение 221371 Посмотреть вложение 221374 Посмотреть вложение 221375 Посмотреть вложение 221376
Что могу сказать о себе ? Где то на 11 км ,отказала левая икроножная мышца:eek:, чего я никак не предполагал:unsure:, последующие каскады (не помню уже то ли их было 6, то- ли 7 шт) напрочь добили меня :cry: .... Броды оказались не самым страшным испытанием, Одежда и обувь высыхала в течение километра :). После 25 км я часто переходил на шаг .. В голове не было никакой мысли , кроме как добраться до финиша , хоть как то :p.. Финиш ,если честно, помню не очень ..:D ( меня здорово мутило :()
Посмотреть вложение 221381 Посмотреть вложение 221382 (а хотя по часам немного, но меньше :rolleyes:)
Ну вот пока и все , итого:
24 июля 2016 г.
32, 53 км . 4.27 часа
Посмотреть вложение 221383
Сереж, ты такой молодец!!!!:kiss:
 
Валентин, Сергей примите поздравления, молодцы !!! Респект мужики !! По таким то огородам да полям:eek::eek:, я на первом километре полег бы...:D
 
В голове не было никакой мысли , кроме как добраться до финиша , хоть как то :p.. Финиш ,если честно, помню не очень .
А вот здесь всё по человечески! Скорость средняя 8 мин/км. , крыша поехала, нога отвалилась - видно что человек человеческий, - Сергей, ты мой кумир!:ku::ku::ku::ku::ku::ku::ku::ku:
100337-6873f6a66473d66f3d6b21b49a033b90.webp
Bravo.webp
 
Добрый вечер.
25,07
8,25 км бег/улица
25,07.webp

Стал откровенно бесить Эндомондо с потерей сигнала GPS после последних обновлений (примерно пару недель) постоянно выводит сообщение о том, что сигнал отсутствовал 5 и более минут. Треки пишет будто это не я по стадиону бегал, а бешенная белка с датчиком носилась по лесу в разные стороны:banghead:
 
Добрый вечер.
25,07
8,25 км бег/улица
Посмотреть вложение 221410

Стал откровенно бесить Эндомондо с потерей сигнала GPS после последних обновлений (примерно пару недель) постоянно выводит сообщение о том, что сигнал отсутствовал 5 и более минут. Треки пишет будто это не я по стадиону бегал, а бешенная белка с датчиком носилась по лесу в разные стороны:banghead:
Илья привет. Рантастик тоже выбесил сегодня. Может это не утилит трабл а что то на геостационарных высотах ! [emoji12]
 
Илья привет. Рантастик тоже выбесил сегодня. Может это не утилит трабл а что то на геостационарных высотах ! [emoji12]

на следующей тренировке попробую Ранкипер , а потом снова СпортсТрекер
Кто будет лучшим того и оставлю. А Эндомондо-в топку
 
А вот здесь всё по человечески! ....
Дядь Вась ! Если по честному , то меня реакция организма несколько удивила - ломало после бега еще часа четыре - неконтролируемые судороги мышц ног ... И хорошо , что мало кто мог слышать мои комментарии :giggle:...
 
Дядь Вась ! Если по честному , то меня реакция организма несколько удивила - ломало после бега еще часа четыре - неконтролируемые судороги мышц ног ... И хорошо , что мало кто мог слышать мои комментарии :giggle:...
Эти судороги - то ли избыток калия, то ли недостаток, то ли ещё чего.....уверен , что захочешь разобраться. Ты уж огласи пожалуйста результаты расследования и рекомендации всяким там начинающим неопытным бегунам....:ku::ku::ku:
 
Эти судороги - то ли избыток калия, то ли недостаток, то ли ещё чего.....уверен , что захочешь разобраться.
Конечно же будем разбираться , тем более , что в следующем году опять же надо будет бежать ... Сергеевич предлагает на 50 :eek::eek::eek:... Я пока :cold:...
 
Всем здрасте !!:).
Наконец добрался до компа животворящего :giggle:, ваяю отчет .
Я , если честно , подозревал , что трейл- это непросто, но вот , чтобы настолько непросто , я и не думал:banghead:.. Но обо всем по порядку ..:).
Я уехал с семьей в Суздаль еще пятницу, ну так и было запланировано еще в апреле месяце, хотелось погулять в этом замечательном городишке, надышаться его воздухом и насмотреться на старину, сколько раз там бываю и все равно не могу отделаться от мысли , что все это нереально, и все это только кажется:)Посмотреть вложение 221330 Посмотреть вложение 221331 Посмотреть вложение 221332
Посмотреть вложение 221336 Посмотреть вложение 221337 Посмотреть вложение 221338 Посмотреть вложение 221339 Посмотреть вложение 221340
23.07. с 11 часов была открыта регистрация , в течении 10 минут получил свой стартовый пакет , и номер
Посмотреть вложение 221342 , как оказалось потом, в пакете не было фирменного баффа :mad:.. Типа подвели поставщики , как потом объяснил Михаил Долгий на брифинге.(В то же самое время Валентин Сергеевич еще только мчался навстречу своему счастью :D..ему ,кстати, бафф достался почему-то :cry:..) После получения стартового пакета , мы с женой махнули во Владимир , благо 30 минут от Суздаля, дорога прекрасная :thumbsup:.Посмотреть вложение 221352 Посмотреть вложение 221353 Посмотреть вложение 221356 Посмотреть вложение 221357
кстати , кто будет во Владимире и захочет перекусить , рекомендую ресторанчик "Гагарин" , и интерьер и еда на уровне :ku:
Посмотреть вложение 221359
Успели вернуться в Суздаль, встретились с Валентином перед брифингом , послушали, как Михаил Долгий рассказывал о трудностях трассы ( к тому времени еще смутно представляя реальное состояние дел , во всяком случае я :()
Ну и наконец 24 июля , с Валентином встретились в 7 с копейками , перед самым стартом , пожелали друг другу легкого бега , Валя хотел пробежать трассу за три часа , чтобы успеть к детскому забегу :eek:...
В 7.30 громыхнули пушки , и был дан старт :
Посмотреть вложение 221362 Посмотреть вложение 221363 Посмотреть вложение 221364 Посмотреть вложение 221365
Фото с трассы :
Посмотреть вложение 221367 Посмотреть вложение 221368 Посмотреть вложение 221369 Посмотреть вложение 221372 Посмотреть вложение 221370 Посмотреть вложение 221371 Посмотреть вложение 221374 Посмотреть вложение 221375 Посмотреть вложение 221376
Что могу сказать о себе ? Где то на 11 км ,отказала левая икроножная мышца:eek:, чего я никак не предполагал:unsure:, последующие каскады (не помню уже то ли их было 6, то- ли 7 шт) напрочь добили меня :cry: .... Броды оказались не самым страшным испытанием, Одежда и обувь высыхала в течение километра :). После 25 км я часто переходил на шаг .. В голове не было никакой мысли , кроме как добраться до финиша , хоть как то :p.. Финиш ,если честно, помню не очень ..:D ( меня здорово мутило :()
Посмотреть вложение 221381 Посмотреть вложение 221382 (а хотя по часам немного, но меньше :rolleyes:)
Ну вот пока и все , итого:
24 июля 2016 г.
32, 53 км . 4.27 часа
Посмотреть вложение 221383
Теска вы молодцы, респект:thumbsup:
 
перед самым стартом , пожелали друг другу легкого бега , Валя хотел пробежать трассу за три часа , чтобы успеть к детскому забегу :eek:...
В 7.30 громыхнули пушки , и был дан старт :
Это нереально круто! Поздравляю!
 
Эти судороги - то ли избыток калия, то ли недостаток, то ли ещё чего.....уверен , что захочешь разобраться. Ты уж огласи пожалуйста результаты расследования и рекомендации всяким там начинающим неопытным бегунам....:ku::ku::ku:
Та вроде предвестники дегидратации, пишут.

Вот ещё что нашлось, из журнала, про теплообмен. 1993 год, порадовало по поводу перфорирования номеров))
http://sylvia.gatchina.ru/la/1993_3_1.jpg
http://sylvia.gatchina.ru/la/1993_3_2.jpg
http://sylvia.gatchina.ru/la/1993_3_3.jpg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу