Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Slavena]

Так же как и я сегодня 2
Здоровье дороже!

Выздоровела? Рада за тебя!
Я сегодня бегать не рискнула. Посмотрим, как завтра? Надеюсь, хоть немножко пройдусь, а может и побегаю. Надо специальный "голеностоп" в аптеке посмотреть, а то я сейчас эластичным бинтом фиксирую. Тогда почти не болит.

 

[Julia Jaunupe]

Выздоровела? Рада за тебя!
Я сегодня бегать не рискнула. Посмотрим, как завтра? Надеюсь, хоть немножко пройдусь, а может и побегаю. Надо специальный "голеностоп" в аптеке посмотреть, а то я сейчас эластичным бинтом фиксирую. Тогда почти не болит.

Славена! Право слово, как маленькая!
Нога болит, а она в спецголеностопе бегать собралась
Точно знаю, что ноге отдых нужен, она отдохнет и возблагодарит тебе быстрым бегом
Ну, или второй вариант, если не даш ноге передышку: вскоре совсем перестанешь бегать
Возьми, солнышко, больничный и выздоравливай!

 

[Slavena]

Славена! Право слово, как маленькая!
Нога болит, а она в спецголеностопе бегать собралась
Точно знаю, что ноге отдых нужен, она отдохнет и возблагодарит тебе быстрым бегом
Ну, или второй вариант, если не даш ноге передышку: вскоре совсем перестанешь бегать
Возьми, солнышко, больничный и выздоравливай!

Юлечка, спасибо за заботу! Завтра посмотрю, как будет. Может просто пройдусь немножко.

 

[-Владимир-]

Новые медальки на груди у всех 6-ти наших текущих призёров! Наши первые ласточки в этом смысле

Т.е. они первыми проставляются?

 

[Julia Jaunupe]

Т.е. они первыми проставляются?

Ну, кто о чем, а .....

 

[Slavena]

Поздравляю всех с прекрасными результатами! Обмоем медальки?)))

 

[Julia Jaunupe]

Поздравляю всех с прекрасными результатами! Обмоем медальки?)))
Посмотреть вложение 229153 Посмотреть вложение 229154

Почему бы и нет

 

[Julia Jaunupe]

Поздравляю всех медалистов!!!
Вы реально заслужили их!!!
Аплодисменты!

 

[Angelika]

Т.е. они первыми проставляются?

Похоже на то

 

[Julia Jaunupe]

Ну ближе всего, например, к Lost

Я LOST три раза пересматривала))
Теперь то же будет с ИГРОЙ ПРЕСТОЛОВ только времени не хватает

считаю необходимым попробовать расколоть простимулировать даритеря признаться в содеянном, дабы ты смог порадоваться принося ему слова благодарности

Отличная идея с голосовалкой!

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 11.08.2016
2.1 км 30 мин.
Доброй ночи, все!

Друзья, вы уж не смейтесь над моими скромными отчетами. Но пока только так Последние два дня хожу с пульсом 140-150, то ли ангина сделала своё дело, то ли совсем сердце сдает((
Короче, встала на дорожку со 140, начала ходьбу с 2 км/ч и смогла дойти аж до 4.5, не превышая 150 уд/мин.
Так и продолжу пока на дорожке, чтобы пульс контролировать, ну, пока не прикуплю ПОЛАР

 

[Мусира]

Отчет за 12.08
1) утро, 3,88км.
удручена, поскольку в погоне за скоростью индекс бега снизился за пару дней со 151 до 147, хоть и удерживала пульс в зеленой зоне. Каюсь, исправлюсь, больше так не буду

 

[ВоваНТ]

Отчет за 11.08
Ходьба 5.1 км

 

[ВоваНТ]

Slavena, за глобус отдельное спасибо!!!! Такая незаменимая вещица, скажу тебе

 

[The Wall]

1 место @The Wall 85,8 km! И снова тут

 

[Джесика Джонотановна]

• Компрессионное бельё.
  
• Больше времени проводить в горизонтальном положении.

Спасибо.

 

[Дульская]

Привет, КОМАНДА
Привет, @Angi
Милая, Анжелика, прошу выдать мне больничный. Я уже три дня борюсь с простудой. И совсем уже я без сил. Пока что только на сегодня. В понедельник дам о себе знать
Спасибо за понимание.
Всем здоровья и добра.

 

[Hadisovish]

12.08.2016
10,7 км , 61 мин.

Всех с пятницей !

 

[The Wall]

Я уже три дня борюсь с простудой.

Выздоравливай!)) держи доктора на подмогу)

 

[Макс®]

11.08.2016 г.
7 км