Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Slavena

Пророк
Сообщения
7.029
Реакции
23.153
Метод
Авторский
Не курю с
02.12.2015
Дневник
Читать »»
Так же как и я сегодня 2 :wub:
Здоровье дороже! :)
Выздоровела? Рада за тебя!
Я сегодня бегать не рискнула. Посмотрим, как завтра? Надеюсь, хоть немножко пройдусь, а может и побегаю. Надо специальный "голеностоп" в аптеке посмотреть, а то я сейчас эластичным бинтом фиксирую. Тогда почти не болит.
 

Julia Jaunupe

Genius is simplicity
Сообщения
4.891
Реакции
17.100
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
01.01.2016
Дневник
Читать »»
Выздоровела? Рада за тебя!
Я сегодня бегать не рискнула. Посмотрим, как завтра? Надеюсь, хоть немножко пройдусь, а может и побегаю. Надо специальный "голеностоп" в аптеке посмотреть, а то я сейчас эластичным бинтом фиксирую. Тогда почти не болит.
Славена! Право слово, как маленькая!
Нога болит, а она в спецголеностопе бегать собралась :banghead:
Точно знаю, что ноге отдых нужен, она отдохнет и возблагодарит тебе быстрым бегом ;)
Ну, или второй вариант, если не даш ноге передышку: вскоре совсем перестанешь бегать :unsure:
Возьми, солнышко, больничный и выздоравливай! :kiss:
 

Slavena

Пророк
Сообщения
7.029
Реакции
23.153
Метод
Авторский
Не курю с
02.12.2015
Дневник
Читать »»
Славена! Право слово, как маленькая!
Нога болит, а она в спецголеностопе бегать собралась :banghead:
Точно знаю, что ноге отдых нужен, она отдохнет и возблагодарит тебе быстрым бегом ;)
Ну, или второй вариант, если не даш ноге передышку: вскоре совсем перестанешь бегать :unsure:
Возьми, солнышко, больничный и выздоравливай! :kiss:
Юлечка, спасибо за заботу! Завтра посмотрю, как будет. Может просто пройдусь немножко.:kiss:
 

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»

Slavena

Пророк
Сообщения
7.029
Реакции
23.153
Метод
Авторский
Не курю с
02.12.2015
Дневник
Читать »»
Поздравляю всех с прекрасными результатами! Обмоем медальки?))):p:D
y_52a43751[1].jpg МохитоКуба[1].jpg
 

Julia Jaunupe

Genius is simplicity
Сообщения
4.891
Реакции
17.100
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
01.01.2016
Дневник
Читать »»

Julia Jaunupe

Genius is simplicity
Сообщения
4.891
Реакции
17.100
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
01.01.2016
Дневник
Читать »»
Ну ближе всего, например, к Lost
Я LOST три раза пересматривала))
Теперь то же будет с ИГРОЙ ПРЕСТОЛОВ :giggle: только времени не хватает :unsure:
считаю необходимым попробовать расколоть простимулировать даритеря признаться в содеянном, дабы ты смог порадоваться принося ему слова благодарности :)
Отличная идея с голосовалкой! :thumbsup::)
 

Julia Jaunupe

Genius is simplicity
Сообщения
4.891
Реакции
17.100
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
01.01.2016
Дневник
Читать »»
Отчёт за 11.08.2016
2.1 км 30 мин.

Доброй ночи, все! :)

Друзья, вы уж не смейтесь над моими скромными отчетами. Но пока только так :unsure: Последние два дня хожу с пульсом 140-150, то ли ангина сделала своё дело, то ли совсем сердце сдает((
Короче, встала на дорожку со 140, начала ходьбу с 2 км/ч и смогла дойти аж до 4.5, не превышая 150 уд/мин.
Так и продолжу пока на дорожке, чтобы пульс контролировать, ну, пока не прикуплю ПОЛАР :cool:
20160811_205040.jpg
 

Мусира

В жутких розочках
Сообщения
8.295
Реакции
38.934
Лет курения
33
Не курю с
02.02.2015
Дневник
Читать »»
Отчет за 12.08
1) утро, 3,88км.
удручена, поскольку в погоне за скоростью индекс бега снизился за пару дней со 151 до 147:(, хоть и удерживала пульс в зеленой зоне. Каюсь, исправлюсь, больше так не буду:wub:
Screenshot_2016-08-12-05-36-59.jpg Screenshot_2016-08-12-05-37-13.jpg
 
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Дульская

Быть Добру … ❤️?
V.I.P
Сообщения
57.074
Реакции
194.834
Дневник
Читать »»
Привет, КОМАНДА:)
Привет, @Angi :)
Милая, Анжелика, прошу выдать мне больничный. Я уже три дня борюсь с простудой. И совсем уже я без сил. Пока что только на сегодня. В понедельник дам о себе знать:)
Спасибо за понимание.
Всем здоровья и добра.
 

The Wall

Капитан АрктикА
V.I.P
Сообщения
10.398
Реакции
47.325
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
14
Не курю с
24.11.2015
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 0)

Назад
Сверху Снизу