Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Мусира]

Вот месные Мачо спортуют.Вдоль такого побережья и бегать то приятно.

Красотища!!!!!

 

[Forest]

Красотища!!!!!

Да турники с видом на Море.Мечта...

 

[Алллочка]

Доброе утро, Суперфигуристы!

Я уже сгоняла на тренировку в 5 утра, но персональный зал был только первые 20 минут, потом стали понемногу подтягиваться, но народу было все равно очень мало.

@Мусира а, конечно, зачем тебе вес сгонять? Это я Наташу поддерживаю, но говоря о тебе, мне врезалось в память, что у тебя как-то вес стоял 3 месяца.

@Куроман, приветище! Если бы у меня был такой вид на море, я бы балдела от тренировок! Кстати, прекрасно выглядишь на аватарке!

 

[Tata236]

Вот месные Мачо спортуют.Вдоль такого побережья и бегать то приятно.

Ох, как здорово! Мечтаю жить в таком месте

 

[Forest]

Доброе утро, Суперфигуристы!

Я уже сгоняла на тренировку в 5 утра, но персональный зал был только первые 20 минут, потом стали понемногу подтягиваться, но народу было все равно очень мало

@Куроман, приветище! Если бы у меня был такой вид на море, я бы балдела от тренировок! Кстати, прекрасно выглядишь на аватарке!

Спасибо!
Еще часик и тоже на пробежку побегу пока домашние дрыхнут.Пили вино до 4 утра -редиски.А я выспался под шумок.

 

[Мусира]

Мусирочка, конечно, зачем тебе вес сгонять? Это я Наташу поддерживаю, но говоря о тебе, мне врезалось в память, что у тебя как-то вес стоял 3 месяца.

Ага, ровно год назад была такая фигня. 76 кг больше трех месяцев держался. Я уже и Натуське говорила, что не надо отчаиваться.
У меня какая то ерунда еще с весами, нужно попробовать батарейку поменять.
Когда же у нас отчет то будет точно? Мне чтоб тестирование приурочить. Я думала, что 4-го, и поэтому хотела завтра тест пройти. А если позже, то и тест попозже сделаю.

 

[Юнкер]

Почему? Если сотый день 8 сентября?
Потому что наш модератор неправильно посчитала и написала на 1 стр., и мы теперь вынуждены под эту дату отчитываться, чтобы никого не вводить в заблуждение?

Да мне то хоть как хорошо, пусть Стодневка будет подольше.
Просто я очень люблю точность.

Ничего страшного 3 дня не решают. Так что уж можно начинать готовиться к финальному

 

[Юнкер]

у меня без сахера голова кружится(((( да что я его ем то,2 ложки 3 раза в неделю) и то перед треней,сразу энергия прибавляется)

Можно и на самой трене. Я смешиваю мед с водой и прям на трене между подходами пью

 

[Tata236]

Можно и на самой трене. Я смешиваю мед с водой и прям на трене между подходами пью

Ну ты же ж не худеешь)

 

[Tata236]

Если бы у меня был такой вид на море, я бы балдела от тренировок!

А я бы от белого холодного вина, жареного барашка и пироженок из местной кондитерской. А еще вкусный хлеб и сыр. Ну и покурить бы тоже было хорошо, царственно возлежа на шезлонге и устремив взгляд в направлении морского горизонта)

 

[Юнкер]

Ну ты же ж не худеешь)

Быстрые угли, которые вы скушали во время трени не пойдут в жир. Это проверено лично, когда худел

 

[Tata236]

Гыыыы, а Мусире и не надо вес то уменьшать
Мне бы состав тела изменить, а при этом вес то может и увеличиться.
Как это сделать, пока не знаю, действую методом проб и ошибок

Ежели это кого-то утешит, то у меня тоже ноль, но вес уменьшать нужно))))

 

[Tata236]

Быстрые угли, которые вы скушали во время трени не пойдут в жир. Это проверено лично, когда худел

Но и жир лишний тоже никуда не пойдет. Я боюся, короче. Лучше перебдеть, чем недобдеть)))

 

[Алллочка]

А я бы от белого холодного вина, жареного барашка и пироженок из местной кондитерской. А еще вкусный хлеб и сыр. Ну и покурить бы тоже было хорошо, царственно возлежа на шезлонге и устремив взгляд в направлении морского горизонта)

Ай-ай-ай, провокатор ты, Татуська!

 

[Tata236]

Ай-ай-ай, провокатор ты, Татуська!

Ну можно же помечтать))) Хотя, я себе из всего вышеперечисленного только в курении, пожалуй, откажу)

 

[Tata236]

Вообще, вот я смотрю все мои тортики в плюс не пошли особо, если трениться при этом. Но мне-то уменьшиться нужно((( Это я к тому, что, доведя себя до нужной кондиции, можно вполне сносно жить, не на гречке с курогрудью. Мне Наташа, мой любимый тренер, всегда так говорила, что ты сначала похудей, изведи лишний жир, построй хороший мышечный каркас, а потом уже и можно себе позволить, скажем, в выходные съесть что-то запретно-вкусное. Просто какое-то время лучше терпеть

 

[Алллочка]

Ну можно же помечтать))) Хотя, я себе из всего вышеперечисленного только в курении, пожалуй, откажу)

Я поняла, ты хочешь появиться в Греции красоткой, произвести первоначальный фурор, потом во все тяжкие, там себе ни в чем не отказывать, под конец раздобреть, вернуться к нам... , Суперфигура 6!

 

[Юнкер]

Но и жир лишний тоже никуда не пойдет. Я боюся, короче. Лучше перебдеть, чем недобдеть)))

Вот не того ты боишься Ложка меда на трене ничто в сравнении с теми "грешками", которые у тебя случаются.

 

[Юнкер]

Tata236, И да, вполне возможно, эта ложка меда даст тебе еще один дополнительный повтор в упражнении и это ж хорошо для красоты тела

 

[Tata236]

Вот не того ты боишься Ложка меда на трене ничто в сравнении с теми "грешками", которые у тебя случаются.

Так я же не отрицаю своих грешков. Я о том, как было в идеале)