Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
24/09
1. Хосэ все напрочь позабыл, что хотел рассказать Марии и опомнился только когда они разошлись:cloud:
2. Стеллаж блестит цветом венге
3. Я ленивая коза:D Выполнила только в 7 вечера
 
Отчет за 24.09
1. Уборка - весь день!! На двое суток отключали горячую воду (авария), отмывала кухню, посуду и полы:eek:, до кучи 3 (!) загрузки стиральной машины - завтра все это гладить:banghead:
2. Гимнастика - пресс ругается, но 20 минут приветствовала солнце
3. Английский - незапланированно перевела текст песни Abney Park (спасибо однофорумчанину:)), все перевести не получилось, но 20 минут было.
 
Последнее редактирование:
педи простите кюр:D
Я как-то просила подругу записать меня на педикюр и маникюр, она записала и прислала сообщение: "ты записана на педик и маник во столько-то".
Колобок в томатной пастВе​
 
Привет, я много могу дать рецептов и таких и таких, а какие конкретно блюда нужны? Простые, низкокаллорийные, праздничные?
На первой страничке под списком участников появилась табличка "Помодоро-рецепты"
В неё можно заносить рецепты блюд, маски, и прочее из Помодоро 1 и Помодоро 2 ( что покажется вам интересным и что вы не хотели бы потерять на страницах этих тем), но только при условии, что рецепты опробованы лично вами и результатом вы были довольны.
Табличка пока ещё сыровата, будет время - доработаю.:)
У на
 
Отчет за 24.09.2016
1. Ох уж эта пятница...Вчера принимал алкоголь, из-за чего утро выдалось больное, разбитое: не до пробежки, не до спорта... В общем минус. :censored:
В стодневку по не питию буду записываться. :smoking:
2. На угрызениях совести наточил ножи 3 шт. Причем не модными нынче точилками (засунул: туда-сюда: высунул), а по взрослому, на совесть. Оселок абразивный.
В довершении всего, прошелся по комнатам с пипидастрой, извините...
Это такая штука мохнатая, удобно пыль собирать... Но название отпад, конечно...:D
Выполнил!
Конечно идем, жду анкеты
 
Доброе утро, Теплица!:p
25.09.2016 ОТЧЕТ
фитнес, планка, массаж выполнены:dance:
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ОТЧЕТ
вот не знаю как на других на меня влияет погода,
Первая половина недели холод, дожди, слякоть, хотелось лежать под теплым пледом и ничего не делать:banghead:, но, зная, что будет помидорке в моем лице конец, приходилось брать себя за шкварник и делать....:skip::running::wavespin:.
Второя половина недели тепло, солнышко, одним словом, бабы пришли лето привели, но, парадокс, опять ничего не хотелось делать, потому что постоянно на улице, хочется понежиться на солнце перед зимой,:running::mstickle:
В середине праздники, ну опять как тут не лениться?:wub:
Но зная крутой нрав:eek: синьоры Помидоры из томатной пасТвы:p, уделяла своей персоне полчаса в день и помидорилась!
:blink:Краснею потихоньку. Всем хорошо отпомидориться:skip: и сдать отчеты:rofl:
 
Доброе утро!

Я вот как-то...с ходу так... и не готов еще...:unsure:
А куда идем? Когда?
И зачем анкета? :cool:
Ну ты же хотел в стодневку непития попасть, приходи, заолни анкетку и вперед, если что 3 октября стартуем.....
 
Привет, я много могу дать рецептов и таких и таких, а какие конкретно блюда нужны? Простые, низкокаллорийные, праздничные?
Я наверное немного неправильно выразилась. В табличке будут все рецепты и полезные ссылки из Помодоро 1 и Помодоро 2. Я постараюсь перечитать обе темы и перенести всё в таблицу. :)
 
Привет, я много могу дать рецептов и таких и таких, а какие конкретно блюда нужны? Простые, низкокаллорийные, праздничные?
Но если тебе есть чем поделиться, то меня очень интересуют маски для лица:wub:
 
Всем привет!
Отчет 25.09.16
Наклоны, приседания, прэсс - 30 минут.

отчет за 25.09
цель 1 - подметено
цель 2 - решила отоспаться и ванна - сделано.
дома холодрыга, в ванне отогреваюсь.
Не забудьте, пожалуйста, сдать отчёт за неделю.:)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу