Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 3: 20 минут действуем!

[IL-96]

Angelika, решил продолжить помидорный образ жизни.
1.Цель - улучшить показатели по работе.
2.Читать специализированную литературу по работе!
С началом сбора зимних помидоров вас!
Время+2мск.

 

[АнкаЯ]

анкета:

1. Моя цель (мечта): опять рисовать
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 24 октября по 20 ноября: рисовать
3. Ваше местное время относительно Мск:+1

 

[Marleanft]

анкета:

1. Моя цель (мечта): опять рисовать
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 24 октября по 20 ноября: рисовать
3. Ваше местное время относительно Мск:+1

Привет Аня. Цель немного неясна.
Как ты оценишь своё продвижение к цели по окончании Помодоро?

 

[Вшоколаде]

@Красотулина
@мечтатель
@dort
@Вшоколаде
на грядке!
Юра, раз тебе выходные не нужны, то первый же прогул -штраф

Риммочка,спасибо!

Всем привет!
Хороших выходных!

 

[Вшоколаде]

Не все любят помидорки)))

 

[АнкаЯ]

Привет Аня. Цель немного неясна.
Как ты оценишь своё продвижение к цели по окончании Помодоро?

Хочу рисовать карандашом в технике портрет. Есть книга. В позапрошлый раз я допустила ошибку:выбрала то,в чем мне с удовольствием "помогала" дочка. Думаю в портретах у неё это не получится)

 

[Вшоколаде]

Римма, мы в прошлой помодорке рецептами делились,вспомнилось)
Не смогла пройти мимо, такой вкусный завтрак)

Спойлер: Как приготовить "Яичница с креветками и помидорами"

Ингредиенты:

• Яйца — 4 Штуки
• Помидоры черри — 100 Грамм
• Сыр твердый — 50 Грамм
• Креветки — 100 Грамм
• Специи — По вкусу

Количество порций: 4-5


Как приготовить "Яичница с креветками и помидорами"


1. Формочки для кексов или кокотницы чуть смажем маслом, выкладываем половинки помидорок.


2. Теперь вбиваем туда же яйца. Солим, перчим по вкусу, но стараемся не повредить желток.


3. Креветки отдельно отвариваем в подсоленной воде. Чуть остужаем и каждую креветку помещаем в кокотницу.


4. Посыпаем тертым сыром. Разогреваем параллельно духовку до 200 градусов.


5. Запекаем, пока белок не схватится. И сразу же подаем. Приятного аппетита!

 

[Герол]

Marleanft, Римма, я дико извиняюсь, но у меня возникли новые обстоятельства, можно мне поменять одно дело? Красоту-физкультуру оставляем. Английский отложим (а как жаль!)
Цель 2: статьи-лекции
Дело 2: писать тексты каждый день (а не накануне, не спамши ночь, и озвучивать их, будучи красы неписанной )

 

[Marleanft]

Marleanft, Римма, я дико извиняюсь, но у меня возникли новые обстоятельства, можно мне поменять одно дело? Красоту-физкультуру оставляем. Английский отложим (а как жаль!)
Цель 2: статьи-лекции
Дело 2: писать тексты каждый день (а не накануне, не спамши ночь, и озвучивать их, будучи красы неписанной )

До старта я могу поменять всё что вам угодно
Заменила

 

[Marleanft]

@ilvyz
@павел124321
@Анка73
на грядке!

 

[Marleanft]

Римма, мы в прошлой помодорке рецептами делились,вспомнилось)
Не смогла пройти мимо, такой вкусный завтрак)

Спойлер: Как приготовить "Яичница с креветками и помидорами"

Ингредиенты:

• Яйца — 4 Штуки
• Помидоры черри — 100 Грамм
• Сыр твердый — 50 Грамм
• Креветки — 100 Грамм
• Специи — По вкусу

Количество порций: 4-5


Как приготовить "Яичница с креветками и помидорами"


1. Формочки для кексов или кокотницы чуть смажем маслом, выкладываем половинки помидорок.


2. Теперь вбиваем туда же яйца. Солим, перчим по вкусу, но стараемся не повредить желток.


3. Креветки отдельно отвариваем в подсоленной воде. Чуть остужаем и каждую креветку помещаем в кокотницу.


4. Посыпаем тертым сыром. Разогреваем параллельно духовку до 200 градусов.


5. Запекаем, пока белок не схватится. И сразу же подаем. Приятного аппетита!

Внесла в табличку "Помодоро-полезности"

 

[Герол]

[QUOTE="Marleanft, post: 2704801, member: 23991"]До старта я могу поменять всё что вам угодно:)
Заменила:)[/QUOTE]

Marleanft, Спасибо, кэп!

 

[Milame]

Здравствуйте, примите и меня в грядку, пожалуйста
Цель 1 - пройти подаренный курс "Рисование маркерами для pro".
Цель 2 - сформировать привычку ежедневно ухаживать за собой (пить витамины и разгрести 2 тонны баночек "все нужное, но уже не помню где и зачем покупала)
Спасибо! Надеюсь, еще успела)
P.S. Время московское

 

[ElenaLi]

Привет..... Я к вам успеваю?
Моя цель: научиться прибираться на кухне да и в квартире в целом, а так же не развешивать вещи на спинках стульев а закрепить систему СНЯЛА -ПЛЕЧИЛИ -ШКАФ и так р е г у л я р н о ((((( это капец
Возможно у кого то есть такой опыт
Время+2мск.


Вот так и лезет в голову персонаж Елены Воробей: .....НУ ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ!!!....

 

[АнкаЯ]

Привет Аня. Цель немного неясна.
Как ты оценишь своё продвижение к цели по окончании Помодоро?

Я передумала. Исправь,пожалуйста,если можно. Вязать мочалки хочу
Цель: научиться вязать ровные и красивые мочалки, шобы семья уже помылась

 

[Коко Брайс]

Marleanft, Римма привет !
Слушай, пока не стартанули !
Мне в первую неделю месяца нужно будет сидеть за технической литературой и подготовиться к переаттестации !
Я итак уже затянул дальше всяких сроков.
А начиная со второй недели начать ремонты и перепланировки !
Как быть ? Можно как то переделать мои задачи ?

 

[Marleanft]

пить витамины и

Не подходит под формат Помодоро.

разгрести 2 тонны баночек

В смысле - использовать?
Могу я записать Цель как "Красота"

 

[Marleanft]

ElenaLi,
Перепиши пожалуйста свою анкету.
1) Цель-
2) Дело на 20 мин.-

 

[Marleanft]

Я передумала. Исправь,пожалуйста,если можно. Вязать мочалки хочу
Цель: научиться вязать ровные и красивые мочалки, шобы семья уже помылась

Цель - шобы семья уже помылась
Дело -вязать мочалки
)))))

 

[Я Надежда]

записываюсь..1 составлять план проведения личного тренинга
2по хозяйству 20 мин каждый день..стенка.. окно.. шкаф.. в общем большое..