Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Кисуля64]

Если я каждые 2 недели по 1.5кг буду набирать, я скоро вольюсь к худеющим. Пора брать в руки скакалку.

Не надо,набери норму и поддерживай,а то будешь по вечерам принюхиваться и облизываться как мы)))

 

[Nuta]

принюхиваться и облизываться

Я уже принюхиваюсь и облизываюсь. У меня остался кусок песочного пирога с персиками. Третий.

 

[Sade]

 

[АлександраC]

Пытаюсь найти такой в продаже.. Пока не нашел.. Но вот штука интересная.. Даже ручной тормоз есть... Комп с педалями

Порадовал

 

[Кисуля64]

Я уже принюхиваюсь и облизываюсь. У меня остался кусок песочного пирога с персиками. Третий.

Блин,чуть слюной не подавиласьЯ за кусочек торта сейчас родину продам)))Фффсё,пошла свой кефир пить)))
Главное потом ночью не захотеть попить,а то нечаянно можно что то сожрать))))

 

[Anytta]

Блин,чуть слюной не подавиласьЯ за кусочек торта сейчас родину продам)))Фффсё,пошла свой кефир пить)))
Главное потом ночью не захотеть попить,а то нечаянно можно что то сожрать))))

Кефир же вкусный)) Я 1% люблю!) Но скумбрии на ужин наелась..facepalm: теперь - и по БЖУК и не БЖУК - только вода!

Спойлер

 

[Forest]

Привет.Отчет за 31.05.2017.
Вес в понедельник был 98.6кг
Обхват груди 107.
обхват живота 104
Бедра 105.
Практически ничего не изменилось в показаниях.
Как питался: овощи и мясо ,фрукты. Никаких витамин не пью и глюкозамин тоже не пью.
Как занимался- бег на небольшие дистанции и офп. Снизил дистанцию но очень хочу увеличить до прежней, 5-7км.

 

[Forest]

Бегаю вдоль моря с утра на рассвете. крассота нереальная.Бегунов очень много днем бегает .беговая дорожка вдоль моря прямо под домом.

 

[Forest]

Пальмы и море.

 

[Forest]

Надеюсь сегодня ночью поя вится интернет и внесу данные в таблицу.Сейчас не могу с мобильника внести.

 

[марракеш]

Пальмы и море.

,ща заплачу от белой зависти...

 

[Sade]

Алллочка, меня всё таки волнует тема гормонов.Может ли быть скачок гормонов от набора веса и может так-же от довольно быстрого похудения.У меня есть фото как я сейчас выгляжу сделана вчера ,правда в форме на работе.Нужен ваш совет.На сколько всё таки мне можно похудеть?Нужно ли?

 

[Sade]

 

[Юнкер]

Алллочка, меня всё таки волнует тема гормонов.Может ли быть скачок гормонов от набора веса и может так-же от довольно быстрого похудения.

Прошу прощения что вклиниваюсь. Да, может.
http://znatok-ne.livejournal.com/23743.html

 

[Котофей]

В тему ночной жрачки )

 

[Gulya19]

Алллочка, меня всё таки волнует тема гормонов.Может ли быть скачок гормонов от набора веса и может так-же от довольно быстрого похудения.У меня есть фото как я сейчас выгляжу сделана вчера ,правда в форме на работе.Нужен ваш совет.На сколько всё таки мне можно похудеть?Нужно ли?

У меня скачок веса был из-за сбоев работы щитовидной железы, с прошлого лета наблюдаюсь у эндокринолога и жалею, что раньше не пошла. Сейчас принимаю эутирокс, вес приходит в норму, но тут все в кучу и гормоны, и пп, и спорт, но гормоны влияют на все, вплоть до настроения. Поэтому обязательно проверяться раз в год на гормоны, особенно женщинам.

 

[Tata236]

Доброе утро! Сегодня опять зачем-то взвесилась)) -600 от вчерашнего. Вот такие чудеса) Приятно, конечно, но нужно это прекращать-ежедневные взвешивания. Поставила себе цель в июне -3 кг. Как? Вот не знаю. Мне кажется, сложно это будет.

 

[Sade]

У меня скачок веса был из-за сбоев работы щитовидной железы, с прошлого лета наблюдаюсь у эндокринолога и жалею, что раньше не пошла. Сейчас принимаю эутирокс, вес приходит в норму, но тут все в кучу и гормоны, и пп, и спорт, но гормоны влияют на все, вплоть до настроения. Поэтому обязательно проверяться раз в год на гормоны, особенно женщинам.

Спасибо.Я весь можно сказать год наблюдалась.Повышение одного гормона есть и пока мне его не снижают.Я не хочу в общем доступе обсуждать.Если только в личку.

 

[Kurukaxa]

Бегаю вдоль моря с утра на рассвете. крассота нереальная.Бегунов очень много днем бегает .беговая дорожка вдоль моря прямо под домом.

̶а̶х̶у̶е̶т̶ь̶ красота!

 

[Юнкер]

Доброе утро! Сегодня опять зачем-то взвесилась)) -600 от вчерашнего. Вот такие чудеса)

Причин то задержки/выводы водички много. Захочешь почитать - скажи, кину ссылку
Так что не парься