Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[Але]

Отчет за 31 мая
7,25 км

 

[DzenSerega]

Отчет за 31.05.17
Бег - 8,36 км

Для себя обнаружил что бег по лесу это куда намного более интересное занятие Воздух, отсутствие праздногуляющих граждан а если и появляются то либо велосипедисты либо так же бегуны.

Так же для мотивирования себя больше к бегу а не километражу, в нашу табличку решил что в дальнейшем буду выкладывать только исключительно бег, и это последний отчет где присутствует ходьба в качестве разминки 1 км и в качестве заминки.

Понял для себя еще один урок который я запомню надолго после встречи с братьями в пятницу. Либо то либо другое, совмещать с синькой не получится это уже точно, и возраст не тот и нафиг это надо. По сути дела сейчас надо начинать опять всё заново, потому что бежал я кое как сегодня.....

 

[Hadisovish]

31.05.2017
8 км , 52 мин
Сегодня Полар на компе весь день мне показывает только одну картинку

А мобильная версия работает

 

[Але]

что бег по лесу

А вот клещей не опасаешься? Я из-за этого боюсь. Хотя у нас рядом заповедник...

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 31.05.17
Ходьба 3.26

 

[wow1986]

31.05.2017
8 км , 52 мин
Сегодня Полар на компе весь день мне показывает только одну картинку
Посмотреть вложение 413629
А мобильная версия работает
Посмотреть вложение 413630 Посмотреть вложение 413631

походу у них апдейт в конце месяца... или админам зп не дали, вот они и уронили сервис

 

[Nszr]

Всем доброго вечера!
31 мая, ходьбежка под дождём 7.1 км, 43 мин. (Бег 40 мин, ходьба 3 мин)

 

[Olga 22]

Olga 22, с днём рождения!!!
Удачи во всем! И бега!

Спасибо за поздравления. Бегать надеюсь тоже буду ещё чуть-чуть потренеруюсь.

 

[Olga 22]

Olga 22, Я пропустила твой День рождения?????
Прости меня... ах.. ну как же так то...
Вот такая я "бегунья"... опоздала.
Но пусть хоть поздно, но я
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Желаю всех благ, счастья, море улыбок и океан везенья!

Алёночка спасибо.
Разве можно опоздать с поздравлениями. Это всегда очень приятно.

 

[Валерий_518]

Всем привет)
Отчёт 31.05, вечерняя пробежка, 6,14 км

 

[Drozdylka]

Отчёт за 31.05, дорожка, 5,5 км

 

[АнкаЯ]

Отчет за 31.05.17
Бег/ходьба 7.45 км

 

[Forest]

Привет всем! Очень извеняюсь что пропал. Уехал в отпуск в Испанию и оказался без интернета. Прошу отпуск на 2 недели если можно.так будет лучше. Если нельзя то увидимся в следующей стодневке.у меня пока проблеммы с выкладыванием отчетов из за интернета.Извеняюсь еще раз...

 

[DzenSerega]

А вот клещей не опасаешься? Я из-за этого боюсь. Хотя у нас рядом заповедник...

Там территория обрабатывается от клещей. Проложены трассы с указателями для велосипедистов 1, 3, 5 и 10 км. Постоянно действует прокат велосипедов. На даче проще словить клеща будет. По отчету почему то не сильно видно но наличие частых спусков и подъемов делает такую пробежку интереснее.

 

[DzenSerega]

А вот клещей не опасаешься? Я из-за этого боюсь. Хотя у нас рядом заповедник...

 

[DzenSerega]

Привет всем! Очень извеняюсь что пропал. Уехал в отпуск в Испанию и оказался без интернета. Прошу отпуск на 2 недели если можно.так будет лучше. Если нельзя то увидимся в следующей стодневке.у меня пока проблеммы с выкладыванием отчетов из за интернета.Извеняюсь еще раз...

Моя бы жена сейчас точно с зависти бы задавилась бы. Уехать в Испанию.....да и хрен с ним с интернетом

 

[ВоваНТ]

30.05
Бег 10 км

 

[Nszr]

Nastasik, Настя, поставь мне пожалуйста больничный до конца этой недели. Сильная тупая боль в области икроножной мышцы пока не даст мне бегать

 

[ВоваНТ]

31.05
Плавание 1.75 * 4 = 7 км

Мне не важен IQ
Running Index дороже
Не читаю я книжек
А бегу по дорожке

 

[Кинг]

А вот и лето!
Отчёт за 1 июня
Велотренажёр 4:4=1