Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[Svenzi]

Доброе утро!!!
Я не по правилам вчера отчет сдала, сдаю заново
12.02.2018
Ходьба 2.91 км

 

[Илья Александрович]

Илья, отчёт : дата, вид активности, километраж, скрин программы.

Ок.
Исправлюсь

 

[Загадки Шурале]

Дима, нет подтверждения плаванию. Согласно правилам, если нет возможности подтвердить какую-то активность, в ход идут четверостишия.

Игоряшка, а если например так делать? в бассейне висят часы. Они показывают время и дату. Можно сделать фото даты, и фото времени начала и времени окончания. Такой вариант вместо стихов прокатит?

 

[katenka-82]

И когда ты всё успеваешь? И в фонтан нырять, и на танцах драться....
Привет, Катюша! Рад встрече с тобой и здесь

Ой,привет!Так по утрам)

 

[Викеша]

Ок.
Исправлюсь

О, Илья, привет! Какие у тебя теперь забавные имя и фамилия))

 

[Илья Александрович]

О, Илья, привет! Какие у тебя теперь забавные имя и фамилия))

 

[игоряшкаNS]

Всем, привет Я, Светлана.
Цель: 10 000 шагов в день!

1. Физическая нагрузка, каковая практически отсутствует; укрепление здоровья; я худею!
2. 3 дня, попробую каждый день, но не обещаю
3. Ходьба улица, возможна альтернатива.
4. Скрин.
5. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Света, в команде.

 

[игоряшкаNS]

Игоряшка, а если например так делать? в бассейне висят часы. Они показывают время и дату. Можно сделать фото даты, и фото времени начала и времени окончания. Такой вариант вместо стихов прокатит?

Нет, Дим. Между временем начала и временем окончания можно просидеть на скамеечке... Я же не фоткаю часы перед и после пробежки, а выкладываю полноценный трек.

 

[Morkovka]

Привет, Танюша! Чего это вдруг стишок!
В правилах про бассейн нет такого!

привет Димуль вот выписка из правил: Если фото - отчёт не сдан, обязательно добавление стихотворения из 4-х строк собственного производства на тему ЗОЖ. Без стиха текстовый отчёт считается пропуском и не принимается капитаном.
ну если у тебя конечно есть водонепроницаемое устройство, которое записывает твою активность в воде, то можно и без стишков))

Хочешь, чтобы я после стодневки поэму про ЗОЖ сверстал. ???

а так было бы любопытно почитать

 

[игоряшкаNS]

А почему меня нет?

Света, ты тоже теперь есть.

 

[DIMM]

Дима, нет подтверждения плаванию. Согласно правилам, если нет возможности подтвердить какую-то активность, в ход идут четверостишия.

Окей! Не знаю я , как бассейн подтверждать ещё!)))
Будут вам стихи.... но белые

 

[Загадки Шурале]

Нет, Дим. Между временем начала и временем окончания можно просидеть на скамеечке... Я же не фоткаю часы перед и после пробежки, а выкладываю полноценный трек.

я тоже, либо данные с беговой дорожки, либо трек из рантастика. Просто в воде-то как активность замерять... ладно, придется стишками

 

[игоряшкаNS]

Всем привет и удачного дня!
Отчёт за 12.02.18. Разминка, заминка, СБУ, кросс по льду озера 5,0 км. Всего 8,39 км. Минус 11°С, холодный ветер. Весь промок - между снегом и льдом 10 см. воды, откуда взялась- не знаю.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 13.02.18. Ходьба, дорога на работу 7,24 км. + 4,35 км. Всего получилось 11,59 км. Минус 15°С, слабый северный ветер. Небо звездно.

 

[игоряшкаNS]

Окей! Не знаю я , как бассейн подтверждать ещё!)))
Будут вам стихи.... но белые

Хоть Хокку.

 

[Hadisovish]

13.02.2018
Всем привет .
Образовался час свободного времени
8 км , 52 мин

Дааа , и всех с масленицей !

 

[Svenzi]

Хоть Хокку.

Привет! а моего отчета в табличке нет, это я неправильно отчиталась? я повторно отчет сегодня выложила

 

[Capanna]

Игоряшка, а если например так делать? в бассейне висят часы. Они показывают время и дату. Можно сделать фото даты, и фото времени начала и времени окончания. Такой вариант вместо стихов прокатит?

Мы хотим стихи))

 

[Capanna]

Отчёт за 13.02
Ходьба улица 1,32 км
Сегодня у меня не по программе, но может тоже засчитается (как сверх норма))

 

[Василий К.]

Отчёт 13 февраля
Ходьба 6,6 км 1,5 часа