Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[ShamanKa]

@игоряшкаNS привет! Отчёт за сегодня

Там через дорогу 2 раза переходила)
Отмечу, что заниматься после работы оказалось реально и вполне удобно по времени! А сегодня у нас ещё и снегопад) вернулась домой довольная и румяная

 

[DzenSerega]

Отчет за 14.02.18
Бег - 3,36 км

 

[NatZ]

Отчет 14.02
Ходьба
2 км

 

[Capanna]

Сегодня день просто «забит», нет времени бежать и ножички болят и трясутся (после первой пробежки). Но т к стихи я сочиняю хуже, чем бегу, то хоть на эллипсе, хоть ползком, хоть ночью)) но план выполню))))
Так, что мой отчёт будет позже, но до 12 ночи по Москве уложусь)))

 

[игоряшкаNS]

@игоряшкаNS привет! Отчёт за сегодня
Посмотреть вложение 568349
Там через дорогу 2 раза переходила)
Отмечу, что заниматься после работы оказалось реально и вполне удобно по времени! А сегодня у нас ещё и снегопад) вернулась домой довольная и румяная

Ксюша, в отчёте пиши дату и дистанцию(километраж). Посмотри как у других.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 13.02 Ходьба 5,53 км

Спасибо, так хорошо.

 

[ShamanKa]

исправляюсь: отчет 14.02 скандинавская ходьба 3,19 км

@игоряшкаNS привет! Отчёт за сегодня
Посмотреть вложение 568349
Там через дорогу 2 раза переходила)
Отмечу, что заниматься после работы оказалось реально и вполне удобно по времени! А сегодня у нас ещё и снегопад) вернулась домой довольная и румяная

 

[игоряшкаNS]

Посмотреть вложение 568328
Здравствуйте! @игоряшкаNS почему-то в табличке не увидела отчет за понедельник. Отправляю повторно, на всякий случай.
Отчёт за 12.02.2018 г.
Ходьба 3,07 км.

Ира, добавил.

 

[Megera-Gargona]

Тыц-тыц-тыц, я пританцевала к вам с вестью!
Господа хорошие , милые дамы, интеллигенты в маминых кофтах, школяры и ясельная группа, команда 25-ой стодневки «Дверь в лето», хочет вас лично облобызать троекратно, по русскому обычаю, на празднике- Масленица! Все мимишные чмоки-чмоки на празднике упразднены! Целоваться, так целоваться!
Приходите лобызаться, губ на всех хватит! https://ne-kurim.ru/forum/threads/25_1-dver-v-leto.48738/page-770#post-5368802

 

[ВоваНТ]

14 февраля
Два похода 5+2,11=7,11 км
Бег 10,19 км (с двумя питстопами, ну или перекурами)
Итого 17,3 км

 

[Диона]

Ира, добавил.

Благодарю!

 

[MrNobody]

Бег 10,19 км (с двумя питстопами, ну или перекурами)

И с шикарным индексом!

 

[MrNobody]

14.02.18 Отчёт.
5.20 км. Ходьба.

 

[ВоваНТ]

И с шикарным индексом!

В понедельник было три питстопа, индекс был еще шикарнее)))
главное на лыжах не тянет на питстоп, а как бегу неспеша так весь лес помечу)

 

[MrNobody]

В понедельник было три питстопа, индекс был еще шикарнее)))
главное на лыжах не тянет на питстоп, а как бегу неспеша так весь лес помечу)

Тоже заметил эту особенность. Пока бежишь - хочется забежать на питстоп, переходишь на шаг - надобность пропадает.

 

[ВоваНТ]

игоряшкаNS, Игорь спрошу по ходьбе. Икры не болят от объемов? У меня икры болят не пойму причину. Толи растут, толи устали очень( Помню только, что при ходьбе они вроде как нагружаются прилично.

 

[ВоваНТ]

Тоже заметил эту особенность. Пока бежишь - хочется забежать на питстоп, переходишь на шаг - надобность пропадает.

Надо попробовать в людном месте, вместо ускорения)

 

[Svenzi]

Добрый вечер!! Отчет 14.02.18
Ходьба 2.88км

 

[xomo]

Вечер добрый.
14.02 отчет
Всего 7 км
Ходьба 1.3+4+1.7

 

[Валерий_518]

Всем добрый вечер)
Семейная пробежка)
14.02, дистанция 2,5 км.