Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[xomo]

Значит по 11

 

[katenka-82]

вот и у меня с 8. Ща полезла нашла инструкцию пишет, что все таки измеряет в км , получается что мы с тобой по 11 км пробежали что ли?

Да...просто легко крутить .

 

[katenka-82]

ща какую-нибудь прогу по типу шагометра на телефон поставлю и пойду проверю, что покажет прога и что покажет эллипс )

Вот ничего не покажет..шагомер работает на движение(у меня нет соответствия)

 

[Freyja]

Значит по 11

да я б утром с кровати не встала, если б правда 11 км пробежала)

 

[katenka-82]

да я б утром с кровати не встала, если б правда 11 км пробежала)

Это не так

 

[Freyja]

За 25 минут-5 км

вот это уже реальнее )))

 

[katenka-82]

вот это уже реальнее )))

Так у меня так и есть в отчете

 

[katenka-82]

Сегодня-21 мин и 5 км...вчера 45 мин и 11 км

 

[DIMM]

Отчет 15.02
1. Бассейн - брасс-спина - 700 метров ( 0,7 * 4 = 2.8 км бега)

Стихотворение.... Что то грустно мне сегодня:

В глубине бассейна сегодня
Нарисованная барракуда
Давит сердце печалью из детства
Парафраз прилетевший оттуда

Я тебя никогда не увижу
Я тебя никогда не забуду

Эту реку, в мурашках простуды
Это Адмиралтейство и Биржу
Я уже никогда не забуду
Я уже никогда не увижу.......

 

[Capanna]

у меня тоже эллипс и я по своему смотрю, что это не 11,35 км, а 1,1 км

Это зависит, мне кажется, от времени. Если 11,35 за 40 минут, (при первом уровне тяжести) , то скорей всего как в правилах написано- велотренажер (делить на 4). А 1,1 км это ну очень мало. Попробуйте просто прогуляться по улице в течение 40 минут и получиться где-то 3,5 км как минимум.
Но это сугубо моё мнение.

 

[Capanna]

Отчёт 15.02
Ходьба улица 1,23 км

 

[Кошъ]

Отчет за 15.02.18

 

[katenka-82]

Это зависит, мне кажется, от времени. Если 11,35 за 40 минут, (при первом уровне тяжести) , то скорей всего как в правилах написано- велотренажер (делить на 4). А 1,1 км это ну очень мало. Попробуйте просто прогуляться по улице в течение 40 минут и получиться где-то 3,5 км как минимум.
Но это сугубо моё мнение.

Я на 8-м уровне..могу делить хоть на 8
По большому счету,я на дорожке и на эллипсе ежедневно года 3 и для меня ничего не поменяется

 

[Vega_Opal]

Отчет за:
15.02
Ходьба 2.7 км

 

[Freyja]

Я на 8-м уровне..могу делить хоть на 8
По большому счету,я на дорожке и на эллипсе ежедневно года 3 и для меня ничего не поменяется

вот мой старичок, он у меня очень давно лет 10 , даже наверное больше. Раньше бегала постоянно, но реально никогда не следила за километрами, за временем-да, потому что ограничено сколько могла себе выделить, за пульсом тоже следила, а километры..фиг его, я , наверное, не правильный бегун

 

[Freyja]

в общем пробежала ровно 20 минут
отчет за 15.02
эллипс-7,2 км

 

[Olga 22]

15 февраля
Эллипс 5 км

Проверила получилась ерунда. Сначала включила Endomondo после эллипс по этому разница во времени, калории почти одинаковые думаю этот показатель вообще примерный.

 

[katenka-82]

в общем пробежала ровно 20 минут
отчет за 15.02
эллипс-7,2 км

Ну вот,а я так быстро не могу

 

[Freyja]

Ну вот,а я так быстро не могу

Кать, да тут не в скорости дело, я думала, может мой врет с километрами, ну не суть.... пусть будет так ) правда в первом отчете я себе 10 км урезала получается

 

[Freyja]

15 февраля
Эллипс 5 км
Посмотреть вложение 569490 Посмотреть вложение 569492
Проверила получилась ерунда. Сначала включила Endomondo после эллипс по этому разница во времени, калории почти одинаковые думаю этот показатель вообще примерный.

спасибо, что попробовала