Самодисциплина Cто дней - MINDFULLNESS 1.1.

[ShamanKa]

Доброго утра! Тест прошла. Над некоторыми вопросами никогда не задумывалась. Интересно!

Спойлер: Тест

1. Создание семьи - моя мечта
2. Когда меня критикуют, я- замыкаюсь, но слушаю, если критика не объективна - "посылаю"
3. Изменение это - преображение в той или иной степени (не обязательно в лучшую сторону)
4. Работа для человека - вынужденная необходимость
5. Быть с другими людьми - иногда приятно
7. Мои сильные стороны - чувство юмора, упертость
8. Мне доставляет неприятности - лень и страх, иногда язык мой - враг мой
9. Образование это - необходимость для критического мышления и познания
10. Когда люди беспомощны - это сначала жалко, а потом злит
11. Женщин делает счастливыми - умение радоваться мелочам, видеть то хорошее, что окружает (и мужчин тоже)
12. Хороший начальник - требует и не препятствует развитию
13. Коллектив это - сплоченность, организация, постановка и достижение совместных целей
14. Прошлое это - то, что было, иногда оно в мыслях и настоящем
15. Когда они говорят о сексе, я - с интересом слушаю, кто во что горазд)
16. Я чувствую сожаление - сердце сжимается
17. Когда они избегают меня, - не буди лихо, пока тихо
18. Правила это - установленные нормы поведения
19. Преступления можно остановить, если - не совершать их, проводить профилактически меры
20. Когда необходимо организовать свое время, то - сажусь, выдыхаю и беру блокнот
21. Я не выношу людей, которые - лезут не в свое дело, которые бестактные, и тех, которые считают, что им все должны
22. Временами я беспокоюсь о будущем, о близких
23. "Я" - то, что наполняет
24. Если бы у меня было больше денег, то - было бы больше путешествий и возможности помогать
25. Моя основная проблема - куча противоречий, неконструктивностей, не знаю, чего хочу
26. Когда я выхожу из себя, я - говорю громко, почему я вышла из себя
27. Люди, которые выделяются на работе, это - те, кому важно выделяться на работе
28. Муж имеет право на личное пространство
29. Моя мать и я -союзники, но в веской борьбе
30. Если бы я был начальником, то лучше всего самой себе
31. Мой отец очень любит меня
32. Если я не могу получить то, что хочу, то пытаюсь понять, почему это происходит
33. Когда я нервничаю, то покрываюсь холодным потом, нужно пройтись - и успокаиваюсь
34. Для женщин карьера это одна из возможностей достичь цели
35. Моя совесть докучает мне, если я что-то делаю не так, как нужно, или кому-то ответила грубо
36. Иногда он(а) желал, чтобы я изменилась

 

[Юльчик_Пепе]

Ребята, доброе утро!!!
Научите, пожалуйста, под спойлер прятать

 

[Берегиня]

Ребята, доброе утро!!!
Научите, пожалуйста, под спойлер прятать

доброе
попытаюсь
когда набираешь сообщение, вверху есть значки, тебе надо нажать на указанный стрелкой

появится список, нажимаешь на спойлер

можно написать название, в можно и не писать и просто на продолжить

в сообщении появятся эти скобки и в них уже вставляешь все что хочешь спрятать

 

[Tiatha]

Спойлер: Тиата

1. Создание семьи - партнерство
2. Когда меня критикуют, я- обижусь или приму к сведению, смотря как критиковать и просила ли я этой критики
3. Изменение это - движение
4. Работа для человека - должна приносить удовлетворение
5. Быть с другими людьми - не всегда приятно
7. Мои сильные стороны - целеустремленность, упрямство, усидчивость
8. Мне доставляет неприятности - мой перфекционизм
9. Образование это - благо
10. Когда люди беспомощны - им нужно помочь
11. Женщин делает счастливыми - свобода
12. Хороший начальник - наставник
13. Коллектив это - люди с одной целью
14. Прошлое это - то, что нельзя изменить
15. Когда они говорят о сексе, я - слушаю
16. Я чувствую сожаление -
17. Когда они избегают меня, - я радуюсь
18. Правила это - договоренность
19. Преступления можно остановить, если - все уничтожить
20. Когда необходимо организовать свое время, то - я это делаю
21. Я не выношу людей, которые решают как жить другим
22. Временами я беспокоюсь о будущем
23. "Я" -
24. Если бы у меня было больше денег, то - я бы уехала
25. Моя основная проблема - потеря интереса к жизни
26. Когда я выхожу из себя, я очень злюсь
27. Люди, которые выделяются на работе, это будущие лидеры или аутсайдеры, смотря как выделяются
28. Муж имеет право на развод
29. Моя мать и я поменялись ролями
30. Если бы я была начальником, значит я бы это заслужила
31. Мой отец любит меня
32. Если я не могу получить то, что хочу, то я хочу чего-то другого
33. Когда я нервничаю, то меня трясет
34. Для женщин карьера это необходимость
35. Моя совесть докучает мне, если мне стыдно
36. Иногда он(а) желал, чтобы... Кто он/а?)))

 

[Katerina_Sh]

Спойлер: Katerina18-12

1. Создание семьи - распланировано
2. Когда меня критикуют, я- расстраиваюсь
3. Изменение это - развитие, прогдвижение вперёд
4. Работа для человека - рутина
5. Быть с другими людьми - не обязательно
7. Мои сильные стороны - они есть) видны близким мне людям
8. Мне доставляет неприятности - рассеянность, инфантильность.
9. Образование это - необходимый элемент для жизни
10. Когда люди беспомощны - они жалки
11. Женщин делает счастливыми - внимание
12. Хороший начальник - лидер
13. Коллектив это - люди, объединённые одной целью
14. Прошлое это - часть моей жизни, мой опыт.
15. Когда они говорят о сексе, я - становлюсь заинтересованной
16. Я чувствую сожаление - иногда, редко. за не сделанные / сделанные выборы.
17. Когда они избегают меня, - я отвлекаюсь на что-то другое
18. Правила это - установки и необходимые для порядка элементы нашей жизни
19. Преступления можно остановить, если - не создавать для них условий (повышать уровень жизни населения и т.п.)
20. Когда необходимо организовать свое время, то - я это откладываю до момента, пока не наступит крайняя необходимость.
21. Я не выношу людей, которые... думают только о себе.
22. Временами я беспокоюсь о ... обо всём. чаще о пустяках.
23. "Я" - имею множество социальных ролей.
24. Если бы у меня было больше денег, то - у меня было бы больше расходов)
25. Моя основная проблема - инфантильность.
26. Когда я выхожу из себя, я - становлюсь плаксивой.
27. Люди, которые выделяются на работе, это - результативные люди.
28. Муж имеет право на ... своё мнение, интересы, личное пространство.
29. Моя мать и я - похожи внешне, не похожи внутренне.
30. Если бы я был начальником, ... я бы сконцентрировала внимание на создание благополучного климата в коллективе
31. Мой отец... меня любит и помогал мне много лет
32. Если я не могу получить то, что хочу, то ... я забываю об этом через месяц- два
33. Когда я нервничаю, то ... у меня дергается глаз.
34. Для женщин карьера это ... необязательная вещь, прихоть.
35. Моя совесть докучает мне, если ... я намерено ввожу в заблуждение другого человека
36. Иногда он(а) желал, чтобы ... кто? я бы желала счастья и мира во всё мире) Остальное достижимо.

 

[Natasha J]

Спойлер

1. Создание семьи - создание общего мира с близким человеком

2. Когда меня критикуют, я- расстраиваюсь , начинаю себя чувствовать неуверенно

3. Изменение это - смена точки зрения , смена своего положения

4. Работа для человека - способ самореализации и необходимость ради средств к существованию

5. Быть с другими людьми - иногда приятная , но в основном вынужденная необходимость

7. Мои сильные стороны - умение признавать свои ошибки , пересматривать

8. Мне доставляет неприятности - смена планов из за вмешательства других людей

9. Образование это - изучение мира

10. Когда люди беспомощны - они как маленькие дети

11. Женщин делает счастливыми - забота любимого мужчины

12. Хороший начальник - начальник , который относится с уважением к подчинённым

13. Коллектив это - группа людей , совместно идущих к одной цели

14. Прошлое это - то что было, но осталось в душе

15. Когда они говорят о сексе, я не хочу участвовать в разговоре

16. Я чувствую сожаление - что иногда осознание и понимание приходит поздно

17. Когда они избегают меня, - я чувствую себя покинутой и одинокой

18. Правила это - кем то придуманные рамки

19. Преступления можно остановить, если воспитывать правильно детей

20. Когда необходимо организовать свое время, то - я чувствую на себя давление

21. Я не выношу людей, которые... слышат только себя

22. Временами я беспокоюсь о ... уходящем времени

23. "Я" - Наташа

24. Если бы у меня было больше денег, то - у меня бы было уверенности и меньше проблем

25. Моя основная проблема - неуверенность в себе

26. Когда я выхожу из себя, я - становлюсь очень злой психопаткой

27. Люди, которые выделяются на работе, это - смелые и уверенные люди

28. Муж имеет право на ... главенство в семье

29. Моя мать и я - близкие люди , иногда слишком много себе позволяющие

30. Если бы я был начальником, ... я бы чувствовала груз ответственнности

31. Мой отец... добрый человек

32. Если я не могу получить то, что хочу, то .. расстраиваюсь

33. Когда я нервничаю, то ...становлюсь раздражительной

34. Для женщин карьера это ... реализовать себя в том, что нравится и повышает самооценку

35. Моя совесть докучает мне, если ... не выполняю каких то обязательств

36. Иногда он(а) желал, чтобы ... я была попроще

 

[Mamuwe4ka]

@Наталья6791
@ColdSteel
@Юльчик_Пепе
@Grizzly
@Tiatha
@Mamuwe4ka
@caramel44
@Miss Zhannet
@Василий К.
@Liz
@Katerina18-12
@Хрустальный Ёжик
@Welpe
@Milaya
@Дарьюшка
@katenka-82
@Вовочка
@LesyaPo
@ShamanKa
@Avianka
@Natasha J
@Sviristel2017
@Сарма
@Типчик
@VeritasAnna
@Alozouwa
@Я Надежда
@Elenka1
@Nasten_ok
@Ulilu
@Берегиня
@Жарок

Yважаемые yчастники 100-дневки. Ниже под спойлером тест. Его происхождение и дальнейшyю сyдьбy сейчас поясню. Мне близко представление о том, что сyществyет горизонтальное и вертикальное развитие человека. Горизонтальное - приобретение знаний и навыков, не меняющих и не затрагивающих "я". Например, можно рассматривать майндфyлнесс как практикy тренировки способности к концентрации. И, тогда, все становится просто. Была способность 15 сек. Стала, скажем - 20 сек. Прогресс очевиден. Или стал более спокоен. Это - горизонтальное развитие. Есть и вертикальное - определенные волны-yровни, через которые человек проходит на протяжении жизни. Именно к ним относится тест. Он направлен на определение стрyктyры "Я".
Прохождение теста совсем не обязательно для yчастия в 100-дневке. Это может быть интересно тем, кто через какое-то время полyчит материал для сравнения. (Сегодня, например, мне предстоит сравнить резyльтаты сегодняшнего дня с резyльтатами десятилетней давности одного моего знакомого))
Итак:
1. Прохождение теста не обязательно.
2. На его прохождение отводится 45-50 мин.
3. Отвечать следyет теми словами, которые сразy приходят в yм, а потом yже, если надо развивать и yточнять.
4. Результаты можно бyдет проанализировать ближе к середине 100-дневки.

Спойлер: Тест развития "эго".

1. Создание семьи -
2. Когда меня критикуют, я-
3. Изменение это -
4. Работа для человека -
5. Быть с другими людьми -
7. Мои сильные стороны -
8. Мне доставляет неприятности -
9. Образование это -
10. Когда люди беспомощны -
11. Женщин делает счастливыми -
12. Хороший начальник -
13. Коллектив это -
14. Прошлое это -
15. Когда они говорят о сексе, я -
16. Я чувствую сожаление -
17. Когда они избегают меня, -
18. Правила это -
19. Преступления можно остановить, если -
20. Когда необходимо организовать свое время, то -
21. Я не выношу людей, которые...
22. Временами я беспокоюсь о ...
23. "Я" -
24. Если бы у меня было больше денег, то -
25. Моя основная проблема -
26. Когда я выхожу из себя, я -
27. Люди, которые выделяются на работе, это -
28. Муж имеет право на ...
29. Моя мать и я -
30. Если бы я был начальником, ...
31. Мой отец...
32. Если я не могу получить то, что хочу, то ...
33. Когда я нервничаю, то ...
34. Для женщин карьера это ...
35. Моя совесть докучает мне, если ...
36. Иногда он(а) желал, чтобы ...

Простите, я не знаю, как сделать, чтобы отправить вам свои ответы. Тупо скопировала тест в документы, создала документ, ответила. А что теперь?

 

[Mamuwe4ka]

Ребята, доброе утро!!!
Научите, пожалуйста, под спойлер прятать

И меня

 

[Юльчик_Пепе]

Спойлер: Анкета моя

1. Создание семьи - труд.
2. Когда меня критикуют, я - готова провалиться сквозь землю.
3. Изменение это - развитие.
4. Работа для человека - источник дохода.
5. Быть с другими людьми - уметь общаться и выслушивать, быть хорошим собеседником.
7. Мои сильные стороны - упорство, доброта, любовь к животным.
8. Мне доставляет неприятности - неотпускающие мысли о курении.
9. Образование это - необходимость.
10. Когда люди беспомощны - о них надо заботиться.
11. Женщин делает счастливыми - любящий мужчина.
12. Хороший начальник - точно не о моем.
13. Коллектив это - хорошо, если он мужской.
14. Прошлое это - события, которые меня не отпускают.
15. Когда они говорят о сексе, я - участвую в разговоре.
16. Я чувствую сожаление - когда у меня не получается задуманное.
17. Когда они избегают меня, - я отхожу в сторону и начинаю также избегать их.
18. Правила это - обязанности.
19. Преступления можно остановить, если - тщательно обдумать возможные последствия.
20. Когда необходимо организовать свое время, то - я в этом полный профан.
21. Я не выношу людей, которые лезут слишком глубоко в мои финансовые дела.
22. Временами я беспокоюсь обо всем понемногу.
23. "Я" - глупая.
24. Если бы у меня было больше денег, то я бы купила пару квартир, сдавала их и не работала.
25. Моя основная проблема - не умею неконфликтно решать проблемы, не умею думать.
26. Когда я выхожу из себя, я не контролирую эмоции.
27. Люди, которые выделяются на работе, это - лидеры.
28. Муж имеет право на ласку, заботу и нежность со стороны жены.
29. Моя мать и я - подруги.
30. Если бы я была начальником, значит я бы быстро сделала свое предприятие банкротом.
31. Мой отец - не помню его.
32. Если я не могу получить то, что хочу, то я очень злюсь.
33. Когда я нервничаю, то выгляжу очень глупо.
34. Для женщин карьера это - ненужная часть жизни.
35. Моя совесть докучает мне, если я обманула человека.
36. Иногда он(а) желал, чтобы все люди были добрыми.

 

[caramel44]

И меня

Марина, в 143 ответе Берегиня всё расписала)
Когда я отвечала, тоже не знала как спойлернуть.
Просто скорпировала тест, вставила свои ответы и отправила.
Алексей сам спрятал под Спойлер мой ответ)
Так что не переживай: если не получится, простым сообщением отправляй, потом Алексей спрячет

 

[Юльчик_Пепе]

И меня

Глянь выше, Берегиня написала

 

[Mamuwe4ka]

Спойлер: тест

[
1. Создание семьи – это любовь и ответственность
2. Когда меня критикуют, я - часто злюсь
3. Изменение это – деформация мыслей и тела
4. Работа для человека – хобби, но хорошо оплачиваемое
5. Быть с другими людьми – это счастье, всегда благодарю Бога за людей, которые со мной, или не со мной, но рядом, за случайных людей.
7. Мои сильные стороны – оптимизм, любовь.
8. Мне доставляет неприятности – собственная неуверенность, боязнь отказать и обидеть
9. Образование это - культура
10. Когда люди беспомощны – нужна поддержка
11. Женщин делает счастливыми – уверенность, что тебя любят
12. Хороший начальник – не мешающий начальник
13. Коллектив это - люди
14. Прошлое это – вчерашнее настоящее
15. Когда они говорят о сексе, я - тоже
16. Я чувствую сожаление – если понимаю, что поздно и ничего не могу исправить
17. Когда они избегают меня, - я избегаю их
18. Правила это – не для меня
19. Преступления можно остановить, если - хочешь
20. Когда необходимо организовать свое время, то – я его организовываю, соединяю время
21. Я не выношу людей, которые... лицемерят и завидуют
22. Временами я беспокоюсь о ... впечатлении, которое произвожу
23. "Я" - Я
24. Если бы у меня было больше денег, то – был бы уже собственный дом.
25. Моя основная проблема – неуверенность, не организаванность, постоянные недоделки
26. Когда я выхожу из себя, я – кричу, увы
27. Люди, которые выделяются на работе, это - молодцы
28. Муж имеет право на ...личное пространство
29. Моя мать и я – вечные соперники
30. Если бы я был начальником, ... не хочу быть начальником, не хочу ответственности
31. Мой отец...удивительный, противоречивый человек, очень добрый, с хорошим чувством юмора, к сожалению, при жизни мы часто ссорились. Его нет уже 20 лет.
32. Если я не могу получить то, что хочу, то сначала все таки ищу варианты, получить, не выходит, забываю
33. Когда я нервничаю, то злюсь
34. Для женщин карьера это хорошо, но необязательно
35. Моя совесть докучает мне, если я уверена, что не права
36. Иногда он(а) желал, чтобы оказаться где то очень далеко, вдали от всех, в красивом месте, одна.


/SPOILER]

 

[Mamuwe4ka]

Ура! Почти не лузер

 

[Magicus]

Всем всего наилучшего!!! Последняя голосовалка перед стартом на самом верху! (Тесты по эмоциям будyт ближе к эмоциональномy блокy)
Огромное спасибо за активное yчастие. Все ваши ответы в голосовалках и тесты не теряются.(Копируются). Они всячески будут использованы в 100-дневке.
@Наталья6791
@ColdSteel
@Юльчик_Пепе
@Grizzly
@Tiatha
@Mamuwe4ka
@caramel44
@Miss Zhannet
@Василий К.
@Liz
@Katerina18-12
@Хрустальный Ёжик
@Welpe
@Milaya
@Дарьюшка
@katenka-82
@Вовочка
@LesyaPo
@ShamanKa
@Avianka
@Natasha J
@Sviristel2017
@Сарма
@Типчик
@VeritasAnna
@Alozouwa
@Я Надежда
@Elenka1
@Nasten_ok
@Ulilu
@Берегиня
@Жарок

 

[ColdSteel]

Спойлер: Тест

1. Создание семьи - командная работа
2. Когда меня критикуют, я - нервничаю
3. Изменение это - работа над собой
4. Работа для человека - это труд
5. Быть с другими людьми - утомляет
7. Мои сильные стороны - сильная воля и оптимизм
8. Мне доставляет неприятности - проблемы со здоровьем
9. Образование это - знания
10. Когда люди беспомощны - они слабы
11. Женщин делает счастливыми - болтовня
12. Хороший начальник - понимающий человек
13. Коллектив это - знакомые люди
14. Прошлое это - приятные воспоминания
15. Когда они говорят о сексе, я - обычно слушаю
16. Я чувствую сожаление - о смерти близких которым не смог помочь
17. Когда они избегают меня, - мне всё равно, люблю одиночество
18. Правила это - то что необходимо соблюдать
19. Преступления можно остановить, если - быть к этому готовым
20. Когда необходимо организовать свое время, то - безуспешно пытаюсь это сделать
21. Я не выношу людей, которые - учат жить ничего не зная о тебе
22. Временами я беспокоюсь о - будущем
23. "Я" - не знаю
24. Если бы у меня было больше денег, то - нашел бы что с ними сделать
25. Моя основная проблема - не умение организовать своё время
26. Когда я выхожу из себя, я - бью кулаком об стену, боль помогает успокоится
27. Люди, которые выделяются на работе, это - яркие личности
28. Муж имеет право на - то же что и жена
29. Моя мать и я - в нормальных отношениях
30. Если бы я был начальником, - возможно думал бы иначе
31. Мой отец - обычный человек
32. Если я не могу получить то, что хочу, то - не буду страдать без этого
33. Когда я нервничаю, то - думаю не рациональным образом
34. Для женщин карьера это - не знаю, я не женщина
35. Моя совесть докучает мне, если - пошел против своей морали, даже в мелочах
36. Иногда он(а) желал, чтобы - они могли желать что угодно, вопрос в том получили ли.

 

[Юльчик_Пепе]

Интересно как, мне в людях больше всего не нравятся именно те черты, коими я обладаю в полной мере сама...

 

[ColdSteel]

Интересно как, мне в людях больше всего не нравятся именно те черты, коими я обладаю в полной мере сама...

А у меня наоборот, интересно в чем тут суть.

 

[Katerina_Sh]

А у меня наоборот, интересно в чем тут суть.

Все тесты и опросы очень заинтриговывают и увеличивают ожидание)

 

[Наталья6791]

Интересно как, мне в людях больше всего не нравятся именно те черты, коими я обладаю в полной мере сама...

Я за зависть проголосовала, вообще не знаю, что такое. Но смотрю как люди себя изводят, мучаются сами и кровь с других пьют, а по сути не из-за чего, и такое отторжение к ним, прям до тошноты.

 

[Наталья6791]

Все тесты и опросы очень заинтриговывают и увеличивают ожидание)

Мне тоже нравится уже.