Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[Natali100]

Наташа я старую скопировал

1. За компанию. Многие друзья в беговой..
2. 3 тренировки произвольно
3. Бег /улица, ходьба/улица
4. Скрин беговой программы "Рантастик".
5. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

У нас сейчас новый капитан беговой @Tiatha. Она тебя запишет и внесет в табличку. Но тренироваться уже можно начинать, проверить свои силы. Заодно проверишь программу по которой бег считаешь. Может вопросы какие будут, порешаешь их до старта.

 

[Коко Брайс]

У нас сейчас новый капитан беговой @Tiatha. Она тебя запишет и внесет в табличку. Но тренироваться уже можно начинать, проверить свои силы. Заодно проверишь программу по которой бег считаешь. Может вопросы какие будут, порешаешь их до старта.

Слушаюсь мэм !

 

[игоряшкаNS]

Слушаюсь мэм !

Опять фотку поменял.

 

[Коко Брайс]

Опять фотку поменял.

Та..
Это.
Че то я подумал..
Я наверное сто стодневок завалил..
А потом подумал ..
Нуичо стого ! Застрелится что ли ?
Вот поэтому и поменял аву !

 

[Natali100]

Та..
Это.
Че то я подумал..
Я наверное сто стодневок завалил..
А потом подумал ..
Нуичо стого ! Застрелится что ли ?
Вот поэтому и поменял аву !

Почему бы и не попробовать. Правильно решил.

 

[игоряшкаNS]

Та..
Это.
Че то я подумал..
Я наверное сто стодневок завалил..
А потом подумал ..
Нуичо стого ! Застрелится что ли ?
Вот поэтому и поменял аву !

Логика железная.

 

[Коко Брайс]

Логика железная.

Брайс пришел

 

[Tiatha]

@KaZa, Какие вы у меня молодцы

@Коко Брайс, Добро пожаловать в команду!

 

[окташкод]

Привет. Моя анкета.
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня произвольно.
3. Бег /зал.
4. Скрин беговой дорожки.
5. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Tiatha]

@мечтатель, Добро пожаловать в команду!

 

[08.08.2018NS]

Отличный повод не пропускать прогулку.
1. Укрепление здоровья.
2. 4 дня произвольно
3. Ходьба.
4. Скрин программы "MI fit".
5. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

@Guldenay , привет! Тут и бегают и ходят. Если настрой остался и есть возможность - присоединяйся.

Мне друзья рассказывали как чудесно вставать утром, типа в 5 и бегать. Красивая фраза, Что утром глаза открывает ангел. Я не такой фанат, просто прохожу 2 остановки на работу пешком. И обратно, если есть настроение.

 

[Tiatha]

@08.08.2018NS, Записала, добро пожаловать!

 

[08.08.2018NS]

Позитив на утро! А кто не спит - На хороший сон))

 

[Alozouwa]

@Tiatha, такой вариант отчетов подойдет?

 

[игоряшкаNS]

@Tiatha, такой вариант отчетов подойдет?
Посмотреть вложение 698835

Насколько я знаю, нужны км. а не шаги, но жди чего капитан скажет.

 

[игоряшкаNS]

Всем физкульт привет!!!

 

[Типчик]

Принимайте в стодневку:
1. Укрепление здоровья
2. 3 дня - произвольно
3. Ходьба /улица.
4. Скрин беговой программы "Рантастик".
5. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Tiatha]

@Alozouwa, Мы по километрам отчитываемся. А шаги телефон может считать и когда ты в кровати ворочаешься. Должна быть цельная прогулка/пробежка длиной начиная от 1 км.
@Типчик, Принимаю Добро пожаловать в команду!

 

[Alozouwa]

@Alozouwa, Мы по километрам отчитываемся. А шаги телефон может считать и когда ты в кровати ворочаешься. Должна быть цельная прогулка/пробежка длиной начиная от 1 км.

Нет у меня кровати, я на полу на йога-коврике сплю. В том приложении есть вкладка с километрами и временем, есть кнопка старт/пауза, я её буду нажимать только выходя на прогулку, но отчитываться хочу раз в неделю, ну или два.

 

[Коко Брайс]

Нет у меня кровати, я на полу на йога-коврике сплю. В том приложении есть вкладка с километрами и временем, есть кнопка старт/пауза, я её буду нажимать только выходя на прогулку, но отчитываться хочу раз в неделю, ну или два.

А ну ка не спорить с капитаном !
Взяли моду понимаешь