Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[Klaudy]

Вот еще ромимо велосипеда.
Шаги в день.

 

[Vittel]

Сегодня начала утро с аква аэробики. Подтверждения нет))) поэтому нестихабельные стихи
20.09
Рано утро начинай
Смело пояс надевай
Поактивнее движенья
Для подняти настроения(читать через мягкий знак)
Нам невзгоды нипочем
Очень дружно мы плывем

 

[Tayga]

Добрый день)
Отчёт за 20.09: ходьба 1,87

 

[Olga 22]

20 сентября
Ходьба 4,39 км 1,73 км. Итого 6,12 км.

 

[Tiatha]

@ОльгаК

Спойлер

Я тут это, план составляю..
На этой неделе тоже 3 раза надо побегать?

Да

@ElenaG

Спойлер

отчет за 19,09 муж меня подвел, пришел поздно, и я бегать не пошла. Поэтому плаванье
50 м бассейн. мои 10 раз
кто скажет вообще если плавать то сколько надо?

Вот цитирую из первого сообщения:

1 плавательный километр = 4 беговых километра.

Минимальный дневной пробег для отчёта за один подход - 1 км. (беговой), 4 км. вело, 0,25 км. плавание.

Отчет не принимаю, перепиши пожалуйста в соответствии с примером отчета.
А также:

Отчет необходимо подкреплять скриншотом программы либо фото информационного табло велотренажёра/ беговой дорожки. Скриншот или фотографию подгружайте миниатюрой. Если фотоочета нет - обязательно добавление стихотворения из 4-х строк собственного сочинения на тему ЗОЖ.

маловато как то да?
пробежать два км намного легче чем столько плавать) я сегодня умаялась просто)

Когда-то я могла пробежать 1 км и сдохнуть.

@мечтатель, @Qsy, @KiriAnna

Спойлер

Бег. 19.09Посмотреть вложение 702430

Буду стараться не подвести
19.09 в мой Новый Год с новой привычкой
Посмотреть вложение 702535

Посмотреть вложение 702636
Доброе утро!

Отчет принимаю на первый раз, на будущее посмотрите плиз пример заполнения в первом сообщении темы.

@Павел Лозицкий

Спойлер

Программа Г, то считает, то нет. Скорость бега тоже с потолка откуда-то. Что еще можно вместо неё?

Пробежал 12 км, а посчитало непонятно что. Вообщем программой не доволен.

У меня была точно такая же проблема, дело скорее всего не в программе а в настройках телефона. Тебе нужно добавить это приложение в исключения при экономии заряда батареи. Нужно смотреть в настройках геопозиции и настройках экономии заряда. Кроме того следи, чтобы во время пробежки не был включен режим экономии энергии.
Можешь пожалуйста прикладывать миниатюры изображений когда загружаешь?

@mishgan,

Спойлер

а мы начали вообще бегать то,а то что-то никакого оповещения у меня не было,что стартанули...

Видать тебе не пришло уведомление https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...tart-19-sentjabrja.53332/page-17#post-6694838
Какое-то ограничение наверное на уведомление?

@WillyWonka

Спойлер

привет.со вчерашнего дня на больничном с ангиной,лечусь,на прием во вторник. из 100-дневки выбываю?

Специально для тебя написано в первом сообщении темы:

Если болезнь, травма, или иной форс-мажор настигли вас в самый неподходящий момент, решайте сами - целесообразно ли возвращаться к физ. нагрузкам. Если да - участие сохраняется, если нет - выбытие. Для сохранения участия допускается не более 2-х недель больничного на весь период.

@Klaudy

Спойлер

Посмотреть вложение 702935
Вот еще ромимо велосипеда.
Шаги в день.

Мы засчитываем только километраж.

@Vittel

Спойлер

Сегодня начала утро с аква аэробики. Подтверждения нет))) поэтому нестихабельные стихи
20.09
Рано утро начинай
Смело пояс надевай
Поактивнее движенья
Для подняти настроения(читать через мягкий знак)
Нам невзгоды нипочем
Очень дружно мы плывем

Отличные стихи Но у нас засчитывается бег/ходьба/плавание/велосипед в километрах. Просто какие-то занятия я тебе засчитать не могу за отчет.

 

[Tiatha]

@dort
Добро пожаловать в команду!

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за сегодня 20.09.18. Сегодня - тяжёлая. Разминка, фартлек, забегания в горку 5 по 200м, заминка. 2,19+5,16 +2,27 +3,4 Всего 13,02 км.

 

[игоряшкаNS]

Всем удачи и лёгких ног!

 

[ИЕК]

Всем здрасти!
20.09.
Плавание (снова в 7 утра!!!) 1.1 км*4=4.4км

Сегодня плыву я в 100-дневке по бегу,
А, завтра, надеюсь, смогу оседлать
я Джомолунгму, запрыгнув с разбегу,
ей на макушку...и там...подремать)

(видимо, я не высыпаюсь, второй стих про сон)

 

[Tiatha]

@ИЕК, Гениально
Дату тока не забываем ставить)) А то я тож могу сонная отчеты читать и зависну

 

[KaZa]

Всем привет!
#отчет 20 сентября
Ходьба 4,52 км

 

[ВоваНТ]

20.09
Шагаем дальше.
Ходьба 4.4+2,4=6,8 км

 

[ИЕК]

@ИЕК, Гениально
Дату тока не забываем ставить)) А то я тож могу сонная отчеты читать и зависну

Исправлюсь!!!

 

[ИЕК]

Сегодня начала утро с аква аэробики. Подтверждения нет))) поэтому нестихабельные стихи
20.09
Рано утро начинай
Смело пояс надевай
Поактивнее движенья
Для подняти настроения(читать через мягкий знак)
Нам невзгоды нипочем
Очень дружно мы плывем

Стихабельный))), я уже вторую стодневку поэтствую)), тут главное что? Главное, чтоб про спорт)))
А у Вас и интонация, и рифма!
Все стихабельно, не переживайте!

 

[ИЕК]

Всем привет! Отчёт за сегодня 20.09.18. Сегодня - тяжёлая. Разминка, фартлек, забегания в горку 5 по 200м, заминка. 2,19+5,16 +2,27 +3,4 Всего 13,02 км. Посмотреть вложение 703070 Посмотреть вложение 703072 Посмотреть вложение 703073 Посмотреть вложение 703074

Что такое фартлек, Капитан моей первой стодневки?

 

[ИЕК]

Доброе утро! Всем хорошего дня!
Когда хочешь похудеть,можно и плавать и ходить одновременно

О!!!
Я!!!

 

[ИЕК]

Выздоравливайте
Я тут тоже решила от эллипса отдохнуть. Месяц, то горло, то сопли, то кашель с температурой. Завтра бегать начну надоело.

Умница, Оль!! Вдогонку за здоровьем!

 

[Тенерифе]

О!!!
Я!!!

Иришка приветик! А я вот сегодня не смогла ходить, колено снова разболелось Завтра может получится.

 

[ИЕК]

В связи с воспалением грушевидной мышцы вынужден был прекратить беговые тренировки, дабы её успокоить. Попутно проведены исследования на тему "Сколько может выдержать организм без бега."
Результаты эксперимента.: После пятого дня небегания начало тянуть сухожилия, .....на 11 день могучий организм не выдержал и заболел простудой. Слизь в горле, насморк,.....все признаки недомогания.
В связи с этими обстоятельствами принимаю волевое решение прекратить эксперимент.
За последние три года были всякие неполадки, но простуд не припоминаю, поэтому связь небегания и простуды очевидна.

Соглашусь с выводами про связь.
Здоровья Вашей грушевидной мышце, Василий Павлович!)

 

[ИЕК]

Иришка приветик! А я вот сегодня не смогла ходить, колено снова разболелось Завтра может получится.

Плохо, жалею тебя..а чего с ним, напомни, с коленом?