Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

[RZH2]

Из сухофруктов, яблочный..

А я сам яблоки сушу из своего сада, потом грызу их с чаем холодными зимними днями

 

[RZH2]

Взял курицу)))
В КФС

Чувствую я в пятницу знатно округлюсь...
Но надо признать прямо доволен как слон)))))

 

[Але]

Взял курицу)))
В КФС

Ой... ножку?-)))
http://www.calorizator.ru/product/kfc/1-drumstick

 

[Але]

Чувствую я в пятницу знатно округлюсь...
Но надо признать прямо доволен как слон)))))

Я обожаю КФС.. эх.. надо себе как -нить маленький праздник устроить...-)
Хоть один твистер съесть.....

 

[RZH2]

Ой... ножку?-)))
http://www.calorizator.ru/product/kfc/1-drumstick

Я тот еще свинтус))) Ведрышко крылышек))))
Половина правда домой поедет, мамка их сильно любит)))

 

[RZH2]

Я обожаю КФС.. эх.. надо себе как -нить маленький праздник устроить...-)
Хоть один твистер съесть.....

Большой двойной черный бургер, это лучшее что я пробовал в фастфуде))) (1033 ккал)

 

[ElenaPavlova1966]

У нас нет логотипа, вот предлагаю, может кто ещё предложит. Только я не умею тексты вставлять.

 

[Але]

Я тот еще свинтус))) Ведрышко крылышек))))
Половина правда домой поедет, мамка их сильно любит)))

Ведрышко??? Крылышек???

 

[Але]

У нас нет логотипа, вот предлагаю, может кто ещё предложит. Только я не умею тексты вставлять.Посмотреть вложение 866928 Посмотреть вложение 866929 Посмотреть вложение 866930 Посмотреть вложение 866931

А у нас на форуме есть просто офигительно талантливая @Tan4ik
Если ее не сильно это напряжет, может она поможет сделать нам Логотипчик?
что то с правильным питанием и спортом связанное-)

 

[Але]

Большой двойной черный бургер, это лучшее что я пробовал в фастфуде))) (1033 ккал)

А где пробовал?... Ох... сейчас захлебнусь-)
А то у меня сейчас капустные котлетки и курица в соевом соусе

 

[RZH2]

Ведрышко??? Крылышек??? Посмотреть вложение 866932

Да там всего 16 половинок, осилил половину. Получается 4 крыла. Правда они крупные и где такие берут. У меня домашний рецепт крыльев есть. Так у нас мелкие какие-то продаются.

 

[RZH2]

А где пробовал?... Ох... сейчас захлебнусь-)
А то у меня сейчас капустные котлетки и курица в соевом соусе

Это тоже в КФС еще пока продают.
Все заканчиваем наверное тему.
Я завтра на твороге и кефире разгружаюсь))))

 

[Natali100]

У нас нет логотипа, вот предлагаю, может кто ещё предложит. Только я не умею тексты вставлять.Посмотреть вложение 866928 Посмотреть вложение 866929 Посмотреть вложение 866930 Посмотреть вложение 866931

Спасибо, красота какая.

 

[Natali100]

Да там всего 16 половинок, осилил половину. Получается 4 крыла. Правда они крупные и где такие берут. У меня домашний рецепт крыльев есть. Так у нас мелкие какие-то продаются.

Поделись рецептом, я люблю крылышки готовить.

 

[Natali100]

У меня сухофрукты давно куплены, лежат. Тоже хочу компот сварить. Там ещё специи какие-то для похудения надо добавлять мне посоветовали.

Корица, имбирь?

 

[RZH2]

Поделись рецептом, я люблю крылышки готовить.

Ну это не пп, но мне нравится
Нужно
На кило крыльев
Мука ложки 2 столовых
3 яйца
Красный или лучше смесь перцев, приправы по вкусу.
Чипсы. Я беру лейс рифленые сметана и лук. (Пару больших упаковок, они быстро уходят в отличии от муки и яиц)
Крылья режутся по суставу. Третья маленькая часть мимо. Моются
Пестиком разминаем чипсы в плошке (не совсем в порошек но мелко)
Яйца взбиваем и приправ и перца в них побольше
Соль по вкусу, я кладу щипотку в муку и щепотку в яйца
Берем крыло, обваливаем в муке, затем мокаем в яйца, потом в размятые чипсы и на сковородку (протвень).
Жарится в духовке 30 минут на 180 градусах.
Есть горячим очень вкусно))))

 

[Natali100]

Ну это не пп, но мне нравится
Нужно
На кило крыльев
Мука ложки 2 столовых
3 яйца
Красный или лучше смесь перцев, приправы по вкусу.
Чипсы. Я беру лейс рифленые сметана и лук. (Пару больших упаковок, они быстро уходят в отличии от муки и яиц)
Крылья режутся по суставу. Третья маленькая часть мимо. Моются
Пестиком разминаем чипсы в плошке (не совсем в порошек но мелко)
Яйца взбиваем и приправ и перца в них побольше
Соль по вкусу, я кладу щипотку в муку и щепотку в яйца
Берем крыло, обваливаем в муке, затем мокаем в яйца, потом в размятые чипсы и на сковородку (протвень).
Жарится в духовке 30 минут на 180 градусах.
Есть горячим очень вкусно))))

Спасибо, как-нибудь надо сделать.

 

[Tan4ik]

А у нас на форуме есть просто офигительно талантливая @Tan4ik

Алена, ну ты загнула!)))

Если ее не сильно это напряжет, может она поможет сделать нам Логотипчик?
что то с правильным питанием и спортом связанное-)

Из всех картинок? Или вы еще не выбрали какая из них будет на логотипе.
https://ne-kurim.ru/forum/attachments/866928/ красивущая)

 

[Metallic]

Да они все на протеинах так худеют и сушатся и форму такую набирают))))
Ох уж эти сказки ох уже эти сказочники)))

Ты путаешь сейчас хобот слона с трамвайной ручкой)) давай разберем что такое протеин ?это концентрат белка выделенный из мяса ,яиц,творога и тд .да?так где там гармоны?он не пропагандирует фарму и курсы пкт ,я не вижу в нем химика,а добавки нужны ,мы не молодеем к сожалению и обменка тормозит ,а держать гормональный тон в тонусе надо

 

[Natali100]

Ты путаешь сейчас хобот слона с трамвайной ручкой)) давай разберем что такое протеин ?это концентрат белка выделенный из мяса ,яиц,творога и тд .да?так где там гармоны?он не пропагандирует фарму и курсы пкт ,я не вижу в нем химика,а добавки нужны ,мы не молодеем к сожалению и обменка тормозит ,а держать гормональный тон в тонусе надо

Гормоны ни гормоны, но лично о своём питании он не любит говорить.
Вообще читала что мужчины быстрее женщин форму набирают. Тот же Брин за полгода разогнался.