Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Главное в наших занятиях, это здоровье, жизненный тонус и удовольствие))
Думаю, ты наверняка знаешь свои возможности и не допустишь сверхнагрузок, но ... береги себя!