Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 3

[ДМ.7]

А мне вот что интересно:
Мы уже правильно питаемся или еще нет?

 

[ElenaPavlova1966]

@RZH2 Рома, с Днём рождения!!!!

 

[ElenaPavlova1966]

А мне вот что интересно:
Мы уже правильно питаемся или еще нет?
Посмотреть вложение 936579

Ага, я сегодня всё время есть хочу.

 

[Natali100]

А мне вот что интересно:
Мы уже правильно питаемся или еще нет?
Посмотреть вложение 936579

Конечно правильно, темки завтра скину, сегодня гостей встречаю, родители приехали.

 

[Мартиа]

Роман, поздравляю с днем рождения. желаю всех благ.

 

[Мартиа]

А я сегодня купила чипсы из зеленых яблок. Мало того, что они стоят фиг выговориш, так еще чем их должны были облить или каким газиком обдать, что бы они такие белые были.

 

[Мартиа]

 

[ДМ.7]

А я сегодня купила чипсы из зеленых яблок. Мало того, что они стоят фиг выговориш, так еще чем их должны были облить или каким газиком обдать, что бы они такие белые были.

Что бы не темнели можно кипятком зафигачить. Или лимонным соком полить.

 

[ДМ.7]

Пойду котлеты делать. Обзову это кето диетой и.... Как начну худеть!...

 

[Мартиа]

Что бы не темнели можно кипятком зафигачить. Или лимонным соком полить.

Хорошо если так. А то смотрела передачу как делают курагу. Жуть.

 

[Natali100]

Пойду котлеты делать. Обзову это кето диетой и.... Как начну худеть!...
Посмотреть вложение 936620

Навряд ли, я достаточно много читала про кето, по мне это вообще какой-то дремучий лес. Калории бжу там считать однозначно надо, иначе без должного соотношения в него просто не войти. Это дремучее гораздо чем ПП, а знать надо все по соотношению БЖУ и их в питании и, в реальности ещё держать.
Все таки теория и практическое применение не всегда одно и тоже.

 

[Metallic]

по белкам затарился))

 

[Metallic]

Привет похудейцы))

 

[Natali100]

Привет похудейцы))

А сыр мягкий, это на что похоже, я такого не видела.

 

[Metallic]

А сыр мягкий, это на что похоже, я такого не видела.

Насыщенный творог и с привкусом сулугуни пластичный более,но вкуснятина, я 3 сыра нашел для себя и счастье меня ждет в перекусах

 

[Лен0к]

Посмотреть вложение 936738по белкам затарился))

аж в глазах потемнело от вида творожка и курицы уже плохо, как ты творог каждый день ешь - не понимаю. Мне вот честно не лезит, как только не пробовала, раскрой секрет,как так есть его, чтоб не надоел?

 

[ilvyz]

Всем привет!
Возьмите меня к себе!! Я не успела вчера написать в тему.
В надежде, что я ещё успеваю записаться, пишу свои данные:

1. Ник - ilvyz
2. Рост - 180 см.
3. Вес - 63 кг.
4. Объемы тела: ог - 94 см., от - 72 см., об - 98 см.
5. Цели - 62 кг., правильное питание (я снова лопаю чипсы и всякую фигню, очень желаю слезть с такой еды)
6. Питание: перестать лопать чипсы, фаст фуд, сахар; регулярно готовить дома еду
7. Спорт: зарядка, велотренажёр, ходьба

 

[Natali100]

Всем привет!
Возьмите меня к себе!! Я не успела вчера написать в тему.
В надежде, что я ещё успеваю записаться, пишу свои данные:

1. Ник - ilvyz
2. Рост - 180 см.
3. Вес - 63 кг.
4. Объемы тела: ог - 94 см., от - 72 см., об - 98 см.
5. Цели - 62 кг., правильное питание (я снова лопаю чипсы и всякую фигню, очень желаю слезть с такой еды)
6. Питание: перестать лопать чипсы, фаст фуд, сахар; регулярно готовить дома еду
7. Спорт: зарядка, велотренажёр, ходьба

Привет. Кто сегодня сдал анкеты запишу завтра в табличку.

 

[ilvyz]

Привет. Кто сегодня сдал анкеты запишу завтра в табличку.

 

[Metallic]

аж в глазах потемнело от вида творожка и курицы уже плохо, как ты творог каждый день ешь - не понимаю. Мне вот честно не лезит, как только не пробовала, раскрой секрет,как так есть его, чтоб не надоел?

Я люблю творожок ,а творожок любит меня ,я знаю и понимаю что он полезен и вкусен для меня ,ешчо у меня есть сиропы без сахара в Минске беру и састье мне