Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 16.09.2016
5.49 км
Добрый вечер, все!

 

[The Wall]

У меня сын собирал лучшее время 23.31 сек, а я за 48 сек, но тоже давно не тренировалась, сейчас долго буду собирать

Долго - это минуту?))

 

[Angelika]

Алкоголики, сумасшедшие подростки и заблудшие грибники).

Ну так это повсеместно в стране... )

Кстати, на Конжаке есть мишутки))). Так что готовимся, если что.

Андрей, я на Колыме выросла Видеть - не видела, но их там полно. Когда с папой в детстве в дебри лесные за брусникой отправлялись, он с собой брал огроменный тесак на всякий случай. Хотя я и тогда понимала, что это скорее для моральной поддержки Но бодрости и смелости придавало

 

[Никусь]

отчет 16.09.2016 не получился
Велосипед был
Вот что показывает мой телефон, уже пару часов лежа на столе

Может мне кажется что я дома, а на самом деле я несусь с горы на велике в чудесный летний день?!?!?
А на самом деле сегодня километров 7 до дома ехала под проливным ледяным дождём

 

[Angelika]

Ой, Анжелика, так красиво написано про меня, как будто я целый марафон пробежала

Наталья, ну так дело к тому ведь и идёт

 

[Никусь]

Долго - это минуту?))

Попробую, но думаю намного дольше(((

 

[Никусь]

Наталья, ну так дело к тому ведь и идёт

Неа, мне нога не даст(
Вот, я с сыном посоветовалась, спросила, какая цель лучше - 5 км, но быстро, или 10, но не спеша? Сын сказал - 10! Вот, моя новая цель - научиться бегать 10 км!!!

 

[Angelika]

отчёт за 15.09:

Аня, с возвращением!
Полностью получилось выздороветь?

 

[Angelika]

Не столь важно, но все же, вторую неделю данные по мне не верны

Ролик, в каких местах неверны, уточни, пожалуйста. Буду проверять и править если что!

 

[Angelika]

Анжи, я что то запуталась в показаниях, если это третья пробежка на неделе, то хорошо, а если только вторая, то тогда больничный мне нужен до конца недели. К понедельнику надеюсь войти в норму.

Ирина, согласно летописи аккурат эта третьей получается. Поэтому на текущей неделе план взят, а если к понедельнику не поправишься полностью, тогда уже и больничный организуем. Выздоравливай хорошо, отдыхай! Нагрузка у тебя уже долгое время ого-го какая... И в подарок тебе денег золотых на лечение, чтобы всё только самое лучшее себе покупала

 

[Angelika]

@Сероглазая Любовь Любовь, к сожалению, скрин получился поздно Период закрыт. Но у вас и без этого отчёта получилось всё хорошо без штрафиков

 

[Angelika]

Привет, мои ДрузьяПривет, КОМАНДА
А мне вот, что пришло
Посмотреть вложение 244764 Анжелика @Angi милая моя, спасибо за блокнот и за свечки))) @Никусь , Наташечка звони мне, я к Тебе подъеду
Я люблю форум "НЕ КУРИМ"!!! Я люблю нашу беговую команду!!! КЛАССНО!!!

Мария, здорово, что ты всё хорошо получила, спасибо, что сообщила Министр по Челябинской области теперь тоже укомплектован шевронами Надеюсь запах лаванды тебе нравится и не очень сильным показался

@ИришаР , @Bercer , @Джастина , @Lensya , @marakaev , @MrNobody , @dort , @Marleanft , @Ана Банана , @ilvyz , @Юпиша , @"Эркин." , @Стелла Фролова Ребята, жду от производства вторую партию шевронов, чтобы разослать всем полностью. Первыми изготовленные 50 штук разлетелись на 4 министерства, в Москву аж 30 штучек получилось. Все ваши адреса получила, не обессудьте, что не отвечаю - по факту отправки сразу же отпишусь!

@Сероглазая Любовь от вас адреса ещё не получила, напишите, пожалуйста.

 

[Никусь]

Angi, а такая картинка подойдет?
Сегодня 20.5 на велосипеде
От отметки 19 еще 1.5 км до дома, и там эта программа на 10 км в самом доме наездила уже, слишком много показывает

 

[Angelika]

кабанов

Несколько лет назад пошла в бор за маслятами. Год негрибной был, и на безгрибье я углубилась аж в третью лесополосу (до неё вообще редко кто доходит, обычно на второй останавливаются). А были пожары в то лето - и звери по слухам сбегались поближе к людским поселеньям. И вот я наткнулась на какие-то странные следы, рытвины и в скором времени в ужасе осознала, что это копыта кабанов... Припустила с такой скоростью домой сию секунду, что марафон не только из 3х, а из 2х часов бы выбежала )))

 

[Angelika]

Основание и 2 ряда.

Фотоотчёт бы...

 

[Дульская]

Надеюсь запах лаванды тебе нравится и не очень сильным показался

Ммм.... До сих пор кружит голову
На следующей неделе, как муж не придет ночевать, зажгу и буду кайфовать
Не-не, Ты не подумай, что мне не понравился запах. Очень понравился. Потом как зажгу, расскажу, как дело было

 

[Angelika]

Angi, а такая картинка подойдет?

Да, в самый раз скрин Эндомондо. Наталья, записываю 20,5? (В комментах немного заблудилась...)

 

[Angelika]

На следующей неделе, как муж не придет ночевать, зажгу и буду кайфовать

Как раз ради устройства тобой мужу романтического вечера, смягчающего ситуацию вашей совместной пробежки, они и задуманы Здорово, что мы поняли друг друга без слов

Потом как зажгу, расскажу, как дело было

Ого Хорошо, будем всей командой ждать В общих чертах, конечно же

 

[Никусь]

Да, в самый раз скрин Эндомондо. Наталья, записываю 20,5? (В комментах немного заблудилась...)

Да, я проехала 20.5 это и записывать, а остальное не мое, само взялось откуда то, я не ездила)

 

[Angelika]

Отчёт 16.09.16.