Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[Загадки Шурале]

Был в Крыму в командировке.
там трек не в Рантастике не писался, поэтому будут фотки с маршрутов.
01.06.2017 бег примерно 6 км, примерно 40 мин
03.06.2017 бег примерно 6 км, примерно 40 мин
фотки:


04.06 пешком прогулка по Горному Крыму, примерно 30 км, примерно 7 часов

 

[zjevoglotik]

Отчет 03.06.2017
Ходьба 4 км

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 04.06.17
Ходьба, 6,59 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 05.06.17 г.
Бег, траил 12,24 км. Сухо, тепло.

 

[Утро]

29/05 - 2.28
30/05 - 4.52
31/05 - 4.54
1/06 - 4.4
2/06 - 4.44
3/06 - 2.95
4/06 - 8.17

 

[dort]

Больничный мне один на той неделе, спину протянул

 

[dort]

Нр.1 05.06.2017
Ходьба - 5км
Программа что-то глючит начислила 8 км, а маршрут проверенный 5.3 км

 

[Мусира]

Отчёт за прошлую неделю
30.05 Беговая дорожка 3,28 км
31.05 Беговая дорожка 5,52км
1.06 Беговая дорожка 3,24км

 

[Justicija]

2017-06-05 ходьба 2,5 км.

 

[MrNobody]

05.06.17 Отчёт
9.6 км. Бег. 50 прыжков по лестнице с отдыхом между прыжками 5 сек. - СБУ вперемешку с лёгким бегом

 

[Пернатый]

02/06 ходьба 8.03

03/06 ходьба 8.32

05/06 бег 4.19
Вроде вернулась в строй. Состояние колешка - удовлетворительное. А удовольствия нифига. Сначала во мне резко проснулся социофоб, и я, завидев каких-то баб, бочком-бочком стартанула ближе к дому Потом погреться выползли некие... эмм.. питекантропы, не отказавшие себе в удовольствии меня обсудить

 

[Nastasik]

Отпустите на больничный до конца этой недели... чертов кондиционер...

Привет всем!
@Nastasik а можно мне больничный задним числом открыть за всю эту неделю. Думал быстро на ноги встану и в путь, но нет расклеелся сильно.

Больничный мне один на той неделе, спину протянул

Больничные выписаны Скорейшего выздоровления!

 

[Nastasik]

ОЙ.. я это у меня проблема или действительна наша табличка показывает только до 14 мая?

Алена, там внизу переключиться нужно тебе на лист "2 треть"

 

[Nastasik]

2017-06-02 отчет:
2 км бег, 2.370Посмотреть вложение 415050 км ходьба.

Быстрая непрерывнвя ходьба Посмотреть вложение 416336 4.300 км. Нет сил на бег.

Диана, скрин перепутала?

 

[Nastasik]

Блин, так неудобно, что прозевал с записью ((( Стоило дать себе слабинку - и все.
А так хорошо ходилось - много и регулярно...
С нетерпением жду начала следующей стодневки.

Игорь, присоединяйся сейчас, если хочешь! Будем только рады!
Только, правда, без медалек

 

[Nastasik]

Был в Крыму в командировке.
там трек не в Рантастике не писался, поэтому будут фотки с маршрутов.
01.06.2017 бег примерно 6 км, примерно 40 мин
03.06.2017 бег примерно 6 км, примерно 40 мин
фотки:
Посмотреть вложение 416682 Посмотреть вложение 416683 Посмотреть вложение 416684

04.06 пешком прогулка по Горному Крыму, примерно 30 км, примерно 7 часов

Посмотреть вложение 416686 Посмотреть вложение 416687 Посмотреть вложение 416688 Посмотреть вложение 416689 Посмотреть вложение 416690 Посмотреть вложение 416691 Посмотреть вложение 416692

Дима, а стихи нам сочинишь как здорово по Горному Крыму гулять? Или можно трек на карте проложить!

Какой же там, наверное, воздух чудесный!

 

[Nastasik]

29/05 - 2.28
30/05 - 4.52
31/05 - 4.54
1/06 - 4.4
2/06 - 4.44
3/06 - 2.95
4/06 - 8.17
Посмотреть вложение 416865 Посмотреть вложение 416867 Посмотреть вложение 416868 Посмотреть вложение 416869 Посмотреть вложение 416870 Посмотреть вложение 416871Посмотреть вложение 416873

Загадала желание?

 

[Утро]

Загадала желание?

Забыла

 

[АнкаЯ]

Забыла

Давай я за тебя

 

[Утро]

Давай я за тебя

Мне пожалуйста всего и побольше...хотя ладно, просто тортика