Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

Какой сегодня классный вечер
Себе сегодня я сказал
Пойду, побегаю немного
И тут же бодро ускакал
Воткнувши в уши звуки транса
Как окрыленный побежал
Не много…. километров двадцать
За пять минут я пробежал
И вдруг звонок, звенит будильник
Ужасный звук он издает.
Прекрасный сон, где я всесильный
Мечты порезал наперед :)
:bounce:
 
Ага-) особенно веселые-))) сама не очень умею. Поэтому всегда радуюсь, когда другие так здорово пишут-)
Здорово?:rofl::rofl::rofl:
Я сижу плачу от бессилия, с трудом связывая слова в строчку:giggle:
 
19.05.17 Отчёт.
6.51 км. Бег.
Раскатка - Разминка -Растяжка - 40 серий по 5 прыжков на лестнице - СБУ - 3 ускорения по 40 м. - Позный бег - Просто бег - Раскатка.
19-051.webp 19-052.webp
 
Nastasik, на этой неделе ходила на дорожке. Но чего-то у меня карта на фотоаппарате глюканула :eek: не могу ничего оттуда "забрать". Не выгоните же из стодневки за неделю неотчета? пойду за новой картой в выходной :running:
 
Всем привет!
Отчет за 20/05/2017,7 утра,температура 12.5 градуса.
Дистанция 4.01 км. Бег с ходьбой.
 

Вложения

  • Capture b.webp
    Capture b.webp
    25,5 KB · Просмотры: 44
Всем привет!
Скандинавская ходьба/улица 1,90 км
По времени маловато,еще похожу сегодня попозже)
IMG_20170520_110147_015.webp
IMG_20170520_105934_050.webp
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу