Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Tata236]

Tata236, Как самочувствие сейчас?

Я все же сходила на тренировку, но в щадящем режиме по самочувствию.

Спасибо! Я норм. Быстро отошла, даже ничего не принимала. Прогуляла километров 15 в центре, правда грешил по дороге, чего уж там

 

[Tata236]

Tata236, Татульчик,выздоравливай скорее) у меня вот недавно было с точностью наоборот(((( купила чай очищающий как написано для похудения,состав-ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ И АЛЕКСАНДРОВСКИЙ ЛИСТ,блин что за лист ,я о таком и не слышала,прогуглила а это(кассия узколистая, сенна) вот так обычное слабительное) короче бегала я потом .......зато 800 гр ушла) во похудела называется

Вспомнила, как мы с деуками на наш юг ездили в буйной молодости. У кого запор, завидовали тем, у кого понос, и наоборот)) От перемены климата и пищи ни у кого в норме не было)))

 

[Tata236]

Наташик, какое совпадение! Я сегодня тоже ходила в бассейн, взяла договор, с 5-го начну ходить.
А то якак-то уже полгода собираюсь, не порядок!

Ой, у нас ведь тоже басик откроется или открылся с осени при Бауманке. А я уважаю только 50-метровые. И плавание-это единственный вид спорта, который я люблю и который не вызывает у меня отторжения.

 

[Юнкер]

Завтра улетаю. Не теряйте меня. Будет возможность - буду выходить на связь
Tata236, Лоперамид, энтеросгель, линекс. Из еды немного риса

 

[Алллочка]

Завтра улетаю. Не теряйте меня. Будет возможность - буду выходить на связь

Капитан, счастливой тебе дороги! Будем ждать, что ты выйдешь все же на связь!

 

[Юнкер]

Капитан, счастливой тебе дороги! Будем ждать, что ты выйдешь все же на связь!

спасибо большое

 

[Tata236]

Завтра улетаю. Не теряйте меня. Будет возможность - буду выходить на связь
Tata236, Лоперамид, энтеросгель, линекс. Из еды немного риса

Спс, док, я уже в норме) Хорошей поездки. ..и поаккуратней там с канадскими норками))

 

[Юнкер]

Спс, док, я уже в норме) Хорошей поездки. ..и поаккуратней там с канадскими норками))

все будет отличненько спасибо

 

[Наталья 1976]

Наташик, какое совпадение! Я сегодня тоже ходила в бассейн, взяла договор, с 5-го начну ходить.
А то якак-то уже полгода собираюсь, не порядок!

Вот здорово))) я после бассейна очень хорошо себя чувствую, про боль в спине забываю, для меня лучше чем массаж))

 

[Наталья 1976]

Завтра улетаю. Не теряйте меня. Будет возможность - буду выходить на связь
Tata236, Лоперамид, энтеросгель, линекс. Из еды немного риса

Удачи)))) мы бум порядочные )как же мы можем потерять, будем ждать с нетерпением)))

 

[Юнкер]

) мы бум порядочные )

Умнички

 

[Алллочка]

Доброе утро!
Зря я вчера тренировалась и по улице носилась, сегодня моя простуда проявилась сильнее.
Эх...

 

[Tata236]

Доброе утро!
Зря я вчера тренировалась и по улице носилась, сегодня моя простуда проявилась сильнее.
Эх...

Эх, беда-печаль( Начинается сезон соплей. Желаю скорейшего выздоровления!

 

[rolik]

Приветик! А ты сбрасывал вес? И получается план перевыполнил?
Отчет у нас 11 сентября, так что если будет возможность, можешь еще выложить и вложения.
Хорошего отдыха на море!

Да, нет хотел набрать 83, вроде набирал пока занимался на турнике, а как на турники время стало не хватать, вес стал падать. Но сейчас на отдыхе надеюсь восстоновиться. К сожелению вложение 11 сбросить не могу, так как приеду после 15 сентября. Сейчас бегаю и хожу на турники, они здесь вдоль набережной. Пользуюсь на пробежке чужим телефоном. Вообщум как то так. Блин, хотел фотки скинуть, не чего не грузит. Вобщем отписоваться тяжело. Прошу мой ранее сброшеный отчет учесть.Спасибо.

 

[Наталья 1976]

Доброе утро)))я так хорошо поплавала, не передать)))всем хорошего денечка.

 

[Розанна]

Эх, беда-печаль(

когда уже успела снова в бан попасть?

 

[Алллочка]

когда уже успела снова в бан попасть?

Ага, не успели мы оглянуться, как Татка снова в бане!

 

[Мусира]

Завтра улетаю. Не теряйте меня. Будет возможность - буду выходить на связь

Удачной поездки, Юнкер!
желаю тебе там встретить замечательную канадку с норкой!

 

[Мусира]

Доброе утро!
Зря я вчера тренировалась и по улице носилась, сегодня моя простуда проявилась сильнее.
Эх...

Выздоравливай скорее!!! у нас дождь опять идет, осень...

 

[Мусира]

только я с дачи вернулась к нормальному интернету, а тут уже Татка в бане на неделю!
Прям к отчету финальному выйдет только, и то, черт знает, как эта неделя будет считаться, мож только в понедельник 12-го выйдет
На даче за вами только подсматривать могла, даже лайки поставить не получалось с тем кривым интернетом
В субботу пробежала натощак 13.5 км, сожгла тыщу ккал, потом тааак налопалась от души каши