Самодисциплина [100] Золотая Самодисциплина - 5. Начало 14 ноября.

[Каракатица]

Отчет (14.11.2016 года - 18.11.2016 года)
Меняю режим насильственным методом. Пока с переменным успехом. Добилась пока хаоса, но дальше будет думаю лучше. Привычку спать, когда получилось заснуть, надо упразднять. Не знаю можно ли изменить время поедания геркулеса на формулировку: в течение 1,5 часов с момента подъема, т.к. в данном деле важна регулярность съедения, ну очень полезной пищи и сам факт, что завтракала. По поводу обучения - я закончила 3-й Помодоро по изучению javascript и под конец было сложно, т.к. вылез таракан связанный с IE. Далее планирую продолжать в том же духе.
Спасибо всем за компанию.

 

[Мусира]

Недельный отчет
неделя промелькнула совсем незаметно
было много работы, какой то непрекращающийся напряг на работе с лета. Думала, что осенью чуть легче станет, ан нет, стало только хуже. Ну хоть до ночи не засиживалась на этой неделе, и то хорошо. Это позволило почти не нарушать режим тренировок. Пропускала только утренние пробежки, да и то не пропускала, а заменяла их на гимнастику разного рода из-за перенесенного недавно бронхита. Потому что если начну вставать позже 5 утра, то потом в 4.30 на пробежку вообще себя не подниму, придется заново учиться и заставлять себя.
Как назло, именно на этой неделе купила зерновой хлеб! не ела хлеб уже больше года, как черти раздирали на начало самодисциплины! Сожрала за четыре дня(сегодня дожевала)всю буханку. Надеюсь, что больше не буду покупать.

"Наведение порядка в бумагах" - начало делаться то, что лежит по пол года, а то и больше, осталось следить за постоянством.

Черт!!! мне тоже надо.
Полгода - это не беда. У мну есть сумка бумаг, к которым я не могу подойти уже больше трех лет, во где засада. Но делать нечего, надо собраться с духом и начать это мероприятие не радостное.
Но пока подожду, нужно до икеи доехать купить специальные штучки для хранения. Иначе они у меня в полки узкие не влезут. Как только куплю, то обязательно добавлю в недельный план, чтоб только в недельном отчете отмечать.

 

[Каракатица]

@A77lex , поздравляю с Международным мужским днем.

 

[ТишеНа]

Недельный отчёт
Все начиналось неплохо, но среди недели меня болезнь вытолкнула из колеи. Сейчас уже все хорошо, но неделя прошла не так, как планировалась. Надеюсь, что следующая пройдет как по маслу. Пока ничего в списке дел менять не буду

 

[Светлана - LA]

18.11.2016 Не могу выйти из застоя - "запоя" .

 

[Светлана - LA]

Недельный отчет.

Со сном, как таковым, проблем нет, никак не могу начать занятия спортом, запись в дневник.
Даю себе еще двя дня - суббота и воскресенье - на расскачку. Очень надеюсь, что понедельник будет днем, за который не нужно будет краснеть. Возникает желание выйти из стодневки и не грузить себя этим, а продолжать Обломовский образ жизни, НО, мне надо сдвинуть себя с мертвой точки. Участие в стодневке обязывает, ежедневные отчеты заостряют внимание на происходящем, а точнее
на обратном.

Не могу найти график дежурств, подскажите когда я дежурю?

 

[Каракатица]

@Светлана - LA дежурит 18.11.2016 года.
P.S. График дежурств на первой странице темы.

 

[Светлана - LA]

@Светлана - LA дежурит 18.11.2016 года.
P.S. График дежурств на первой странице темы.

То есть, сейчас мне надо будет оценить все отчеты за вчера?! Спасибо!

 

[Светлана - LA]

Посмотреть вложение 279177
это отчет за 18.11.2016. Сегодня пойду спать вовремя

4.0 Сон наладить ООчень тяжело, но если есть желание и осознается необходимость - можно наладить.
Составить план, применить все возможне средства и начинать следует с малого, двигаться потихоньку.

Отчет (18.11.2016 года)
Посмотреть вложение 279269

4.0 Если нет необходимость просыпаться рано - человек не работает., то 9:30 не так уж и плохо. Кашку поела - зачет. Вопрос возник - почему java-script?

 

[Светлана - LA]

Светлана - LA, Света, ты помнишь, что я отчёт за пятницу в понедельник утром сдаю?

Что-то с памятью моей стало, мне тоже витаминки нужны. Буду ждать

 

[Светлана - LA]

18 ноября
Посмотреть вложение 279298

4.5 30 мин это норм, ты же не в казарме .

Отчёт за 18.11.2016:
Ух, всё успела.

Посмотреть вложение 279301

5.0 Слов нет, возникает вопрос: Если человек проделывает все, что задумал, - он дисциплинирован или
эти действия - выработанне привычки?

 

[Светлана - LA]

отчет за пятницу 18.11
Посмотреть вложение 279674

4.5 Не успел, устал - понятное дело, зато первая половина дня прошла на ура - то к чему стремился.

Остальные отчеты разберу позже - у нас утро - пошла заниматься делами.
Всем спокойной ночи.

 

[Каракатица]

Вопрос возник - почему java-script?

Бросила курить и появилось последствие - отсутствие памяти, тугодумность. Необходимо было не дать умереть мозгам. Как вариант - умножать в уме числа. Но я выбрала вариант изучения данного языка. Благо было пара книг к самостоятельному изучению и ничего дополнительно ставить на домашний комп нет необходимости для выполнения практических заданий.

 

[Светлана - LA]

18.11.2016 Не могу выйти из застоя - "запоя" .

Посмотреть вложение 279845

3 с натяжкой и то, только за то, что не сбежала, а осталась в стодневке - знаю, что сдвиг будет мощный, но не сразу.

 

[Светлана - LA]

Бросила курить и появилось последствие - отсутствие памяти, тугодумность. Необходимо было не дать умереть мозгам. Как вариант - умножать в уме числа. Но я выбрала вариант изучения данного языка. Благо было пара книг к самостоятельному изучению и ничего дополнительно ставить на домашний комп нет необходимости для выполнения практических заданий.

Ты по профессии программист? Или увлекаешься этим?

 

[Каракатица]

Ты по профессии программист? Или увлекаешься этим?

Я инженер, владею некоторыми языками программирования профессионально. Но программистом не являюсь. Но в данном случае я просто играюсь в изучение. Я не ставлю целью сертификацию по данному языку, там была бы другая последовательность материалов к изучению. Мне понравился конечный результат симбиоза java и sql. Поэтому скорее всего скоро займусь изучением java (но это не в рамках стодневки).

 

[Светлана - LA]

Я инженер, владею некоторыми языками программирования профессионально. Но программистом не являюсь. Но в данном случае я просто играюсь в изучение. Я не ставлю целью сертификацию по данному языку, там была бы другая последовательность материалов к изучению. Мне понравился конечный результат симбиоза java и sql. Поэтому скорее всего скоро займусь изучением java.

Серьезно! Java - очень объемен.

 

[Каракатица]

Ты по профессии программист? Или увлекаешься этим?

Программист одна из моих профессий, но я специализируюсь на базах данных.

 

[Каракатица]

Серьезно! Java - очень объемен.

Ну... Мне понравились интерфейсы на java для бд Oracle. Так, что с разделом, который буду изучать проблем не возникнет (просто посмотрю какое-нибудь новое название для сертификации). Но я непостоянна последнее время в своих увлечениях. Хаос у меня не только в жизни, но и в голове.

 

[ilvyz]

5.0 Слов нет, возникает вопрос: Если человек проделывает все, что задумал, - он дисциплинирован или
эти действия - выработанне привычки?

При наличии пинка извне (в данном случае это наша стодневка) я становлюсь невероятно дисциплинированным человеком. Мотивация за всеми пунктами хорошая, но без помощи извне (ну, хотя бы плана) у меня не всегда получается выполнять всё намеченное. Зная свою такую особенность, я записываюсь во все стодневки. Так что в моём случае - это тупо дисциплина. Наметила - сделала. И только форс-мажорные обстоятельства могут мне помешать.