16 #16_1 Весёлые грибы

[Svqueen]

да кинул уже

Написал, что ко мне под крылышко? (Или под одеялко)))))

 

[Деградант]

Написал, что ко мне под крылышко? (Или под одеялко)))))

нет, я ж не знал, что ты меня ждешь, когда писал)

 

[Иван Т.]

Иван, привет! Ты прав: сильное желание - самый главный мотиватор. Сейчас еще куришь?

да, к сожалению курю

 

[Иван Т.]

Иван, добро пожаловать!
Ну на icos перед тем как бросить вообще без проблем перешел.
Книгу Карра попробуй почитать/ послушать. Мне помогает.
Хотя не всем помогает, но это от степени твоей внушаемости как я понял зависит.
А в принципе - главное цель четкую иметь.
И возможно когда день без курения пройдет, тебе уже будет жалко результата ( я так
первый раз на 9 мес. бросил и через пару недель уже счастлив от этого был). До этого так же не мог и дня без сигарет.
И дневник заведи как бросишь... помогает. Пока можно снижать кол-во до старта и книгу почитать.

книгу прочитал лет 10 назад, тогда действительно помогло - на 2 дня((

 

[karel]

Всем доброго утра!

 

[Ольга555]

Доброе утро!☀️

 

[Pоман]

Доброе утро!

 

[Svqueen]

книгу прочитал лет 10 назад, тогда действительно помогло - на 2 дня((

Мне Кар вообще не зашел. А вот "как бросить курить за два дня" прям башку на место поставила. Читал?

 

[Svqueen]

Доброго утра, мои хорошие!

 

[Pоман]

книгу прочитал лет 10 назад, тогда действительно помогло - на 2 дня((

Ну, тогда тяжелые наркотики ( медикаменты) - чампикс и табекс. Но на себе не пробовал. В дневниках есть люди, которым помогает. Почитал принцип действия - правильные это вещи. Вытесняют на подсознании тягу к сигарете по сути. То есть, ты после приема препаратов больше не будишь ощущать действие никатина и мозг должен выпрыгнуть из ловушки. В следующий раз - если вдруг сорвусь, пожалуй с медикаментами бросать буду

 

[Svqueen]

А давайте позавтракаем?
Чай?

Или кофе?

 

[Svqueen]

Ну, тогда тяжелые наркотики ( медикаменты) - чампикс и табекс. Но на себе не пробовал. В дневниках есть люди, которым помогает. Почитал принцип действия - правильные это вещи. Вытесняют на подсознании тягу к сигарете по сути. То есть, ты после приема препаратов больше не будешь ощущать действие никатина и мозг должен выпрыгнуть из ловушки. В следующий раз - еслм вдруг сорвусь подалуй с медикаментами бросать буду

Я пробовала и табекс и чампикс... Тут сугубо индивидуально. У меня с табекса очень желудок болел, мне чампикс более эффективным показался. Опять же - его можно покупать частями, и дозировка там разная.

 

[Дина Belka]

Лошадь или конь? Или Пегас бесполое существо???
Посмотреть вложение 967808

Блин, а ведь я и их курил

Ну по идее да, конь))
С днем рождения! Пусть у жизни будет чем хорошим тебя удивить в новом году жизни.

 

[Andrew48]

Ну по идее да, конь))
С днем рождения! Пусть у жизни будет чем хорошим тебя удивить в новом году жизни.

спасибо)

 

[handsome man]

Привет! Как дела?

Со смены пришёл. Работаю эту неделю в ночь) Завтра 9 месяцев как не курю. Хочу и с выпивкой завязать, а то что-то зачастил с пивасиком после работы. А у тебя как?

 

[Life is my love]

Со смены пришёл. Работаю эту неделю в ночь) Завтра 9 месяцев как не курю. Хочу и с выпивкой завязать, а то что-то зачастил с пивасиком после работы. А у тебя как?

Привет) пойдем в 100 дневку без алко, как раз скоро начнется!

 

[Svqueen]

Привет) пойдем в 100 дневку без алко, как раз скоро начнется!

Крутышки!!!!

 

[handsome man]

Привет) пойдем в 100 дневку без алко, как раз скоро начнется!

go

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @fry_v8 Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

 

[Алекс Вайс]

Не курю 31.07.19.
Мы теперь 16 - 1 стали?