Девочки Наталья,Римма!Переменный теперь уже бег,вошёл в привычку,да и в принципе все ,что мы выполняли...
Скажу,что удивило! Думала по своим размерам,которые сейчас ношу,похудела килограмм на 8, оказалось на 5.Со стороны все говорят,что как минимум на 10.
Живот остался еле заметный...
На руке прививку манту увидела,ее вообще не помню с юности....
Вообщем, почти каждый день одни сюрпризы!
Да и ем ,что хочу и когда хочу...Только побольше овощефруктов!Но могу и ночью кусок торта съесть или мороженое....
Просто объём съедаемого уменьшился..Может что то не то делаю,но чувствую себя хорошо..