Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 14

[Лучезарная]

Всем привет! С праздником!

 

[Лучезарная]

Позанималась и отметилась

 

[Lady in Red]

Болею, а еще упала и разбила колено, никаких теперь присядов и выпадов (( Нажелала блин 100% выполнения на свою голову...

Всех с Христовым Воскресением!

 

[Лучезарная]

Всем привет Отметьте мне пожалуйста кто нибудь занятие в пятницу и субботу. С телефона отметка не ставится(( или сама в пн.с компа поставлю

я тебя отметила
как результаты?

 

[Lenakis]

я тебя отметила
как результаты?

Любочка, спасибо результат есть-пузо исчезает) на ноги купила доп.артиллерию-обертывания и кремчик)
А у тебя есть изменения? ты ведь давно скачешь на этой программе

 

[Лучезарная]

Любочка, спасибо результат есть-пузо исчезает) на ноги купила доп.артиллерию-обертывания и кремчик)
А у тебя есть изменения? ты ведь давно скачешь на этой программе

Привет, результаты есть, фигура очень подтянулась, только вес встал и не хочет уменьшаться

 

[Lenakis]

Привет, результаты есть, фигура очень подтянулась, только вес встал и не хочет уменьшаться

Привет! Может ты уже достигла своего идеального веса?) Ты делаешь читмилл?

 

[Рыжая Бестия]

Продолжаю заниматься!!! Мне нравиться! На неё прям подсаживаешся!!! И даже хочется заниматься

 

[Лучезарная]

Всем привет позанималась и отметилась

 

[Лучезарная]

Привет! Может ты уже достигла своего идеального веса?) Ты делаешь читмилл?

ага, я в субботу так начитмиллилась

 

[Natali100]

Доброе утро команда! У многих сегодня последний рабочий день, будет побольше времени на занятия.

 

[Рыжая Бестия]

Форум тормозит. Отметилась за 29 и 30!!!

 

[Natali100]

Форум тормозит. Отметилась за 29 и 30!!!

Некоторое время потребуется на настройку.

 

[Ulilu]

занимаюсь, решила дойти этот месяц по 30ДШ до конца, кардио упражнения только немного скорректировала, мне кардио хватает
Потом возьму программу Киллер Бамс и АВС, буду через день тренировать их

 

[Alisa22]

Отметила. Не берегут никого, сама замоталась по работе сил никаких нет. Никогда так не работала.

Наташенька, отметь меня за сегодня, пжлста! Привет!

 

[Natali100]

занимаюсь, решила дойти этот месяц по 30ДШ до конца, кардио упражнения только немного скорректировала, мне кардио хватает
Потом возьму программу Киллер Бамс и АВС, буду через день тренировать их

Привет. Молодец, конечно делай в своём темпе.

 

[Natali100]

Наташенька, отметь меня за сегодня, пжлста! Привет!

Привет! Отмечаю. Я 2 дня в раз'ездах, только домой зашла. Нагоню за праздники.

 

[Рыжая Бестия]

Отзанималась!!! Теперь можно и Первомай отметить!

 

[Alisa22]

Отзанималась!!! Теперь можно и Первомай отметить!

Какая ты молодец! А я вот никак из постели не вылезу! С праздником!

 

[Рыжая Бестия]

Какая ты молодец! А я вот никак из постели не вылезу! С праздником!

Я просто всегда рано встаю. Я жаворонок!
С праздником!!! Давай из под одеялка вылезай и быренько позанималась, в душ и потом гулять!!!!